近兩件小事，自己覺(jué)察力又更上一層了。值得鼓勵(lì)自己，與你分享。

1.昨晚蘭蘭發(fā)信息來(lái)。

昨晚看到蘭蘭發(fā)信息來(lái)，問(wèn)我在不在，心里有點(diǎn)煩。我回復(fù)，“在，我聽(tīng)著。”在她傾訴的過(guò)程中，我回復(fù)都是“我在”“我在聽(tīng)”@你是不是感到……？”“你現(xiàn)在有什么樣的感受？”“你有不一樣的決定嗎？”

有好幾次，她看似提出尋求建議。如果是以前，我很自然地就直接給建議了。

告訴自己，覺(jué)察自己，在對(duì)方需要傾聽(tīng)時(shí)，不需要他人的安慰與建議與同情，也不需要去為了完全認(rèn)同對(duì)方而站在他/她傾訴中對(duì)象的對(duì)立面。

感謝自己，一直不斷學(xué)習(xí)和覺(jué)察。

2.今天分享樹(shù)葉手工視頻。

今天視頻刷到用樹(shù)葉做手工，覺(jué)得很漂亮，就順手分享到了我們幾個(gè)的小群，輸了一行字，“可以帶XX去揀樹(shù)葉，并做手工。”

輸完就意識(shí)到有點(diǎn)像建議，于是把“可以”去掉了，后面又把孩子名字換成了“娃”統(tǒng)稱(chēng)。

只表述事實(shí)和現(xiàn)象。

3.看了朋友圈的優(yōu)秀媽媽筱林，生活賺錢(qián)育兒都優(yōu)秀。沒(méi)有像以前一樣評(píng)判自己，而是告訴自己，自己也做得很好，也把最好的愛(ài)給了孩子。

優(yōu)秀媽媽給我的啟發(fā)是，除了知識(shí)的早教，也需要幫助孩子養(yǎng)成一顆富足喜悅的心。

可以帶娃一起靜觀，告訴她值得感，配得感。

最重要的還是，像君一說(shuō)的一樣，“教育是，學(xué)習(xí)自己怎么活”。自己過(guò)好了自己的生活，活出了自己的豐盛和喜悅，孩子自然耳濡目染。