? ? ? ? 第三次參加南寧老友拆書(shū)幫的線下活動(dòng)，純屬計(jì)劃外，就奔著今天的拆書(shū)主題去的。我當(dāng)下的三個(gè)標(biāo)簽是，?好奇心、媽媽、關(guān)系。要當(dāng)個(gè)好媽媽?zhuān)墩婀芙獭吩趺茨苠e(cuò)過(guò)？要提高自己的人際關(guān)系處理能力，《非暴力溝通》和《溝通的藝術(shù)》怎么能不學(xué)？作為一個(gè)滿(mǎn)腦子問(wèn)題想到失眠的人，怎么能不來(lái)吃顆解決問(wèn)題的安眠藥？好吧，這期以關(guān)系為主題的南寧老友拆書(shū)升級(jí)打怪活動(dòng)就是給好奇心媽媽準(zhǔn)備的一顆安眠藥，但，也有可能是顆興奮劑……
? ? ? 將近4個(gè)小時(shí)的活動(dòng)，兩位2級(jí)拆書(shū)家練級(jí)和一位3級(jí)拆書(shū)家練級(jí)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次【練武場(chǎng)】讓我再次感受到了拆書(shū)家“精進(jìn)自己分享他人”的精神力量，也激發(fā)了我對(duì)于邏輯、非暴力溝通、微行動(dòng)設(shè)計(jì)、臨場(chǎng)應(yīng)變的一些思考。
【拆書(shū)家】小齊齊
【當(dāng)前級(jí)別】TF3-3
【帶拆書(shū)籍】《非暴力溝通》
【學(xué)習(xí)主題】用“我選擇”代替“我不得不”
【主題介紹】生活中有很多無(wú)奈，有許多不得不說(shuō)的話，不得不做的事，不得不去的應(yīng)酬，我們?cè)谶@樣的無(wú)奈和逼迫中被裹挾著一點(diǎn)點(diǎn)老去。究竟是什么原因讓我們有那么多不得不去做的事？為什么我們必須在各種條條框框下規(guī)范自己要求自己？本次拆書(shū)，希望通過(guò)本次拆書(shū)學(xué)習(xí)，大家能夠用更加負(fù)責(zé)任的思維和語(yǔ)言去思考和衡量自己的行為，為自己的行為負(fù)責(zé)，并進(jìn)一步找到行為背后的樂(lè)趣，讓我們一起努力只做有樂(lè)趣和有意義的事情。
【書(shū)籍介紹】?《非暴力溝通》是2009年1月華夏出版社出版的圖書(shū)，作者是馬歇爾·盧森堡?。著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來(lái)談話和聆聽(tīng)，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。
【時(shí)間】60分鐘
一、TF3-3訓(xùn)練目標(biāo)及技能點(diǎn)要求
（一）訓(xùn)練目標(biāo)
1.能夠?qū)⑷?jí)拆書(shū)家所有技能融會(huì)貫通。
2.能夠設(shè)計(jì)兩個(gè)或更多有邏輯關(guān)系的拆頁(yè)搭配。
3.能夠區(qū)分拆書(shū)與行動(dòng)學(xué)習(xí)的異同并主持微行動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，促成學(xué)習(xí)者加工出How。
4.能夠結(jié)合原文對(duì)學(xué)習(xí)者的分享或疑問(wèn)進(jìn)行反饋，尤其是體現(xiàn)出向?qū)W習(xí)者提問(wèn)的技巧。?
（二）技能點(diǎn)要求??
