美顏瘦身第二天作業(yè)
1.繼續(xù)添加美顏瘦身習(xí)慣評估表
好像總想不起，有什么習(xí)慣，看別人的才想到，哦，我也有這個習(xí)慣，這是怎么回事呀……
是，太不關(guān)注自己了，是太忽略自己了？
看看里面寫的，常會隨和似的就壓下自己的想法，比如中午點菜，其實自己想點個牛肉或羊肉的菜，可是，同事講說紅燒肉，也沒說話，就默默聽了，下次，自己想要什么就表達(dá)什么。
2.畫一個自己正面身體輪廓圖
對著鏡子邊看邊畫，脫掉外衣，挺久沒認(rèn)真得左看右看，看過自己了，老師讓畫下面輪廓，其實正面還好，只注意手臂上部分往外突出點，側(cè)面嚇我一跳，鼓鼓的后背，尤其脖子下來一些的部分，而且還駝背，挺不直，然后胃和肚子突出來，還好肚子比胸還小一些。老師說，后背多肉常是小時候挨過打，嗯，怎么好像記不太起來了……講1的身材的時候，感覺就像在講自己，平時很好說話的樣子，看著很乖，很可愛，總讓人說比真實的年齡小，可是脾氣說爆炸就爆炸了……
感覺就是屁股和腿還好，其他都像是自己
聽6的時候，兒子來電話，沒聽全，明天要及時補上
因為，好像媽媽呀，媽媽就是其他都瘦，可是肚子好大呀，再瘦肚子都是一大塊
3.抽一想張人像卡
? 表示某一個部位的情緒和想法（選做）
我要做后背，胃，和肚子，再抽個胳膊吧，總之，一胖，就是上半身好好明顯，雖然，連腳丫也會長肉肉了
今天的課，好神奇，療愈隨時在發(fā)生
好喜歡馬楠老師的率真和坦然，給大家演示吐口水，太帥了
然后，身材2的易懷孕，可能墮胎過，說得太對了
想起剛結(jié)婚就懷孕了，想到那兩個前后相差幾個月流產(chǎn)的沒出世的，稱不上孩子的胚胎嗎？我一直以為自己不在意的，是潛意識還沒能饒恕自己嗎？
講到3和5就想到我的同事，3和5離異單親的人常見，她就是，好像挺小爸爸就去世了，原來是這樣才成為下身胖的人呀
真是每塊肉肉都有故事呀
寫到這里，我，餓了
胃有感覺
腫么辦，可是，吃了能消化嗎？
還是洗漱上床聽冥想睡覺吧
對了，今天本來計劃去博物館的，可是，又是可是，隨了同事的意思，壓下了自己的計劃，壓下了自己真實的想法，今天，是第多少次在說，我，在壓抑自己呀
明天，我要開始真實的表達(dá)我自己
我要更好的做我自己
