有個(gè)媽媽找我咨詢，說她兒子各方面都比較優(yōu)秀，不但長(zhǎng)得好、成績(jī)好還懂事聽話，不光別人夸獎(jiǎng)，她自己也認(rèn)為這個(gè)兒子是百里挑一的。但是盡管如此，她和兒子還是會(huì)有很多矛盾存在，這些矛盾其實(shí)無(wú)傷大雅，她也可以讓兒子自己決定，尤其是些根本不值得她發(fā)脾氣的事情?？墒堑搅耸聦?shí)當(dāng)中，她就控制不住自己的情緒，只要兒子做了不讓她滿意的行為，她就開始發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣就后悔，她會(huì)使勁檢討自己，可是到了下一次，依舊忍不住，她完全不知道這是為什么。

其實(shí)這是一個(gè)非常正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樗那榫w已經(jīng)挾持了她的理智，既然是生理現(xiàn)象自然就是不受控的。這個(gè)原理在生理上簡(jiǎn)單地說就是人的大腦不僅控制人的行為還控制人的情緒，不同的情緒由大腦的不同部位控制，假設(shè)人的大腦看前額葉皮質(zhì)這一塊兒是控制人的理智的，而后大腦，例如邊緣系統(tǒng)上負(fù)責(zé)應(yīng)激反應(yīng)的。當(dāng)應(yīng)激反應(yīng)上線的時(shí)候的時(shí)候，控制理智的大腦就下線了，這就是為什么情緒能夠挾持理智的原因。

再說的通俗一些就是，如果一個(gè)人被一個(gè)特別熱的東西燙了一下，他的應(yīng)激反應(yīng)就是趕緊逃離那個(gè)發(fā)燙的物體，這時(shí)候理智是下線的，他不需要思考我應(yīng)該怎么處理被燙這件事情；或者我們?cè)陔娨晞≈薪?jīng)?？吹揭惠v車朝一個(gè)人撞了過來，這個(gè)人卻不知道躲開，而是愣愣地站在原地不動(dòng)了，這也是應(yīng)激反應(yīng)，人在危險(xiǎn)狀態(tài)下，理智是不管用的。

再比如說，很多人都會(huì)有這樣一個(gè)毛病，就是“刀子嘴豆腐心”，其實(shí)刀子嘴和豆腐心并不矛盾，因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西并不能同時(shí)存在，當(dāng)一個(gè)人刀子嘴的時(shí)候他一定是刀子心的，也就是說這時(shí)候的人一定是表里如一，因?yàn)楫?dāng)時(shí)他的情緒已經(jīng)完全不受控制了，所以才會(huì)出口傷人，什么難聽說什么。而所謂的豆腐心，一定是情緒宣泄完畢，人已經(jīng)恢復(fù)理智了，這時(shí)候讓他再說那些口無(wú)遮攔的話，他也說不出來了。

從男女大腦結(jié)構(gòu)的不同上來看，男性和女性的反應(yīng)又是完全不同的。大多數(shù)女孩子在很生氣、很憤怒的狀態(tài)下，你如果嘗試著跟她講道理，她的情緒會(huì)有所改變嗎？肯定不會(huì)，反而會(huì)更憤怒，她會(huì)沉浸在自己的情緒里面出不來，所以女孩子在發(fā)脾氣的時(shí)候，男生最好的應(yīng)對(duì)方式就是哄、安撫，而不是講道理，這說明女孩的應(yīng)激反應(yīng)區(qū)域更大，這也說明男生相對(duì)更理智一些。那是不是男孩子的大腦構(gòu)成就更好一些，肯定也不是，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)男孩比女孩更容易沖動(dòng)，那些社會(huì)的不穩(wěn)定因素、監(jiān)獄里的犯罪分子，男性居多，因?yàn)槟行缘膽?yīng)激反應(yīng)區(qū)內(nèi)的神經(jīng)更復(fù)雜，所以女孩可以對(duì)男孩撒嬌、耍性子、可以宣泄自己的情緒，可是千萬(wàn)不能無(wú)休無(wú)止、不斷挑戰(zhàn)男孩的底線，否則可能后果不堪設(shè)想。

