“生命是一個(gè)歷程，我們帶著歷史來到當(dāng)下，帶著當(dāng)下的歷程走向未來”！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ———王紀(jì)瓊

第十五屆中國(guó)心理學(xué)家大會(huì)專家合影

? ? 今天是賦能的一天，第十五屆中國(guó)心理學(xué)家大會(huì)隆重召開的日子，將近60位心理大咖在一起共同分享自己的思想，這是大咖級(jí)智慧的饕餮精神盛宴。

? ? 近些年來，心理學(xué)好像沒有以前那么被人抵觸了，在期初學(xué)心理學(xué)的時(shí)候，聽到有些不了解的人說，哎呀！學(xué)心理學(xué)都是心理有毛病的人，或者是家庭關(guān)系搞不定的人才會(huì)去學(xué)心理學(xué)。那么這幾年的全民狀態(tài)都比較關(guān)注與心理學(xué)的一些相關(guān)課程，雖說是這幾年一直從事于家庭系統(tǒng)教育，那么如果能在家庭系統(tǒng)教育的成長(zhǎng)過程中融入心理學(xué)的一些相關(guān)知識(shí)那就如虎添翼，所以一直在學(xué)習(xí)的進(jìn)程中，努力著讓自己盡可能的有真才實(shí)學(xué)去面對(duì)生活中所出現(xiàn)的任何狀態(tài)其實(shí)一個(gè)人如果在這個(gè)世界上最好的狀態(tài)，就是為自己而活著，這并不代表是自私，而是自己經(jīng)營(yíng)好自己，就會(huì)更有能力的去愛身邊的人，有些時(shí)候我們?cè)谏钪锌倳?huì)接受一些世俗的眼光或者是觀點(diǎn)，那個(gè)時(shí)候我們會(huì)痛苦焦灼，特別是當(dāng)遇到家庭問題的時(shí)候，就猶如把自己關(guān)在一個(gè)牢籠里邊【思維的狹隘】。

? 作為我父母來講都沒有計(jì)劃孕育了孩子，等孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒有能力去解決孩子成長(zhǎng)中間的一些問題，采用了錯(cuò)誤的方式去教養(yǎng)了孩子，讓孩子在成長(zhǎng)的歷程中困惑，焦慮，迷茫，而家長(zhǎng)則更加痛苦甚至是絕望。尋找解決問題的方案，只有學(xué)習(xí)相關(guān)養(yǎng)育孩子的知識(shí)，提升父母的眼界與胸懷，規(guī)劃自己和孩子的人生藍(lán)圖才能從根本上解決問題。

? 今天圍觀第十五屆中國(guó)心理學(xué)家大會(huì)的直播間，這是第二次在線上聽各位專家們的直播了，今年聽和去年聽心境大不同！更多的是虔誠(chéng)的心去吸收。聽到眾多專家們理論上的演講與見解，目標(biāo)上的規(guī)劃受益匪淺！從思想上感覺到自己太欠缺的，要學(xué)習(xí)的實(shí)在是太多，清理思路做了個(gè)合理化規(guī)劃慢慢來，夯實(shí)基礎(chǔ)讓自己變得逐漸的強(qiáng)大起來。

? 最近一段時(shí)間，隨著愛人和女兒的互動(dòng)多起來，現(xiàn)在覺察到女兒的言語中沒有前兩天那么過激言行。是青春期的孩子，過于敏感，躁動(dòng)不安，孩子也是想讓自己越來越好，但孩子又不知道用什么方式才是正確的，如果沒有一個(gè)特別好的模板，就會(huì)潛意識(shí)按他所認(rèn)為最好的方式反饋出來，這是一種正?，F(xiàn)象。

? 最近女兒愛上了打乒乓球，于是下午和愛人相約一起去外面打乒乓球，期初我還是有些擔(dān)心孩子不愿意去打乒乓球，因?yàn)橹案徇^，女兒并沒有同意。后來發(fā)現(xiàn)是自己的問題，那么經(jīng)過愛人的引導(dǎo)調(diào)整，現(xiàn)在孩子愛上了打乒乓球，每天都會(huì)開開身打一會(huì)兒出出汗，這讓孩子更加開心。【現(xiàn)在的孩子運(yùn)動(dòng)量太小了，在這個(gè)運(yùn)動(dòng)方面還是有一些欠缺的】。

? 其實(shí)有些時(shí)候我們感覺到痛苦，難過，焦慮，是因?yàn)樽约旱母窬盅劢绮粔颍R(shí)匱乏沒有第三方力量支持等等原因所造成的，反省自己走過的歷程，真的不能活的太狹隘了，只是在自己的世界里去徜徉，局限了思維。孩子不是父母的附屬品，也不是父母去實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的工具，讓孩子代替自己去實(shí)現(xiàn)自己未了的夢(mèng)想，這樣過于自私。

今天早上直播間里圍觀Mary老師和院長(zhǎng)在一起互動(dòng)的稱呼，在研究院稱呼“院長(zhǎng)”，私下一般稱呼“親愛的”有點(diǎn)需求或者生氣了就喊“哥，你這是干啥呢？”，夫妻之間心心相印，甜甜蜜蜜，和和睦睦的，讓在群里的伙伴們羨慕不已。紛紛討論起來，自己與愛人之間的稱謂，自我覺察生活中給自己設(shè)置的線太多，有時(shí)候和愛人的互動(dòng)也過于實(shí)誠(chéng)，一般情況下，我們都會(huì)以稱呼名字為一種方式，還沒有那種調(diào)侃式或者昵稱似的稱呼，活的太過于正式了，夫妻之間缺少情調(diào)。繼續(xù)努力學(xué)習(xí)！讓自己不再那么死心眼，沒事了也改變一下夫妻之間的互動(dòng)模式，讓生活中加入一些有意思的互動(dòng)。加油！

? 借助院長(zhǎng)的話結(jié)束今天的反省“生命是一個(gè)歷程，我們帶著歷史來到當(dāng)下，帶著當(dāng)下的歷程走向未來”！希望明天越來越好，每個(gè)的一天從自我反省清凈內(nèi)在結(jié)束！晚安┗( ?ω? )┛！