耶魯大學(xué)的六條陽(yáng)光心態(tài)：

1.要無(wú)條件自信，即使在做錯(cuò)的時(shí)候；

2.不要想太多，定時(shí)清除消極思想；

3.學(xué)會(huì)忘記痛苦，為陽(yáng)光記憶騰出空間；

4.敢于嘗試，敢于丟臉；

5.每天都是新的，煩惱痛苦不過(guò)夜；

6.面對(duì)別人的優(yōu)秀時(shí)，發(fā)自內(nèi)心地贊美。

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