? ? ?TF3-3是拆書(shū)家最后的一級(jí)，從訓(xùn)練目標(biāo)可見(jiàn)，要求不是一般的高，所有技能點(diǎn)要融會(huì)貫通，更多的強(qiáng)調(diào)現(xiàn)場(chǎng)的互動(dòng)和引導(dǎo)催化。摘取三點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)，提醒自己特別關(guān)注：
1．在未包含how拆頁(yè)的【A3】環(huán)節(jié)指令清晰，學(xué)習(xí)者在拆書(shū)家主持的微行動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，討論出了這類(lèi)問(wèn)題的解決方案。【A3】主持微行動(dòng)學(xué)習(xí)：明確問(wèn)題+引導(dǎo)分組討論問(wèn)題本質(zhì)+明確問(wèn)題本質(zhì)+引導(dǎo)分組討論解決方案。
2．使用【A2】技能點(diǎn)環(huán)節(jié)指令清晰，涵蓋了三級(jí)催化應(yīng)用的技巧1）學(xué)習(xí)者根據(jù)指令，設(shè)計(jì)出一個(gè)包含人物角色、有起因經(jīng)過(guò)結(jié)果、有對(duì)話的故事；2）學(xué)習(xí)者根據(jù)指令，寫(xiě)出自己未來(lái)的一個(gè)具體的要做的應(yīng)用（如：某個(gè)特定任務(wù)、和人分享、事后復(fù)盤(pán)或找人陪練）
3．在學(xué)習(xí)者場(chǎng)景介紹法中，能夠清晰辨別出事件、提問(wèn)、影響和解決4個(gè)步驟。
阿老師教你拆書(shū)｜三級(jí)拆書(shū)家的煉成（三）
二、復(fù)盤(pán)
? ? 首先，拆書(shū)家用“高人”的標(biāo)簽簡(jiǎn)單介紹了自己，進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)分組、組長(zhǎng)指派及任務(wù)交待。接下來(lái)用學(xué)習(xí)者場(chǎng)景介紹法，以閨蜜相親事件為引子介紹了圖書(shū)，以及今天拆頁(yè)的所要傳遞的重點(diǎn)：面對(duì)選擇，與自己溝通，給自己勇氣。明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)用“我選擇”代替“我不得不”。用學(xué)習(xí)地圖向?qū)W習(xí)者展示了今天待拆的兩個(gè)彼此相關(guān)的板塊：辨認(rèn)和動(dòng)機(jī)。
拆頁(yè)一：回避責(zé)任
? ? ?通過(guò)原文《非暴力溝通》第21頁(yè)的兩個(gè)案例（不得不做飯的媽媽和不得不評(píng)級(jí)的教師），提出生活中很多人會(huì)混淆主動(dòng)和被動(dòng)，從而導(dǎo)致產(chǎn)生沒(méi)有掌控感的不良情緒，提問(wèn)引導(dǎo)思考：如何判斷主動(dòng)行為？對(duì)如何區(qū)分主動(dòng)與被動(dòng)，總結(jié)出了5個(gè)步驟（勇氣、清單、坦白、檢驗(yàn)、需要），通過(guò)這些步驟讓大家認(rèn)識(shí)到那些原本覺(jué)得是被動(dòng)接受的選擇其實(shí)是出于自己需要的主動(dòng)選擇。然后，讓學(xué)習(xí)者通過(guò)小劇場(chǎng)的演練，應(yīng)用所學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)，用“我選擇”代替“不得不”，對(duì)未來(lái)要面臨的某個(gè)讓自己煩惱的事編寫(xiě)一段對(duì)白，用積極負(fù)責(zé)的思維來(lái)重新審視。
拆頁(yè)二：行為動(dòng)機(jī)
? ? 當(dāng)我們意識(shí)到我們對(duì)自己的行為擁有選擇權(quán)，并需要為此全權(quán)負(fù)責(zé)后，如果要盡可能的做我們喜歡的事，那就還需要檢驗(yàn)我們選擇背后的行為動(dòng)機(jī)，學(xué)會(huì)要轉(zhuǎn)換痛苦的行為動(dòng)機(jī)。
