Day 50

7月13日 周四

馬上開(kāi)始倒數(shù)了，可是歸咎于腳傷，還是沒(méi)有開(kāi)始鍛煉，算是偷懶嗎？

晚上去健身房鍛煉了20分鐘橢圓機(jī)，然后稱(chēng)體重：73.8KG。如果要減重5KG，需要72.7KG，我一定要完成。

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