? ? ? 自己本身對積極心理學很感興趣，是希望自己變成一個積極樂觀的人，就像關梅林老師說的一樣，我是習慣用右腦思考問題的人比較悲觀風險意識比較強，有益處，也有限制和局限，所以想通過學習積極心理學，能把左右腦結(jié)合起來使用，讓自己的思維方式得到轉(zhuǎn)變，能更加積極主動的面對自己的內(nèi)心和外部世界，讓自己變得更自信，人格更加完整。這是學習積極心理學的初衷，因為自己的變化，從而外部世界也會相繼變化，因為外在是內(nèi)在真實的反映，根本原因是心態(tài)變了。
? ? ? ? 補充一下，關老師的課堂真是飽滿，教室外面都占滿了人聽課，好棒，希望有一天的講課效果能達成這樣。
? ? ? ? 在參加課程之前也閱讀過老師推薦的賽利格曼的幸福五部曲，對自己的積極影響還是蠻大的，促成自己每天寫日記的習慣，每天記錄自己覺得幸福的三件事或者是有成就感的三件事，大大增強了自信，以前會認為自己事事不如別人，現(xiàn)在回想之前的過往，自己只要努力的想做的基本都能做到，不比別人差有的事情自己做的還要好一些，通過復盤，發(fā)現(xiàn)自己的天生優(yōu)勢，可以做的有很多，以后的生活工作中如何讓自己變成更有價值的人，奠定了堅實的心理基礎。
? ? ? ? 通過這次的課程學習，關梅林老師的一句話對我頗有啟發(fā)“問題背后有資源”，讓自己看待問題有了新的視角，不僅僅是看到問題本身，更多的是看到問題背后可以挖掘的資源，從自己的角度上，進行自我療愈和過去和解，讓自己向前看，在以后的工作和生活中遇到挫折的時候，能讓自己更能堅持自己的想法，從積極的角度看待問題；從幫助他人的角度看，在看到問題的時候，告訴他們積極的一面，也讓身邊的人能擁有不同的視角看問題。
? ? ? ? 在從深一層的角度分析，為什么人需要積極心理，為什么人在不斷的追求幸福，但是總是欲望得到滿足很快變得不幸福了?這些問題的答案從這堂課程中也得到了答案。一個人如果只是為了自己的欲望而活，那么不是無聊就是痛苦，無聊短痛苦長，只是追求自我滿足，一旦被滿足，自己會提出更高的要求，永無止境，追求幸福的辦法是讓自己更有價值感，應找到更有價值的事情，才能獲得持久的幸福。一個高尚的人更容易獲得幸福，一個特別自我的人不會幸福，因為一個人很容易適應自己的欲望，但是一個人不容易適應外界的反饋，所以外界的反饋是更能獲得幸福的，比如幫助別人，別人的贊揚和夸獎，還有生活的儀式感，（都是借鑒關老師的語言），回想了一下這些理論該怎么用呢？工作中的管理上下級關系、同事關系，生活中家庭的和諧和親子關系的處理等方方面面都有積極的作用。
? ? ? ? 積極心理學對教育孩子方面的啟發(fā)更深刻，父母能留給孩子的是什么？是錢，是房子，是資源，是人脈，還是背景？這些是一程不變的嗎？不是，作為父母應該留給孩子的就是把孩子培養(yǎng)成為一個人格健全身體健康的人，有能力有勇氣面對生活中的一起，這才是作為父母需要思考的關鍵點。對于現(xiàn)在的父母對孩子的培養(yǎng)有失偏頗，一味的看學習成績，成績是第一位的，學個特長還要考級，其實沒有必要，成績可以稍差一點，但是個人習慣和品質(zhì)才是第一位的，愛好的培養(yǎng)是為了讓孩子產(chǎn)生持久的快樂，而不是功利的資源。關老師給我們上了終身受益的一堂課，謝謝~（文筆欠佳，敬請諒解）