? ? ? 通過(guò)6道自測(cè)題讓學(xué)習(xí)者認(rèn)識(shí)到自己面臨選擇的痛苦指數(shù)，通過(guò)原文《非暴力溝通》第126頁(yè)的閱讀，總結(jié)出行為動(dòng)機(jī)與結(jié)果的對(duì)應(yīng)表，并簡(jiǎn)要解釋異議：?jiǎn)渭円藻X(qián)為動(dòng)機(jī)會(huì)帶來(lái)痛苦。同時(shí)，引導(dǎo)思考，如何改變行為動(dòng)機(jī)，盡量做自己喜歡的事。接下來(lái)，讓學(xué)習(xí)者用便簽寫(xiě)下自己認(rèn)為“不得不”做的困難的事，對(duì)應(yīng)于產(chǎn)生痛苦的幾種行為動(dòng)機(jī)，并從對(duì)應(yīng)最多的“職責(zé)”這一項(xiàng)選取一件事作為現(xiàn)場(chǎng)微行動(dòng)練習(xí)。在現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)者為題主給出建議后，總結(jié)了減輕痛苦的兩種改變方式：改變行為和改變動(dòng)機(jī)。 最后，對(duì)今天學(xué)習(xí)的兩個(gè)拆頁(yè)做了總結(jié)，第一，辨認(rèn)主動(dòng)和被動(dòng)，自己選擇自己負(fù)責(zé)，第二，痛苦和快樂(lè)取決于行為動(dòng)機(jī)。
? ?很可惜，最后由于在微行動(dòng)環(huán)節(jié)觀察家未能做出合格的判斷，大俠請(qǐng)重新來(lái)過(guò)。
三、感受困惑建議
【感受】
1．拆書(shū)家不為拆書(shū)而拆書(shū)，只為學(xué)以致用的精神值得每個(gè)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)。拆書(shū)家選擇最難拆、最可能有爭(zhēng)議的片段進(jìn)行講述，勇于挑戰(zhàn)的精神必須點(diǎn)贊。
2．資料準(zhǔn)備充分，很多細(xì)節(jié)體現(xiàn)了嚴(yán)謹(jǐn)性（片段出處）、考慮了讀者閱讀感受（字體、重點(diǎn)加粗加黑）
3．視覺(jué)引導(dǎo)使用學(xué)習(xí)地圖（思維導(dǎo)圖），直觀、有創(chuàng)意。
【困惑】
1．拆頁(yè)1中，給出了區(qū)分主動(dòng)和被動(dòng)的5步驟的內(nèi)在聯(lián)系與邏輯是什么？
2．拆頁(yè)2中，行為動(dòng)機(jī)中，錢(qián)和得到贊許，為何會(huì)引發(fā)痛苦？按照馬斯洛需求理論，這兩項(xiàng)也是生命的基本需求。
3．方法的適用邊界是什么？
【建議】
1. 思維導(dǎo)圖中的字體加大，使用高辨識(shí)度顏色
2．兩個(gè)片段的時(shí)間分配不夠合理，片段一占時(shí)過(guò)多
3．拆頁(yè)2邏輯不夠嚴(yán)謹(jǐn)，作為拆頁(yè)會(huì)有引發(fā)爭(zhēng)議的風(fēng)險(xiǎn)
4．問(wèn)題量表中的問(wèn)題設(shè)計(jì)存在爭(zhēng)議，比如習(xí)以為常的事，可能學(xué)習(xí)者不認(rèn)為與痛苦有關(guān)
5．小劇場(chǎng)的分步催化不夠，角色設(shè)置有些別扭
6．拆頁(yè)2中，由拆書(shū)家為學(xué)習(xí)者在眾多的便簽中選擇一個(gè)進(jìn)行微行動(dòng)學(xué)習(xí)，可能會(huì)讓部分學(xué)習(xí)者無(wú)法產(chǎn)生共鳴，建議拆書(shū)家事先選定一個(gè)普遍的場(chǎng)景，直接引導(dǎo)學(xué)習(xí)者思考解決方案。
7．微行動(dòng)學(xué)習(xí)效果不明顯，不符合微行動(dòng)學(xué)習(xí)的要求。微行動(dòng)學(xué)習(xí)要求應(yīng)用知識(shí)點(diǎn)要能得到一個(gè)馬上可以解決問(wèn)題的簡(jiǎn)單明了的行動(dòng)步驟。行動(dòng)指南未能從拆頁(yè)二中找到對(duì)應(yīng)的依據(jù)。
【拆書(shū)家】秀秀
【當(dāng)前級(jí)別】TF2-1
【帶拆書(shū)籍】《正面管教》
【學(xué)習(xí)主題】矯正錯(cuò)誤的3個(gè)R
【主題介紹】你上一次對(duì)孩子發(fā)火是什么時(shí)候？發(fā)火之后是否也心存內(nèi)疚。怕傷害了孩子，也怕影響親子關(guān)系？你上一次跟家人或者朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)是什么時(shí)候？后來(lái)事情都解決了嗎？雙方的關(guān)系是否更親密了呢？如果你遇到有類(lèi)似的經(jīng)歷，如果你想改善發(fā)生矛盾后的雙方關(guān)系。那么，就來(lái)參加本次本次主題活動(dòng)吧。錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，我們可以用矯正錯(cuò)誤的三個(gè)R來(lái)矯正我們所犯的錯(cuò)誤，營(yíng)造更良好的人際關(guān)系
