高效閱讀3要素：【發(fā)問】——【收集】——【實(shí)踐】今天請(qǐng)?jiān)陂喿x中收集3個(gè)問題的答案1、 為了提高你的價(jià)值，如何選書？2、 為了提高你的價(jià)值，如何讀書？？3、 為了提高你的價(jià)值，如何做讀書筆記，如何使用讀書筆記？

1、閱讀作業(yè)：設(shè)定倒計(jì)時(shí)器，限時(shí)25分鐘閱讀目錄， 25分鐘我只讀了第2章，剛讀完鬧鐘就響了，記得不多，想做筆記，電子版不好做，浪費(fèi)時(shí)間，就一直看，我看的比較慢，我以前的習(xí)慣是看書，有重點(diǎn)的就做標(biāo)記， 電子書我不習(xí)慣，一是不能做記號(hào)，二是有總看屏幕對(duì)眼睛不好的心理暗示

2、輸出作業(yè)：設(shè)定限時(shí)15分鐘從剛才閱讀的內(nèi)容中摘錄你要的答案? ?

第二次讀15分鐘 看第二章我用了11分鐘，同時(shí)手寫記下了如何選書的方法 ，只是看大標(biāo)題過了一遍

? ? ? 如何選書—

1.前提 目標(biāo)明確的去選書? 2.選擇對(duì)自己來說淺顯易懂的書，和自己息息相關(guān)的書。3. 經(jīng)驗(yàn)類便宜而非專業(yè)類昂貴的書.? 4.可以通過主題類別集中法、趨勢(shì)預(yù)測(cè)法、直覺法來選擇 5.篩選技術(shù)a.可以通過書評(píng)、口碑好的書? b.通過朋友、家人、行家口碑? c.利用網(wǎng)絡(luò)雜志書評(píng)以及報(bào)紙書評(píng)，還有付費(fèi)書評(píng)? 6. 網(wǎng)絡(luò)書店與實(shí)體書店分開利用，網(wǎng)絡(luò)書店可以根據(jù)自己主題直接檢索還可以使用全文檢索功能，購買方便；實(shí)體店 可以直接看到暢銷書，可以現(xiàn)場翻看

? 如何讀書

1.定時(shí)看書 2.帶著問題讀書

如何做讀書筆記 如何用讀書筆記

1.紙質(zhì)版， 用不同顏色在書上做記號(hào)，認(rèn)為重要的，或是不懂的

2.電子版的 ，我得學(xué)習(xí)一下pdf怎么做筆記，只會(huì)高亮

如何使用筆記 我還沒有體會(huì)

但是就我閱讀文獻(xiàn)的體驗(yàn)? 1.我現(xiàn)在是通讀近三年的中華護(hù)理雜志，了解一下大家在做什么，前一兩天我一天坐那都有興趣，因?yàn)楹枚鄡?nèi)容我沒接觸過，都是新的比如研究類型、統(tǒng)計(jì)方法、理論模型就會(huì)多看，分類做筆記，但是最近幾天我感覺一般了，因?yàn)榉磸?fù)看好多內(nèi)容重復(fù)了，相同研究類型的文獻(xiàn)結(jié)構(gòu)，方法都差不多了，疲勞了，很少有新的知識(shí)，那我現(xiàn)在重點(diǎn)應(yīng)該是集中研究總結(jié)每種方法并且試著用了，看看我能不能寫出來了，當(dāng)然我的研究類型是要基于臨床與實(shí)踐的。2. 現(xiàn)在有文獻(xiàn)管理軟件，我要用起來，以節(jié)省時(shí)間。因?yàn)槲矣羞^看六小時(shí)文獻(xiàn)的經(jīng)歷，直接看吐了，所以現(xiàn)在心理對(duì)電子版還是有抵觸。循序漸進(jìn)吧

2.思考作業(yè)：回顧今天做作業(yè)的整個(gè)閱讀過程的體驗(yàn)將此次體驗(yàn)與過往自己讀書方法的體驗(yàn)做對(duì)比總結(jié)兩者的差異

1.有時(shí)間限制會(huì)提高專注力，速讀會(huì)快點(diǎn)? 2.帶著問題讀書，效率會(huì)高些，直接找到答案? 3.寫作大多是遵循論點(diǎn)-案例-結(jié)論的 看的時(shí)候可以主要看論點(diǎn)，不明白的時(shí)候再看案例? 我第二次 的時(shí)候就是這樣做的， 但不是每本書都會(huì)看第二次，所以還是要帶著問題高效的看比較好