沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)。
一、健康
1.本周身體原因，暫停運(yùn)動(dòng)，靜養(yǎng)為主。
2.每天做營(yíng)養(yǎng)早餐，有人說(shuō)，你這么早起來(lái)好辛苦，我想說(shuō)當(dāng)你自己做自己喜歡的事情，辛苦何來(lái)？Enjoy！
3.學(xué)習(xí)米羅老師的健康養(yǎng)生課，并筆記輸出。
二、家庭
與侄兒聯(lián)系，讓他幫我說(shuō)服兒子參加學(xué)校的辯論隊(duì)，侄兒是政法大學(xué)的四辯，他和兒子說(shuō)比較有說(shuō)服力，很高興的是兒子答應(yīng)了，他和哥哥說(shuō)，參加辯論隊(duì)對(duì)他以后寫文書會(huì)有幫助，而且思想會(huì)更成熟，看問(wèn)題會(huì)更全面，很高興兒子有這樣的覺(jué)悟。
對(duì)于大S出的題目，meet deadline But not perfect, and miss deadline but perfect, 給出了自己的建議和看法，雖然淺顯了點(diǎn)，但是畢竟開(kāi)始思考了，鼓勵(lì)他繼續(xù)思考這個(gè)題目。
三、效能
1.堅(jiān)持寫晨間日記，堅(jiān)持周表的使用。
2.堅(jiān)持在九段學(xué)習(xí)營(yíng)里打卡
3.根據(jù)班會(huì)新明教練的分享重新整理了印象筆記的框架，覺(jué)得現(xiàn)在的可視化程度更好，第一層就可以看到筆記本組的主題。
3.聽(tīng)書《道德經(jīng)說(shuō)了什么》
4.聽(tīng)課米羅老師《中醫(yī)傳統(tǒng)抗老》做筆記。
四、財(cái)富
人民幣貶值，沒(méi)有及時(shí)換美金，不爽。
五、休閑
營(yíng)養(yǎng)早餐堅(jiān)持的不錯(cuò)。
印象APP，喜歡的休閑時(shí)光。
六、覺(jué)察
感興趣的點(diǎn)太多，不聚焦，需要調(diào)整。
孩子內(nèi)心是要求上進(jìn)的，需要鼓勵(lì)，想辦法維持住那顆火苗。
七、社交
早餐群里分享，認(rèn)識(shí)了好些同樣熱愛(ài)生活的美女，MiKi,kouzi ......
八、成長(zhǎng)
1.學(xué)習(xí)時(shí)間管理九段，練習(xí)周表.
2.早餐早安分享，有點(diǎn)緊張，但是效果不錯(cuò)。
本周可提升的地方（或問(wèn)題）
1.沒(méi)有在早上黃金時(shí)間段學(xué)習(xí)TED
2.早睡有進(jìn)步，須加強(qiáng)
【下周三只大青蛙（目標(biāo)）】：
1、米羅老師的中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生課并筆記輸出。
2、TED學(xué)習(xí)。
【感恩分享】
正能量的教練分享如何使用工具。