【書(shū)籍介紹】作者是簡(jiǎn).尼爾森，一位杰出的心理學(xué)家，教育家，美國(guó)“正面管教協(xié)會(huì)”創(chuàng)始人。正面管教倡導(dǎo)和善與堅(jiān)定并行，是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法，這種方法能培養(yǎng)出孩子的自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問(wèn)題的能力。
【時(shí)間】20分鐘
一、TF2-1技能點(diǎn)要求及注意事項(xiàng)
1.設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。可測(cè)量。
避免：（1）忽視拆頁(yè)內(nèi)容，寫(xiě)出的學(xué)習(xí)目標(biāo)和知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系不緊或沒(méi)有必然聯(lián)系。（2）將想法當(dāng)目標(biāo)，忽視了可觀測(cè)的要求。
2.用FAB法介紹圖書(shū)。
在講B利益或好處時(shí)，有二個(gè)層次：第一層是圖書(shū)可以給學(xué)習(xí)者的益處，如解決什么問(wèn)題、突破什么障礙、實(shí)現(xiàn)什么設(shè)想、獲得什么價(jià)值；第二層是拆書(shū)家所選拆頁(yè)的知識(shí)點(diǎn)會(huì)給學(xué)習(xí)者帶來(lái)的益處。我們稱(chēng)之為B1和 B2。
3.講解引導(dǎo)的技巧，強(qiáng)調(diào)不這么做的壞處。此處的要點(diǎn)是拆書(shū)家掌握?qǐng)D書(shū)作者關(guān)于這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的適用邊界，舉例說(shuō)明用或不用的明顯不同。
4.顯像提問(wèn)法激活學(xué)習(xí)者經(jīng)驗(yàn)。顯像提問(wèn)包括顯像+提問(wèn)二個(gè)部分。顯像是一個(gè)具體的場(chǎng)景，是拆書(shū)家想像出來(lái)的畫(huà)面，包括人物、事件、地點(diǎn)，或者動(dòng)作、情緒、對(duì)話等。提問(wèn)是拆書(shū)家用來(lái)激活學(xué)習(xí)者與拆頁(yè)知識(shí)點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的經(jīng)驗(yàn)的問(wèn)題。
5.反思加工。
二、復(fù)盤(pán)
? ? ? ? ? 今日頭條簽約作者秀姐選取的是她長(zhǎng)期研究的《正面管教》的片段，她用FAB法簡(jiǎn)要介紹了《正面管教》這本書(shū)，拋出了一個(gè)幾乎所有家長(zhǎng)都會(huì)面臨的問(wèn)題：擔(dān)心管得太緊破壞家庭關(guān)系，也擔(dān)心管得太松放任自流，迅速吸引像我這樣的中國(guó)大媽。同時(shí)，明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)：不完美的家長(zhǎng)在和孩子相處中產(chǎn)生沖突后，應(yīng)該如何去補(bǔ)救親子關(guān)系。接下來(lái)，用孩子纏著疲憊不堪的自己講繪本從而爆發(fā)了沖突的案例，真實(shí)演繹了修復(fù)關(guān)系的三部曲：承認(rèn)-和好-解決。說(shuō)明了如果不這么做可能會(huì)帶來(lái)的負(fù)面影響：于己會(huì)產(chǎn)內(nèi)疚，于孩子，會(huì)產(chǎn)生愛(ài)的不確定，影響親子關(guān)系。同時(shí)說(shuō)明了這種方法適用于緩和沖突造成的緊張氣氛。最后，讓大家想兩個(gè)問(wèn)題：一是，讓大家回想最近的一次爭(zhēng)執(zhí)（A1顯像提問(wèn)），二是應(yīng)用知識(shí)點(diǎn)重新思考（A1+反思加工）。
? ? ? ? 很可惜，由于第一個(gè)問(wèn)題沒(méi)有強(qiáng)調(diào)只需說(shuō)明發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的事件，導(dǎo)致學(xué)習(xí)者發(fā)言直接給出了解決辦法，所以A1+反思環(huán)節(jié)沒(méi)有很順利的進(jìn)行，最終功虧一簣，大俠請(qǐng)重新來(lái)過(guò)。
三、感受困惑建議
【感受】拆書(shū)家氣場(chǎng)強(qiáng)大、案例帶入感強(qiáng)
【困惑】
1．糾正錯(cuò)誤的3R（承認(rèn)-和好-解決）和道歉三部曲（態(tài)度-損失-措施）到底有什么本質(zhì)區(qū)別么？
2．在什么情況下發(fā)覺(jué)自己錯(cuò)了該道歉？很多時(shí)候犯錯(cuò)并不自知，或者覺(jué)得自己不全錯(cuò)。
