我們總是這樣，腦子里停不下來，老是去想那些兩小時(shí)以后、八公里以外的事。比如下午要開的會(huì)，或者城市另一邊的一場聚會(huì)。這些事明明還沒到眼前，卻像小石頭壓在心上，讓你現(xiàn)在坐立不安。但你再想想，它們離你此刻的生活，其實(shí)隔著很遠(yuǎn)的距離，你坐在窗邊，手里的茶還冒著熱氣，外面的天光輕輕灑進(jìn)來。就讓心思停在這里吧，遠(yuǎn)的事就讓它遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)人，是個(gè)特別特別焦慮的人，很多大家覺得很正常的事，他都會(huì)感覺很焦慮，比如明天的工作，下個(gè)月的房租，想得整夜睡不好。后來他慢慢改了，只把今天過好，該吃飯吃飯，該做事做事，反而日子順了起來，不是說完全不想將來，而是別讓還沒到來的東西，把眼前的陽光都擋住了。你能握住的，只有現(xiàn)在這一秒，呼吸的這一刻，手里正做著的這件小事。

所以啊，別再去操心兩小時(shí)和八公里以外了。把眼睛收回來，看看近處，桌上攤開的書，窗外走過的貓，家人隨手發(fā)來的消息，這些細(xì)小溫暖的東西，才是你真正能碰到的生活，先把今天過踏實(shí)了，遠(yuǎn)的路，走著走著自然就到了。