這么一說好像完蛋了，既然這是生理上的問題，看來是沒辦法控制了。當(dāng)然也不是，為什么經(jīng)過訓(xùn)練的軍人或者練習(xí)過武術(shù)、散打的練家子遇到危險(xiǎn)時(shí)會(huì)快速知道如何躲避？而我們普通人卻不知道，就是因?yàn)橥ㄟ^長(zhǎng)期的訓(xùn)練，應(yīng)激反應(yīng)是可以調(diào)整的。這就像一個(gè)人隨著文化水平的不斷提高，他的忍耐能力和共情能力都是在不斷提高的，所以在高知人群的意見不同時(shí)吵架、撕打是很難見到的，那些潑婦罵街、怒路動(dòng)手往往都發(fā)生在文化水平有限的人身上。

我們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)媽媽或者爸爸在上班時(shí)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友都很有耐心，但是在面對(duì)老人、愛人和孩子的時(shí)候卻不能控制情緒了，這當(dāng)然也是有原因的，這其中理智還是起到一部分作用的，知道家人無(wú)論如何都不會(huì)離開自己或者不再愛自己，所以才會(huì)肆無(wú)忌憚，而其他人卻不是。那么怎么樣才能對(duì)孩子控制自己的情緒呢？關(guān)鍵在于養(yǎng)心。如果有人經(jīng)常認(rèn)真閱讀我的家教文章，那么他在控制對(duì)孩子的情緒上一定會(huì)有進(jìn)步，讀了一兩篇文章，可能會(huì)有些啟發(fā)，但是是否能落實(shí)到行動(dòng)上就不一定了，但是如果是長(zhǎng)期被我的文章所感染的，一定會(huì)有質(zhì)變，看得多就能對(duì)上號(hào)，對(duì)上號(hào)才能知道如何應(yīng)對(duì)。

我有個(gè)朋友，她的脾氣非常好，幾乎所有人都喜歡她，她的性格說得漂亮一些是善解人意，說得不好聽就是討好型人格，就這樣一個(gè)女生，幾乎每周都要被她淘氣的兒子氣哭兩三次，可見這個(gè)孩子該有多難管吧。她每次郁悶得不行了就來找我疏導(dǎo)，疏導(dǎo)完她就能舒坦兩天，孩子還是那個(gè)孩子，媽媽改變了她的想法就能坦然很多；有時(shí)候?yàn)榱四芎秃⒆雍推较嗵?，她還要定期去上家教課，這種課程的收費(fèi)非常高，幾萬(wàn)塊錢兩三天的課，每次上完課，她都能心寬幾天，見到兒子的一些過激行為也能說服自己不要為此鬧心、覺得這是正常現(xiàn)象，但是這個(gè)心寬的時(shí)間有限，沒多久就又恢復(fù)焦慮了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的內(nèi)容又忘的差不多了。

所以說想讓自己的理智不被情緒所挾持，是要經(jīng)過練習(xí)的，這不是一個(gè)短期的過程，也不是一個(gè)順其自然的過程，而是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。現(xiàn)在在家庭教育中流行一個(gè)詞叫做“佛系”，這個(gè)佛系表面上看是逼不得已，家長(zhǎng)也想卷起來，無(wú)奈孩子不給力，但是事實(shí)上這個(gè)詞運(yùn)用得非常有道理，修佛的過程就是理智戰(zhàn)勝情緒的過程，一個(gè)易怒的人經(jīng)過長(zhǎng)期的修行也能變成心如止水，家長(zhǎng)在教育孩子的過程中也是一個(gè)修行的過程，被孩子打擊多了慢慢適應(yīng)了，自然就佛系了。

但是在教育孩子的問題上是存在著很多技巧的，家長(zhǎng)不需要非得等著孩子管不了了才不得已變得佛系，多去學(xué)習(xí)管理孩子的方法，爭(zhēng)取先把心養(yǎng)好了，再把孩子養(yǎng)好了，而不是被逼無(wú)奈的佛系，那樣孩子也無(wú)法進(jìn)步。