給學(xué)習(xí)加上進(jìn)度條

數(shù)字看起來很枯燥,可是在不同的人眼里有著不同的意義,在數(shù)學(xué)家眼里是美妙的語言,在世界記憶大師眼里是一幅幅的圖像,在歷史學(xué)家眼里是一條條的線索……那在我們的眼里,數(shù)字可以有什么意義?

通常在日常生活中,我們就關(guān)注日期,時(shí)間。其實(shí)我們還可以讓數(shù)字在學(xué)習(xí)中變成進(jìn)度條。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


很多時(shí)候,我們對(duì)于某件事情進(jìn)度的掌握,可以消除我們的焦慮,更好地激發(fā)動(dòng)力。

我們都會(huì)有這樣的學(xué)習(xí)體會(huì),學(xué)習(xí)一樣知識(shí)或者技能到一定的時(shí)間,就可能堅(jiān)持不下去了。因?yàn)槲覀內(nèi)缤哌M(jìn)了森林里面,已經(jīng)不知道處于那個(gè)位置了,沒有得到反饋,讓我們持續(xù)走下去。我記得去增城白水寨爬山,地上的臺(tái)階標(biāo)明多少級(jí)臺(tái)階了,爬得過程有點(diǎn)辛苦,但看著腳下的數(shù)字逐漸增加,我感覺離山頂又近了一步。

現(xiàn)在我們喜歡用各種APP,就是因?yàn)槟軌蚋玫赜涗浕顒?dòng)數(shù)據(jù),例如微信的運(yùn)動(dòng),可以記錄運(yùn)動(dòng)的步數(shù)。如果你愛好跑步的,通過具體數(shù)字的反饋,會(huì)使你了解你的運(yùn)動(dòng)量處于什么水平,今天的運(yùn)動(dòng)量多了或者少了,對(duì)今后有方向性的指導(dǎo)。

今后,在制訂目標(biāo)開始,就要加上具體的數(shù)字,而不是籠統(tǒng)寬泛的。比如以前訂了學(xué)好英語這個(gè)目標(biāo),目標(biāo)簡(jiǎn)單“學(xué)好英語”就4個(gè)字,可是卻讓我沒有那么容易實(shí)現(xiàn)了。買了書,自學(xué)或者報(bào)班去學(xué)一段時(shí)間,就沒學(xué)下去了。如果當(dāng)時(shí)訂的是具體目標(biāo),比如現(xiàn)在到2017年6月,每天背20個(gè)單詞,背10個(gè)句子,這樣有數(shù)據(jù)的反饋,如同給這個(gè)目標(biāo)加插了一個(gè)進(jìn)度條,距離完成任務(wù)百分之幾了,心中有數(shù),才有追趕目標(biāo)的動(dòng)力。

今天是9月份的最后一天,這是這個(gè)月在簡(jiǎn)書寫作的第15篇文章,寫了大概12000個(gè)字了。10月份,文章不低于15篇,每篇字?jǐn)?shù)不低于800字。

這個(gè)月開始寫感恩日記,持續(xù)寫了23天,就這樣可以形成習(xí)慣了。這個(gè)月開始利用上下班路上來聽賴世雄美語從頭學(xué),也堅(jiān)持了20天了。

小小的數(shù)字,就像路標(biāo),指引著我們更好更快地朝著目標(biāo)走去。

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