很怕自己的情緒化會變成易怒的人。

我發(fā)現(xiàn)自己最近好像很容易生氣，而且我從小到大都不是很能掩蓋自己情緒的人，開心不開心都在臉上，我開心了要說，不開心了也要說。

我一直覺得這樣很好，可是時間久了，好像就不能控制自己的情緒了，雖然生氣來的快去的也快，可是每次過后想想，都覺得是一件小事，不值得這么生氣的。

每次生氣的時候都是心跳很快，臉漲紅，好像有人做了十惡不赦的事情一樣，但是等自己緩過來了，又會覺得自己在小題大做，想要控制情緒，不希望自己被情緒控制。