夢(mèng)想射進(jìn)現(xiàn)實(shí)，指給生活一抹忽明忽暗的微光，堅(jiān)持拼搏的人生，會(huì)簽收一片陽光。

這周目標(biāo)關(guān)鍵詞：自我提升，教學(xué)傳播，健康管理。

自我提升：

精學(xué)：

這周書法練習(xí)、工筆沒骨、寫意、前半周完成情況不好，這幾天效率高，補(bǔ)上了。

泛學(xué)：

也同樣，經(jīng)過反思后，我現(xiàn)在改成利用幾件事在同一個(gè)時(shí)間段一起做，現(xiàn)在都能在每日上午完成大部分了。

健康管理：

這周周三的頭療改成肩頸理療，希望能讓困擾自己很久的玩疾得到緩解甚至消除。兩次太極鍛煉。一次瑜伽。

教學(xué).傳播：

一直為能給學(xué)生們帶去美的藝術(shù)氛圍而努力。我的每一堂課中，都有令孩子們?nèi)梭@喜的瞬間發(fā)生。這周五晚上，露瑤寶貝在完成作品后，提議給大家做蛋餅。一群小家伙在廚房鬧翻天。雞蛋、面粉、酸奶、冰糖都她們自己找，濃濃的香味吸引了全部學(xué)生加入進(jìn)去。哈哈。

這周小瑜馨也在校藝術(shù)比賽中得未來藝術(shù)之星大獎(jiǎng)。

不管是學(xué)習(xí)上，還是生活上的，寶貝們的每一步成長都令我欣喜若狂。

總結(jié)：

這周因周三那天的低效率反思復(fù)盤后，這幾天反而打雞血似的，做事比以前更有效期了。連續(xù)每天都完成全部目標(biāo)，并且身心也較之前輕松好多。

畢竟當(dāng)日沒完成的目標(biāo)對(duì)自己的情緒總會(huì)造成點(diǎn)壓力的，而且有時(shí)看著目標(biāo)上那些掛圈的沒完成的任務(wù)，心中時(shí)常焦慮。

現(xiàn)在好了。通過反思，倒迫自己尋找到了有效的解決方法。

比如每日把聲音訓(xùn)練那兩個(gè)任務(wù)我安排在清理家務(wù)時(shí)，三件事同時(shí)做，以前在打掃清理時(shí)我只聽音樂，現(xiàn)在換成聲音訓(xùn)練，一起完成，可省下半個(gè)多小時(shí)。

還有先規(guī)定好泛學(xué)的時(shí)間框。以前在早上閱讀時(shí)往往一不留神，就好幾小時(shí)，現(xiàn)在規(guī)定一小時(shí)，不管讀沒讀完一個(gè)章節(jié)，都必須到時(shí)轉(zhuǎn)換任務(wù)。時(shí)間比金錢更珍貴，沒錢了還可以借錢、刷信用卡，時(shí)間不夠用的話卻無法透支。

知識(shí)是學(xué)不完的，不在乎一天的量，細(xì)水長流，只要每日?qǐng)?jiān)持就會(huì)持續(xù)迭代。

不去在乎能跑多遠(yuǎn)，不在乎和誰賽跑。

奔跑，與最好的自己同行。