本周關(guān)鍵詞：恢復(fù)上班，工作狀態(tài)不佳，孩子回校上了兩周的課又放假了
首先檢討一下，6月太懶了，居然連一篇復(fù)盤都沒(méi)有寫。
我仔細(xì)回想了一下，好像6月的每個(gè)周末，我都是在寫書評(píng)之中度過(guò)的，難怪沒(méi)有寫復(fù)盤。那就來(lái)一個(gè)6月的復(fù)盤吧。
一、本月做了哪些事兒：
1.關(guān)于育兒：
孩子在6月13日終于回學(xué)校上課了，但是只上了半個(gè)月就期末考試了。這個(gè)學(xué)期孩子在學(xué)校一共上課的時(shí)間也就6周左右吧，大部分時(shí)間都是上的網(wǎng)課，真的是太鍛煉他們的自學(xué)能力了。但是總是覺(jué)得今年的知識(shí)他們沒(méi)有掌握得很好，不扎實(shí)，可是這也是沒(méi)有辦法的事情，真挺為他們的未來(lái)?yè)?dān)心的。
暑假來(lái)了，準(zhǔn)備讓孩子把薄弱環(huán)節(jié)補(bǔ)一下，比如語(yǔ)文的閱讀和寫作，數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，英語(yǔ)背下學(xué)期的單詞，還有語(yǔ)法要不要學(xué)起來(lái)。下周要給孩子做一個(gè)假期的計(jì)劃了，適當(dāng)?shù)芈犚恍┚W(wǎng)課。
最近發(fā)現(xiàn)孩子在練琴和讀書方面出現(xiàn)了倦怠期，沒(méi)什么興趣，這一點(diǎn)也讓我有點(diǎn)無(wú)奈，不知道應(yīng)該如何能夠激發(fā)他的興趣，或者幫他找到他真正感覺(jué)興趣的事情。
這一點(diǎn)需要好好研究一下。
2.關(guān)于工作
這個(gè)月從1號(hào)開始上班，開始的幾天并不忙，后來(lái)接了一個(gè)項(xiàng)目，再加上好多訂單的運(yùn)營(yíng)，還要帶徒弟，就顯得非常忙格外忙。每天各種各樣的事情覺(jué)得總是做不完，所以導(dǎo)致這個(gè)月特別焦慮，忽然特別不喜歡工作，對(duì)工作有抵觸心理。我不知道這種情緒是否會(huì)傳導(dǎo)到領(lǐng)導(dǎo)那里，所以在公司還是要學(xué)會(huì)控制情緒，聽領(lǐng)導(dǎo)的安排。
或許是因?yàn)檫B續(xù)工作的時(shí)間太久了，出現(xiàn)了一種倦怠感，而且感覺(jué)自己現(xiàn)在負(fù)責(zé)的很多事情都是一些無(wú)法創(chuàng)造效益的雜事，而我認(rèn)為這些涉及部門管理的事務(wù)性工作本應(yīng)是由經(jīng)理負(fù)責(zé)的，但是部門經(jīng)理現(xiàn)在是一種幾乎什么都不操心的狀態(tài)，這一點(diǎn)讓我真的挺不滿的。有時(shí)在辦公室里就會(huì)覺(jué)得很壓抑，
或許應(yīng)該先讓自己放松下來(lái)，盡量不要讓自己帶著消極情緒，因?yàn)榇蠹叶几芍畈欢嗟墓ぷ靼桑苍S確實(shí)我承擔(dān)的要多一些，但是也許我的收益也是多的，部門內(nèi)部總需要一些平衡吧?？傊?，調(diào)整心態(tài)！
3.關(guān)于學(xué)習(xí)生活
讀書： 這個(gè)月一共讀了5本書，輸出6篇書評(píng)：《軟能力》《給大人的成長(zhǎng)書》《世界汽車百科全書》《荒原狼》《牛津媽媽面對(duì)面》《你好，焦慮分子》。各平臺(tái)粉絲：頭條-1495；小紅書-225；簡(jiǎn)書-1294，還是要繼續(xù)加油呀！
感覺(jué)最近讀書讀得有點(diǎn)水，因?yàn)橐s書評(píng)，很多書沒(méi)有太深入也沒(méi)有做筆記讀就要去寫書評(píng)了，雖然文章也寫得出來(lái)，但是總是覺(jué)得事情沒(méi)有做完。
我現(xiàn)在也在考慮后面放慢約書的進(jìn)程，只約一些精品好書，散文類的書慎約，讓自己好好去深入領(lǐng)會(huì)一本書的精華，否則為了得到免費(fèi)書而花費(fèi)自己大量的時(shí)間和精力，好像并不劃算。
寫作： 這個(gè)月參加了一個(gè)拆書評(píng)的小組，每周拆解兩篇書評(píng)文章，學(xué)習(xí)高手的寫法，爭(zhēng)取能夠上稿一些平臺(tái)。
學(xué)習(xí)：參加了牧心的成長(zhǎng)營(yíng)，學(xué)習(xí)了關(guān)于思維，時(shí)間管理 ，目標(biāo)規(guī)劃，結(jié)構(gòu)化寫作，建立知識(shí)體系等很多干貨，收獲還是挺多的。
小紅書：這個(gè)月小紅書更新了7篇筆記 ，數(shù)量上已經(jīng)算是多的了，只不過(guò)還沒(méi)有寫出爆款，粉絲數(shù)量增加也不多，還是要繼續(xù)努力，把《爆款小紅書》這本書于研究一下。
二、本周成效如何？
1.成功日記：
-牧心成長(zhǎng)營(yíng)的作業(yè)每次都按時(shí)完成了，
-小紅書這個(gè)月更新了7篇，比以前有所增加
-約的6本書寫完了書評(píng)
-收到了王小線和清風(fēng)送的書，非常開心，雖然現(xiàn)在還沒(méi)來(lái)及看。
