獲得反脆弱性的第1個(gè)辦法是，保持壓力源。塔勒布的觀點(diǎn)是，“復(fù)雜系統(tǒng)在被剝奪壓力源的情況下（會(huì)）被削弱，甚至被扼殺。”他借用“米特拉達(dá)梯式解讀法”來說明壓力源的作用。在傳說中，這位國(guó)王因?yàn)樵诹魍鲋谐掷m(xù)攝入劑量不致命的有毒物質(zhì)，最后竟然百毒不侵，“強(qiáng)韌化的道路常始于一點(diǎn)點(diǎn)的傷害?！?br>

第2個(gè)方法是態(tài)度上對(duì)變化的擁抱?！爱?dāng)你脆弱的時(shí)候，你往往傾向于墨守成規(guī)，盡量減少變化―因?yàn)樽兓状笥诶?。如果你想做出改變，并且不關(guān)心未來結(jié)果的多種可能性，認(rèn)為大多數(shù)結(jié)果都會(huì)對(duì)你有利，那么你具有反脆弱性?！辈贿^，接下來我們也會(huì)看到，塔勒布一方面強(qiáng)調(diào)要擁抱變化，另一方面，他也說，不要患上“新事物狂熱癥”。

第3個(gè)方法，是從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。以他的視角來看，“你的失敗和成功都將向你傳遞信息。但是，有時(shí)只有在因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤傷害到某些人后，你才會(huì)了解他們的個(gè)性―有些人在原諒我的過失時(shí)所表現(xiàn)出的慷慨，確實(shí)令我吃驚?！薄笆≌咄稿e(cuò)后不內(nèi)省，覺得難堪，聽不得批評(píng)，試圖解釋自己的錯(cuò)誤而不是用新的信息豐富自己并開始新的歷程。這些人往往視自己為‘受害者’，受制于某個(gè)大陰謀、糟糕的老板或惡劣的天氣?！?/p>

獲取反脆弱性的第4個(gè)方法是要區(qū)分“信號(hào)與噪聲”，并避免對(duì)噪聲做出過度反應(yīng)?！霸肼暤谋壤切盘?hào)的200倍以上―這就是為什么愛聽新聞（除了有非常重要的事發(fā)生）的人離愚蠢的人也就一步之遙了……減輕干預(yù)的最好方法就是限

量供應(yīng)信息，并以盡可能自然的方式來獲取信息。

第5個(gè)方法塔勒布稱之為“杠鈴策略”，即采用處在兩個(gè)極端的方式來處理事物：“做一些瘋狂的事情，但在更大的決策上保持理智。閱讀無用的娛樂雜志，以及經(jīng)典書籍或復(fù)雜的著作，但不要讀平庸的書籍。與大學(xué)生、出租車司機(jī)和園丁，或最優(yōu)秀的學(xué)者交流，但不要和庸庸碌碌但野心不小的學(xué)者交流。如果你不喜歡某個(gè)人，要么隨他去，要么擊垮他，但不要只是停留于口頭攻擊?！?/p>

第6個(gè)方法是逆向思維。這種思維方式也是著名投資人查理?芒格的最愛。芒格的口頭禪即是，反過來想，總是反過來想。塔勒布引用米開朗琪羅對(duì)待雕塑的態(tài)度證明這一點(diǎn)：教皇問米開朗琪羅，他成為天才的奧秘在哪里，尤其是他如何雕刻出了大衛(wèi)雕像，這個(gè)被視為所有杰作中的杰作的雕像。米開朗琪羅的回答是：這很簡(jiǎn)單，我只是剔除了所有不屬于大衛(wèi)的部分。

第7個(gè)方法是簡(jiǎn)單化，少即是多。塔勒布始終不變的態(tài)度是，事物越復(fù)雜，也就越脆弱。這也是蘋果公司的成功之道。喬布斯回歸蘋果之后的第一件事情就是大做減法，要求蘋果公司的產(chǎn)品必須一張桌子擺得下。

第8個(gè)方法是對(duì)過去和歷史保持尊重，不要輕易就對(duì)過去的智慧說不。塔勒布說，現(xiàn)在的人類都患上了“新事物狂熱癥”，唯新不愛。治療新事物狂熱癥，你需要“對(duì)過去保留一些尊重，對(duì)歷史記錄保留一些好奇，對(duì)老人的智慧保留一絲渴求。換句話說，你將被迫重視能世代流傳、能幸存下來的東西?！?/p>