我喜歡吃美食也喜歡做美食，不過以前的我不太注意美食與餐具的搭配，自從看了一篇文章，大體說的是一個想減肥的人從精心做早餐開始，早餐一年365天不重樣，再加上運動成功減肥，我受到了很大的觸動。尤其是看到拍出來的美餐圖，真的很有食欲。于是，我下決心改變一下自己的早餐模式。
首先我讓老公幫我買來了一套漂亮的餐具，同樣的食材，隨便放在一個大碗里或是大盤子里與精心擺放在精致的餐具里感覺完全不一樣。前者只是填飽了肚子，而后者卻令人心情愉悅。
這是我第一次在朋友圈曬我的早餐，那時還沒有買漂亮的餐具，不過營養(yǎng)還可以，南瓜餅，魚卷，雞蛋，橙子加小米粥。
這是老公買來餐具之后拍的，培根，雞蛋，小米粥，涼拌芹菜加新鮮的草莓，還有煎饅頭片，忘拍了。
后來我發(fā)現(xiàn)餐桌上的桌布背景太花，改為純白色的背景更好一些，簡潔舒暢。
蛋炒飯里我加了玉米粒，口感非常好，兒子吃了一大盤，配上冬瓜羊湯，醬牛肉，最后來幾片獼猴桃，兒子上課不用餓肚子了。
西紅柿雞蛋餅，黃瓜玉米粒拌豬心，玉米面稀飯外加一根香蕉。兒子的飯量大，最后就剩一點涼菜，其他全吃光光了。
這次是用包餃子剩的面皮自創(chuàng)的雞蛋灌餅，在有雞蛋那一面涂上烤肉辣醬，然后鋪上苦菊生菜和提前焯過水的胡蘿卜條和火腿條，咬一口，外皮酥脆，混合著里面的食材，美味可口。八寶粥是昨晚泡好各種豆和米，早起打開電飯煲熬的。水果是蘋果切片。
為了兒子的營養(yǎng)能跟得上，我盡量做到葷素搭配，這次主要是粗雜糧。玉米面餅子，芋頭，鵝蛋，蒸蘋果，八寶粥和海米拌芹菜。
自從換了一種方式做早餐，兒子的幸福感滿滿的，每次看到桌子上擺放好的精致早餐，兒子都會說“媽媽我愛你，我覺得好幸福！”老公也由衷地贊嘆說，“美盤配美食確實能勾起人的食欲，老婆辛苦了！”還有什么比家人的贊美更讓人滿足的呢？我也有同感，在漂亮的餐具里吃飯，不自覺地心情大好，就連動作也變得優(yōu)雅起來。為了每天的早餐，我也是動了一番心思，每次都要看看家里有什么食材，然后想想做什么才能既有營養(yǎng)又好看。
朋友們，你還在糊弄你的早餐嗎？為了你的身體，好好為自己也為家人做一頓營養(yǎng)美味的早餐吧！讓你的每一天都從愉悅的早餐開始，堅持一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)你的生活日益精致。還等什么?馬上開始吧！
