關于個人成長操作系統(tǒng)的思考

O 引言

之前在永澄老師的目標管理社群中完成了2017年前十月大事件梳理,遵循進度導向原則,當時只是羅列了印象深刻或是花費時間較多的事,心里卻一直埋著大大的疑問,這一年追了不少課,看似學了不少東西,但真正的成果在哪里呢?細想之后,發(fā)覺自己陷入了對成長的定義不清、過程斷續(xù)、低水平勤奮三個大坑中,那么,如何才能走出并建立自己的個人成長操作系統(tǒng)呢?

本篇是在閱讀完永澄老師的關于“持續(xù)高效能成長的雙核自驅引擎的原理分析”系列文章之后的閱讀感受和思考,原文地址如下:

永澄:持續(xù)高效能成長的雙核自驅引擎的原理分析-01
永澄:持續(xù)高效能成長的雙核自驅引擎的原理分析-02
永澄:敲黑板,后宮考試題劃重點

一、收獲

(一)持續(xù)高效能成長的最重要的抓手——雙核自驅引擎

  1. 為什么說這是最重要的抓手呢?
    個體想要持續(xù)高效能成長,就需要構建個人成長操作系統(tǒng),而這個操作系統(tǒng)是一個復雜系統(tǒng),難以一下子構建和掌握,那么,通過最小化思維、系統(tǒng)思維,找到復雜系統(tǒng)中的MVP即項目化和知識創(chuàng)造就能自生長出來。

  2. 什么是雙核自驅引擎
    (1)雙核引擎:通過項目化和知識創(chuàng)造,產出方法,方法不斷組合生長出生態(tài)。
    (2)自驅:自生長

結論:通過項目化的方式去推進任務,過程中采用知識創(chuàng)造的方法,不斷生成支撐自己價值變化的結果。

(二)平庸策略必將導致平庸收益

“做多”高概率的錯誤,在這里我想起之前囤的課程,時間精力都有限的情況下不僅沒辦法掌握所學的課程,反而分散了注意力,增加了內疚、自責等負面情緒,得不償失。因此,在做決策之前,得先思考做什么才是做少得多,不產生額外的干擾,還能收獲更多非線性的收益。

(三)人生的兩部分:生活與競爭

將人生劃分為生活與競爭,自能看見這兩者之間存在的必然聯(lián)系,它們是無法分割的,但是又是可以人為解釋的。

普通人想要好好生活自然離不開必要的生活基礎,自然要參與到相應的競爭中去。競爭分為主動和被動,無論怎樣,變得更好是競爭的籌碼。變好的本質是價值變化,整個過程是:做好自身價值積累,參與到人際的價值交換中,實現(xiàn)價值變現(xiàn),在競爭中獲取生活基礎。

(四)路徑依賴

雖然這個詞在不同場合都聽過,但是在文章的例子卻引起警醒:

當你是小白的時候,最重要的是讓自己開始寫起來;如果你已經擁有了書寫的能力,還是只是沉醉于每周可以完成一篇文章,那不就是低水平勤奮了么?你進化了,手段就要隨著改進,否則會浪費自己的時間、天賦和人生,成長也不會穩(wěn)定高效。

我在思考自己是不是已經產生了路徑依賴,對必要難度的事件產生逃避的心理呢?確實是,在面對難題的時候,大腦瞬間認知緊張,直覺反應是投放解決策略緩解緊張,路徑依賴就是一種方式,要想跳出,只有挑戰(zhàn)必要難度的事件。

二、感受

(一)知道卻難自行解釋

整個文章讀下來整個邏輯非常清晰,反復看多多遍之后還是發(fā)覺無法有序地解釋整個邏輯,即使是在做這篇文章整理的時候依然覺得特別難整理。

(二)要在關鍵點上,下深功夫

在大的復雜系統(tǒng)面前,不是想著一口氣全部掌握所有要點,而是要花心思去找到整個系統(tǒng)當中的必要且核心的關鍵部分,然后持續(xù)專注地做下去才有可能讓種子發(fā)芽成長。

(三)反直覺,從最易開始

畏難情緒是人的直覺反應,要反直覺,讓自己不畏難,就是在遇到新知或難題的時候找到整個體系中最簡單的突破口,獲得首勝體驗,然后再逐一突破。

三、改變

(一)在成長的衡量上以成果導向

成長,是個體對于自己所處狀態(tài)的一種定義和評價,個人理解角度的不同自然解釋不同。在我之前的印象中關于成長的定義,一直記著古典老師說的那句:

成長,長成自己的樣子。

自己主導了自己的成長,最終長成了自己想要成為的樣子,多么令人激動的一件事!可是,激動完再一想,到底什么樣子是自己想要長成的樣子呢?

在永澄老師的這篇文章關于個人成長和成長的定義是:

個人成長:從價值現(xiàn)狀到價值目標的過程,如果你認定某一個事情是有價值的,讓自己不斷達到那個價值目標,本身就是成長了。
成長:滿足自己的需求,需求滿足了,成長就會隨著到來。

為了讓自己成長起來,那么,在做一件事之前,得想清楚自己的期待、目標和方向,確定之后再來思考通過什么路徑可以達成,考慮這過程所要面對的風險,做好風險防控以及階段反思,不斷調整優(yōu)化,最終達成目標。

之前一直想不明白這里面的關鍵,對照之后,我發(fā)現(xiàn)成長要以成果導向來衡量,若以感覺、感性的標準來衡量本該以量化標準來衡量的事,掉坑真的就是難免的事。因為,過程雖然是成長的一部分,但,只有成果才能清晰的定義自己成長的步伐和速度。

(二)管理自己的情緒,培養(yǎng)常規(guī)秩序感

反觀自己的2017前十個月,看到的是明顯的情緒起伏,就如同永澄老師在他的文中所寫的那樣:

能量足就成長一陣兒,狀態(tài)差就會卡死在原地。

情緒是大腦對于外界刺激的第一反應,陷入低落時什么都不想做,而走出情緒之后發(fā)現(xiàn)好浪費時間。我認為,這主要的問題是缺乏情緒管理和必要的秩序感。

對于情緒的理解,之前總是陷于其中,并沒發(fā)現(xiàn)情緒是發(fā)現(xiàn)問題的最大契機。事實上,發(fā)現(xiàn)情緒就可以分析問題,進而做自己情緒的主人。但往往在沒有外力輔助的時候就容易被情緒大象拖著狂奔,最佳方式是建立常規(guī)秩序感,即使有情緒,也會在原有的秩序感之下“例行公事”,比如建立相對固定的作息安排,有助于自己養(yǎng)足精神,每天的例行打卡有助于習慣養(yǎng)成。

四、行動

走出原有假設誤區(qū),在結果導向的指引下,培養(yǎng)常規(guī)秩序感。

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