【雜貨鋪】自種農(nóng)特待回貨、
花生15/斤? 芝麻30/斤 黑豆15/斤
不包郵 有需要提前預定.限量
蕃薯粉1個1勺冷水自動溶解(第一回倒掉)

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芝麻功效:補腎,補血
微火炒芝麻/核桃(不用油/芝麻啪啪跳起為好)壓碎
4:微火蕃薯水前放糖
5:順時針攪拌
6:水溫下壓碎食材
7:中途手感糊了加開水調(diào)稀
8:煮開即食
蕃薯粉涼水溶解,核桃,黑芝麻搟面丈壓碎后倒入,微火攪拌煮開,中間粘鍋可加水調(diào)稀,放糖即食

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早8點/芝麻湯(補
瘦肉.煎蛋,甜醋.姜
芝麻,核桃,桂圓,紅棗,
注:水開+食材+(上鍋加甜醋
芝麻過淲網(wǎng)清洗
洗后抄干,壓碎

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