片段5：如何評判一件事情是否值得做

片段來源：《精進》

【R-原文片段】

在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時候，可以從兩個角度來評估：一是這件事在當下將給“我”帶來的收益大小，這個收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質(zhì)層面的，我稱之為“收益值”；二是這項收益隨時間衰減的速度，我稱之為“收益半衰期”，半衰期長的事件，其影響會持續(xù)較久。

在生活中我們常常只關(guān)注到一件事情在發(fā)生時帶給我們的即可的好處，而忽略了這一好處是否可以持續(xù)下去，產(chǎn)生長期的效果。就拿玩游戲來說，玩游戲帶來的愉悅感是其它絕大多數(shù)事情無法比擬的，但一旦停下來，這種愉悅感就迅速消退了，于是有些人為了再次尋求這種強烈的愉悅感，就會繼續(xù)不斷的玩下去。所以玩游戲?qū)Υ蠖鄶?shù)人來說，就是高收益值、短半衰期的事件。再拿觀看綜藝節(jié)目來說，很多綜藝節(jié)目耗資巨大、設(shè)計巧妙、制作精良，又有多位大牌明星助陣，所以具有很強的觀賞性，讓觀者身臨其境、大呼過癮，可是一旦節(jié)目結(jié)束，就會感覺失落，第二天能記起來的也不多，所以觀看綜藝節(jié)目也可以看作是高收益值、短半衰期的事件。

以此類推，我們生活、學(xué)習和工作中的大多數(shù)事情都可以從這兩個角度來衡量，由此便可得到由這兩個角度組合成的四類事件：

高收益值、長半衰期事件：找到真愛；學(xué)會一種有效的思維技巧；與“大牛”進行一場意味深長的談話。

高收益值、短半衰期事件：買一件當季流行的衣服；玩一下午手機游戲；以“扶墻進、扶墻出”的方式吃一頓自助餐；

低收益值、長半衰期事件：練一小時書法；背誦三首詩；讀懂哲學(xué)著作的一個章節(jié)；多重復(fù)一組技能練習；認真的回復(fù)一封友人的郵件；

低收益值、短半衰期事件：挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架；漫無目的地刷微博；使用社交軟件窺視陌生人的隱私。

【I--重述原文】

What：這段話主要是教我們學(xué)會通過收益值和半衰期兩個維度去衡量一件事情是否值得做、需要花多少精力去做。

收益值：這件事在當下將給“我”帶來的收益大小，這個收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質(zhì)層面的

收益半衰期：這項收益隨時間衰減的速度，我稱之為“收益半衰期”，半衰期長的事件，其影響會持續(xù)較久

Why：在我們每天的生活中都或多或少的面臨著時間花費、金錢花費等各種的選擇，一段時間是用來看劇還是用來學(xué)習，1000塊錢是用來報一個課程還是買一件漂亮的衣服等等。

用收益值/收益值半衰期的衡量方法可以幫助我們有效的衡量我們的選擇，然后日常生活中多去做收益半衰期長的事情，一定可以有效的幫助個人的成長。

How：

1）通過收益值高低、半衰期長短把工作生活中的事情做一個劃分

收益值高、半衰期長：和孩子一起快樂的玩，和朋友深入交流，學(xué)習一個工作中立馬能用去來的技能

收益值高、半衰期短：追半天劇，讀一些沒什么深度小說

收益值低、半衰期長：學(xué)習系列課程；閱讀有深度的書籍，健身；

收益值低、半衰期短：刷視頻

2）平時生活中做某件事情的時候有意識的問自己這件事情收益值怎么樣，半衰期怎么樣，值不值得花時間、花費金錢去做？

Where：我們生活、學(xué)習和工作中的大多數(shù)事情

【A1--關(guān)聯(lián)經(jīng)歷】

周六晚上孩子難得的八點半就睡了，孩子睡著之后老公提議說一起來看喜劇大會吧，然后我就忘記了自己原本的計劃是看看書，然后把本周的復(fù)盤做一下。就說嗯，好吧，然后和老公一起看起了綜藝，雖然說看綜藝的時候也是蠻開心的，但看完以后就結(jié)束了，屬于典型的高收益半衰期短的事情。

反思

對自己要做的事情沒有明確的收益半衰期的劃分，同時對要做的相對低收益長半衰期的事情不堅定，很容易被另一個提議給帶走

【A2-以后怎么用】

目標: 2月底之前熟練使用所有新崗位的需要用的工具和技能

理由: 如果轉(zhuǎn)崗之后就能很快的投入到工作中，不要有長時間的過渡期可以讓領(lǐng)導(dǎo)對我的能力更加的認可，也可以增強領(lǐng)導(dǎo)對我的信任。

步驟

1. 梳理出新崗位的工作日常要做的事情

2.從中找到可以給我高收益長半衰期的事情: 工具使用，新崗位要走有的技能點掌握

3. 制定計劃，每天抽出一定的時間去進行相關(guān)的學(xué)習，不能很快掌握的去請教同事。(過程中有意識的減少高收益值低半衰期的事情，避免低收益值低半衰期的事情占用個人時間)