3．3R最難和最本質(zhì)是不是勇敢的道歉？如果是，有沒(méi)有具體的方法讓人邁出第一步。
（也許我們可以為當(dāng)時(shí)的態(tài)度和說(shuō)話的方式道歉，而不是為爭(zhēng)執(zhí)的觀點(diǎn)道歉，但在實(shí)際操作中，如果不就事論事，是否會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)不夠真誠(chéng)、避重就輕？如何避免呢？）
【建議】當(dāng)學(xué)習(xí)者分享跑偏時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？
1．直接提醒：只需要說(shuō)發(fā)生的事情就可以了
2．補(bǔ)充說(shuō)明：這個(gè)案例還可以用我們今天的知識(shí)點(diǎn)來(lái)重新演繹一遍
3．另外分享：時(shí)間允許的情況下，可以再請(qǐng)一位分享者分享。
【拆書(shū)家】阿米
【當(dāng)前級(jí)別】TF2-1
【帶拆書(shū)籍】《溝通的藝術(shù)》
【學(xué)習(xí)主題】如何減少無(wú)助益情緒
【主題介紹】上了一天班感到很累，回到家里感覺(jué)心情很不爽，跟老公又吵了一架。微信群里有人說(shuō)了一句話讓你看不順眼，忍不住和他互懟起來(lái)，鬧得很不愉快。公司會(huì)議上你發(fā)言的時(shí)候，下面有幾個(gè)同事在竊竊私語(yǔ)，你很不高興懷疑他們是不是再說(shuō)你壞話。以上類(lèi)似的情景你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)呢？你有沒(méi)有想過(guò)自己為什么會(huì)有這樣的負(fù)面情緒呢？你知道怎么做才能減少這種負(fù)面情緒嗎？本次學(xué)習(xí)就是告訴你一種有效地減少負(fù)面情緒的方法。
【書(shū)籍介紹】《溝通的藝術(shù)》，本書(shū)分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三個(gè)部分：“看入人里”主要探討了與溝通者有關(guān)的因素，說(shuō)明了人際關(guān)系的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)自我在溝通中的角色，并分析了知覺(jué)與情緒在溝通中的重要性；“看出人外”聚焦于溝通者之外信息的傳送與接收，分析了語(yǔ)言的運(yùn)用和非語(yǔ)言線索的特征，強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)的重要性；“看人之間”則主要討論了關(guān)系的演變過(guò)程，側(cè)重于親密關(guān)系的區(qū)辨，提出了增進(jìn)溝通氛圍、處理人際沖突的各種溝通方法。
【時(shí)間】20分鐘
一、復(fù)盤(pán)
? ? ? ? 拆書(shū)家用FAB法簡(jiǎn)要介紹了《溝通的藝術(shù)》這本書(shū)，明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)：減少無(wú)助益情緒。然后，用板書(shū)展示了減少無(wú)助益情緒的4個(gè)步驟（情緒、事件、想法、評(píng)估），用自己在頭馬演講的緊張案例演示了如何進(jìn)行應(yīng)用，說(shuō)明了此方法可以有效的緩解和管理負(fù)面情緒，并強(qiáng)調(diào)了如果沒(méi)這么做可能造成的不良后果。同時(shí)，提醒這種用理性代替非理性的方法不能徹底避免負(fù)面情緒的出現(xiàn)，但可以減少心情不暢快的程度和頻次。然后，通過(guò)顯像提問(wèn)，在3分鐘小組討論后，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)者經(jīng)歷的辦公室不同語(yǔ)境案例，直接引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)者就此案例進(jìn)行A1+（反思加工），讓學(xué)習(xí)者應(yīng)用今天學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)，很好的轉(zhuǎn)化了由于辦公室不同語(yǔ)境而產(chǎn)生的負(fù)面情緒。
? ? ? ? ? 拆書(shū)家順利通過(guò)本次過(guò)級(jí)。
二、感受困惑建議
【感受】精益求精。
? ? 這是阿米的第二次TF2-1過(guò)級(jí)，上期由于遺漏了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)“說(shuō)明不這么做的壞處”，大俠需要重新來(lái)過(guò)。原本覺(jué)得同樣的片段應(yīng)該不會(huì)有太多新意。但拆書(shū)家真的沒(méi)有止步于原地，而是不僅避免了上次所有大大小小的“洋蔥”，而且從板書(shū)、引導(dǎo)詞、案例，發(fā)給大家的材料都做了修改，臨場(chǎng)的應(yīng)變也不著痕跡。這種精益精神值得點(diǎn)贊。
