? ? ? ? 我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。只是，不太合適的思維方式，會(huì)阻礙著我們通向成功的道路，與理想背道而馳，最后讓我們離最好的自己越來越遠(yuǎn)。

? ? ? ?想要改變自己，就要試著改變自己的思維方式，那么，我們要如何做才能改變我們的思維方式呢？

? ? ? ? 我們的思維方式對(duì)我們的生活軌跡具有很大的影響。固定思維模模式創(chuàng)建了喜歡評(píng)判的內(nèi)心獨(dú)白「這意味著我比他們強(qiáng)」「這意味著我是一個(gè)失敗者」等等。他們會(huì)對(duì)每個(gè)信息做一次強(qiáng)烈的評(píng)估。如果是好事，他們就會(huì)貼上一個(gè)積極的標(biāo)簽，如果是壞事，他們就會(huì)貼上一個(gè)消極的標(biāo)簽。

? ? ? ? 成長(zhǎng)型思維模式的人同樣經(jīng)常觀察身邊發(fā)生的事情，但他們的內(nèi)心獨(dú)白與評(píng)價(jià)通常與他人無(wú)關(guān)。他們對(duì)積極和消極信息同樣很敏感，但他們更注重這個(gè)信息在學(xué)習(xí)和建設(shè)性行為方面能帶來什么：我能從中學(xué)到什么？我怎么做才能提高？我怎么做才能讓我的伴侶做得更好？

? ? ? ?那么，為什么思維模式很難改變呢？

? ? ? ?一般來說，固定思維模式會(huì)告訴人們你是誰(shuí)，或者你想成為什么樣的人，而且會(huì)告訴人們，你將如如何成為這個(gè)理想中的人，如何得到別人的喜愛和尊敬。

? ? ? ? ?這個(gè)想象中的完美的自己為你帶來的希望，會(huì)讓你想要成為這個(gè)完美的自己，并反復(fù)證實(shí)自己已經(jīng)做到了。要放棄這種思維模式是很困難的，因?yàn)檫@意味著要放棄這么多年帶它給你的自尊，和接受你曾經(jīng)覺得恐懼的事情——挑戰(zhàn)、批評(píng)與挫折。期間，固定型思維模式會(huì)不斷給你的不安提供避風(fēng)港。

接受成長(zhǎng)型思維模式不僅不會(huì)讓你遠(yuǎn)離自我，而會(huì)讓你釋放潛能，給接近那個(gè)真實(shí)的自我。

是時(shí)候采取行動(dòng)了！

首先，當(dāng)你想要去做某件事情，去學(xué)習(xí)某些知識(shí)，或是要面對(duì)某個(gè)問題的時(shí)候，你要先確定目標(biāo)，然后制定一個(gè)成長(zhǎng)導(dǎo)向的計(jì)劃。你要何時(shí)實(shí)行計(jì)劃？你將在哪里實(shí)行計(jì)劃？你準(zhǔn)備如何實(shí)行計(jì)劃？要考慮具體的細(xì)節(jié)。

其次，你要和有相似經(jīng)歷的人聊天，告訴他你現(xiàn)在面臨的困難。當(dāng)你鼓起勇氣訴說你的煩惱時(shí)，你說不定會(huì)發(fā)現(xiàn)，他也曾經(jīng)經(jīng)歷過你正在經(jīng)歷的。沒有人會(huì)拒絕一個(gè)真心向自己尋求幫助你，勇敢一點(diǎn)，邁出第一步吧！

然后，你要放棄「全世界都欠我的」的念頭，意識(shí)到別人的脫穎而出是因?yàn)楦冻隽伺Γ阋_始更加努力，想看看自己能否得到想要的獎(jiǎng)賞。當(dāng)你能夠慢慢享受努力的過程時(shí)，成功也在不遠(yuǎn)處向你招手了。

最后，當(dāng)事情變得糟糕的時(shí)候，你要思考如何走到這一步的。不要總是把問題推給別人，因?yàn)椤敢粋€(gè)巴掌拍不響」，也不要總把問題推給自己，因?yàn)槟氵€年輕，你還需要成長(zhǎng)。當(dāng)你能夠放下自責(zé)與痛苦時(shí)，你就能帶著新的領(lǐng)悟重新出發(fā)了。

除了幫助自己，你可以幫助別人改變錯(cuò)誤的思維模式。

你要不斷地告訴對(duì)方，你今天通過練習(xí)，學(xué)到了哪些新的東西。你需要坦誠(chéng)面對(duì)自己的錯(cuò)誤，生動(dòng)地講述自己如如何發(fā)現(xiàn)了解決問題的關(guān)鍵，讓他意識(shí)到成長(zhǎng)型思維的魔力。