【養(yǎng)生篇】如今在全民養(yǎng)生熱的當(dāng)下，每個(gè)人都變著法子來(lái)祈求身體健康，希望延長(zhǎng)壽命。于是，有人說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，給人以活力。有人說(shuō)，生命在于靜養(yǎng)?？纯茨切膩?lái)都是慢慢吞吞的龜，卻可以活上個(gè)千年百年，其中奧秘就是一個(gè)“靜”字。也有人說(shuō)，生命在于營(yíng)養(yǎng)。人要吃得好，喝得足，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，一日三餐講究最佳搭配，才能延年益壽。這三種說(shuō)法看上去都不無(wú)道理，但也各自有失偏頗。就好比盲人摸象，每一種說(shuō)法都只是摸到了大象的某一部分。而專(zhuān)家對(duì)生命的解釋?zhuān)菤w結(jié)于“平衡”二字。專(zhuān)家認(rèn)為，從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)看，生命涵蓋了動(dòng)靜平衡、營(yíng)養(yǎng)平衡、心理平衡三種平衡，缺一不可。只強(qiáng)調(diào)其中的某一種，都是片面的。

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