【困惑】上次那個(gè)很妙的總結(jié)“情緒日記”，為何這次沒(méi)有采用呢？（活動(dòng)結(jié)束后在群里補(bǔ)充分享）
【建議】已經(jīng)相當(dāng)完美的拆書(shū)，除了拆書(shū)家再放松一點(diǎn)的小貼士，現(xiàn)場(chǎng)居然還會(huì)有更高階的深入思考建議，比如，4步中重點(diǎn)是“重新評(píng)估”，拆書(shū)家可以針對(duì)這個(gè)評(píng)估的過(guò)程給個(gè)更有效又便于操作的步驟或思路。又或在探討學(xué)習(xí)者問(wèn)題后，可以從題主的目的（why）出發(fā):是希望人際關(guān)系更融洽，還是覺(jué)得部分員工使用方言交流影響了工作進(jìn)度，應(yīng)當(dāng)避免？從多方面去梳理產(chǎn)生想法的why，從而更好的給出相應(yīng)的how，這也不失為一種“評(píng)估”的方法。
活動(dòng)總結(jié)
【感受】用心、接納、行動(dòng)力
通過(guò)3次活動(dòng)，明顯感到拆書(shū)幫對(duì)于小伙伴的意見(jiàn)建議都有認(rèn)真評(píng)估，并且接納、執(zhí)行。
1．報(bào)名貼增加了主題介紹（讓學(xué)習(xí)者對(duì)所要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)有個(gè)簡(jiǎn)要的認(rèn)知，吸引目標(biāo)學(xué)習(xí)者）、
溫馨提示點(diǎn)擊詳情（避免錯(cuò)過(guò)重要信息）、倡導(dǎo)公交出行。
2．增加了技能點(diǎn)說(shuō)明：在拆書(shū)家過(guò)級(jí)前、觀察家評(píng)論時(shí)會(huì)進(jìn)行說(shuō)明，并在活動(dòng)結(jié)束后在群內(nèi)做針對(duì)性調(diào)查。調(diào)查如下：
（1） ?能聽(tīng)得明白嗎？
（2） ?有必要提前講嗎？
（3） 其他感受或建議？
4．復(fù)盤(pán)時(shí)間與名額限制。
5．延伸思考。碰撞才能有思考的火花，無(wú)論是自由討論的意猶未盡，還是后續(xù)群中的各抒己見(jiàn)甚至是向?qū)W習(xí)者約稿，都是拆書(shū)活動(dòng)的一種延續(xù)，對(duì)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)活動(dòng)復(fù)盤(pán)同樣重要。
6．人人都是照片俠。
【困惑】
1．微行動(dòng)到底是什么？要怎么設(shè)計(jì)？
2．技能點(diǎn)要不要向?qū)W習(xí)者說(shuō)明？從學(xué)習(xí)者的角度，如果學(xué)習(xí)者的目的是學(xué)習(xí)技能，當(dāng)然需要；但從拆書(shū)家的角度考慮，在學(xué)習(xí)者事先不知道技能點(diǎn)的前提下，還能順利的完成所有的引導(dǎo)催化，是不是更能體現(xiàn)拆書(shū)家的水平和臨場(chǎng)應(yīng)變？
【建議】
1． 簽到表和自我介紹還是可以有的吧？
2． 由于遲到活動(dòng)推遲開(kāi)始、場(chǎng)地用時(shí)限制，過(guò)級(jí)人員多，拆書(shū)順序事先未定好等，時(shí)間壓力還是感覺(jué)有點(diǎn)大，還可以控制得更好，表現(xiàn)得更從容的。
3．技能點(diǎn)說(shuō)明可以事先在群里發(fā)一些相關(guān)內(nèi)容供學(xué)習(xí)者事先了解?，F(xiàn)場(chǎng)對(duì)技能點(diǎn)的要求可以用簡(jiǎn)單的表達(dá)盡量言簡(jiǎn)意賅的闡述，或只針對(duì)一兩個(gè)容易造成錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)或難點(diǎn)進(jìn)行說(shuō)明，比如，在TF2-1中，提示A1與A1+的不同，可能能避免跑偏？
? ? 不為拆書(shū)而為學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)還要應(yīng)用，不光應(yīng)用還要反思，反思之后還要迭代。書(shū)是生活思考的文字總結(jié)，最終還是要回到每個(gè)相似而又不同的生活場(chǎng)景中檢驗(yàn)優(yōu)化，這是我現(xiàn)在所理解的"拆書(shū)”的本質(zhì)。
