剛剛過去的2020，匆匆、太匆匆，還來不及好好計(jì)劃，已到終時(shí)，但值得記錄，那些歲月的痕跡。

2020關(guān)鍵詞：感恩、誠實(shí)、恐懼

? ? ? ?剛剛過去的前兩年、是彈性的，好像給職場倦怠和憤懣降了溫，有了時(shí)間和空間學(xué)習(xí)、交友、帶娃、生活，小小的自由是大大的滋養(yǎng)，因?yàn)榧冋婧统蝺粢恢痹趦?nèi)心深處。從2016的陷阱、2017的自救、2018的變化，2019的自洽，到2020的匆忙，似乎有兩只手，一只叫做接納、一只叫做恐懼，交替地在這一年里揮舞。突如其來的疫情，仿佛停擺了世界之鐘，所有人都不得不暫停，又是緩沖、所以如此悅納。你歡的不是轟轟烈烈的競爭、而是靜水流深的合作，不設(shè)防是親和力的原因。

? ? ? ? 爸媽和公婆，雖然心里都不是特別情愿，但還是一次次趕來幫忙帶孩子，都是俗人而已，也愿意自己怎么舒服怎么來，這一年就漸漸理解了他們的情緒、不那么理想的表達(dá)方式，雖然相處中，對他們也有要求，但也明白了，改變知易行難，對某種認(rèn)知都可能花費(fèi)很久形成思想慣性，更別提踐行了，所以凡人不能要求神仙事。對疫情，也有感恩，就像來自大自然的密語，若明日人類就可能滅亡、那今日的種種糾結(jié)、奮斗，意義又何在？對未來的未知和恐懼，一下子來的那么快、近在咫尺，對人們的沖擊，會(huì)怎樣蔓延到余生的日子里？會(huì)怎樣體現(xiàn)在與組織、他人的關(guān)系中呢？

? ? ? ? 誠實(shí)這個(gè)詞，是很篤定地浮上心頭的詞，有點(diǎn)出乎意料。一直想挑戰(zhàn)的自己的能力，終于接受自己的做不到，承認(rèn)認(rèn)知的改變很難一蹴而就、沒有行動(dòng)或者沉浸的斜杠、都是不可能的。精力不足和身體的敏感，是最重要的功課。自己也沒有理想的才華橫溢，倒是有著不少限制性認(rèn)知，和因?yàn)樽非笠环N被大眾認(rèn)可的優(yōu)秀的執(zhí)念。

? ? ? ? 恐懼這個(gè)詞，源自內(nèi)心深處的害怕孤獨(dú)、害怕失去、害怕不夠優(yōu)秀，就好像一直找不到一個(gè)不需要評判的自洽狀態(tài)，對外界的認(rèn)可依賴又擔(dān)心，就像沒有砝碼的天平，沒有砝碼的時(shí)候就會(huì)晃動(dòng)，砝碼沉了又會(huì)難以承受。

2021 舉重若輕：停止評判、行動(dòng)、獨(dú)處（運(yùn)動(dòng)）

? ? ?停止評判，選擇or不選擇，而已，應(yīng)對工作、多問幾個(gè)為什么和怎么樣；用冥想和運(yùn)動(dòng)、yoga來平復(fù)情緒，少言、平和；

? ? 關(guān)于學(xué)習(xí)和職業(yè)，持續(xù)行動(dòng)，收集信息直接聯(lián)系詢問，讀書學(xué)習(xí)務(wù)必輸出，嘗試講冥想、公眾號(hào)寫作，學(xué)習(xí)順序：學(xué)習(xí)寫作、讀投資書后寫作、聽心理后寫作；和小寶畫畫、涂色，外力推動(dòng)畫畫，不管什么、先畫；保持每周5-6小時(shí)的運(yùn)動(dòng)；今年拿acc證書。