-陸續(xù)買了三個(gè)盲盒，都是我喜歡的人物，這次是過(guò)癮了。
-工作上完成了兩個(gè)項(xiàng)目（面罩，CHAI），又中標(biāo)了一個(gè)項(xiàng)目
-和兜兜看了電影還挺不錯(cuò)的。
2.失敗日記 ：
-感覺(jué)這個(gè)月的心情不是很好，可能是因?yàn)楣ぷ魃系氖虑樘啵悬c(diǎn)厭煩了。要調(diào)整一下自己的心態(tài)。
-約的書有點(diǎn)多，有兩本沒(méi)有看完和寫書評(píng)，好在出版社沒(méi)有玩命催，我還有點(diǎn)時(shí)間，后面約書要慎重一些，考慮自己的能力，要禁得起誘惑，不能什么都約。
-關(guān)于孩子的教育問(wèn)題我好好思考下，如果激發(fā)他的內(nèi)驅(qū)力。
三、下周計(jì)劃及如何改進(jìn)？
1、下個(gè)月最重要的就是給孩子制定暑假計(jì)劃以及制定監(jiān)督機(jī)制，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都不能落下。打算帶他去旅個(gè)游，畢竟被封了那么久了，現(xiàn)在政策放松了，很想出去玩玩。
2、做好小紅書，以“大腳讀書”為榜樣，多輸出一些干貨類文章，爭(zhēng)取一周三更。
3、謹(jǐn)慎約書，把手里的5本書寫完書評(píng)，暫時(shí)不約新書。
四、本周收獲及新知：
這個(gè)月聽了牧心的成長(zhǎng)課，有以下一些感悟：
1、真正決定命運(yùn)的是思維模式，想改變命運(yùn)就要打破原有的思維模式。思維改變了，行動(dòng)就會(huì)自然而然地改變，才能用正確的方法去做正確的事情。思維方式是要不斷去精進(jìn)的。
2、運(yùn)用“搞蘋果法”應(yīng)對(duì)迷茫和不確定性。先明確目標(biāo)和方法，再根據(jù)自己的能力把目標(biāo)量化，保證每天都摘好當(dāng)天蘋果，通過(guò)持續(xù)而穩(wěn)定地努力，達(dá)到自己的目標(biāo)。
3、關(guān)于為什么會(huì)“越努力越焦慮”？因?yàn)槲义e(cuò)把“努力”當(dāng)成結(jié)果，而實(shí)際上它只是一個(gè)狀態(tài)和過(guò)程，真正起到緩解我們焦慮的，是通過(guò)努力得到的那個(gè)最終結(jié)果。
4、關(guān)于“二十英里法則”，它最本質(zhì)的內(nèi)容其實(shí)是：努力的狀態(tài)應(yīng)該是持續(xù)而穩(wěn)定的，而不是忽高忽低的。
5、關(guān)于內(nèi)驅(qū)力，“最深刻的動(dòng)力，就是你的剛需”。通過(guò)把自己的恐懼和愿望強(qiáng)化于自己的內(nèi)心之中，明確知道自己想要什么，不想要什么，時(shí)常去溫習(xí)，通過(guò)成功日記和感恩日記的正面激勵(lì)法，配合著恐懼激勵(lì)法，盡量保持住內(nèi)驅(qū)力。
6.“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我”，在現(xiàn)在這個(gè)內(nèi)卷的時(shí)代里，我們真的太需要與自己和解了，有的時(shí)候不需要太苛求自己了，與其譴責(zé)那個(gè)沒(méi)有完成當(dāng)天計(jì)劃的自己，不如表?yè)P(yáng)一下那個(gè)堅(jiān)持進(jìn)步的自己吧， 平和積極的心態(tài)，會(huì)讓一切往好的方向發(fā)展。? ? ? ? ?
7.關(guān)于目標(biāo)的制定、拆分和實(shí)現(xiàn)：明確自己的目標(biāo)，然后找到一個(gè)榜樣人物進(jìn)行模仿。我現(xiàn)在制定的目標(biāo)就是做小紅書的讀書博主，榜樣人物就是博主“大腳讀書”，這個(gè)博主的粉絲有6萬(wàn)多，除了分享書籍之外，他還分享了小紅書運(yùn)營(yíng)知識(shí)，讀書感悟，關(guān)于寫作變現(xiàn)諸多方面的內(nèi)容，我覺(jué)得是我可以發(fā)展的方向。
8.關(guān)于時(shí)間管理：最大的收獲是“大力出奇跡”這個(gè)理念，雖然以前在粥老師的課里也聽過(guò)，但是現(xiàn)在的自己正好處于要把這個(gè)理論去應(yīng)用的時(shí)候，感觸就更深刻了。因?yàn)樽约浩綍r(shí)工作十分忙碌，如果想要發(fā)展副業(yè)，必須各個(gè)擊破，一段時(shí)間內(nèi)只集中精力做一件事情，我打算最近3個(gè)月先把小紅書好好做一做，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)千粉吧！
9、關(guān)于結(jié)構(gòu)化寫作：金字塔原理中的“結(jié)論先行”這個(gè)理論之前就知道，但是在寫文章的時(shí)候好像沒(méi)有特別注意，以后要重視一下這一點(diǎn)。
10、完美的生活并不存在，但是幸福的生活是存在的，不跟自己較勁，你就離幸福更近了。這句話真的是太治愈了。其實(shí)我們不管怎樣折騰，為的都是一個(gè)更加幸福的生活，所以一切事情只要自己盡到最大的努力，也就沒(méi)有遺憾了。正所謂：豈能盡如人意，但求無(wú)愧我心。
