#每日一牌 練習(xí)高維靈感與覺知：

日期：2025.9.12

我抽到的是：感恩

卡牌給我的指引是：懷著感恩的心去過好自己的日子。

卡牌給我的提醒是：三餐四季，喜樂安寧，歲歲常歡愉，年年皆勝意。除了是祝福，更是腳踏實(shí)地地過好每一天。學(xué)會感恩食物的滋養(yǎng)，感恩簡樸的居所，感恩影響自己的所有，感恩日月星辰賜予的豐盛，感恩歲月悠悠蕩蕩的磨礪，感恩天地之氣的加持，感恩父母給我的無價呵護(hù)與鼓勵，感恩親人的關(guān)心與期待，更重要的是，感動自己對自己的厚待與寬容。

我做了正念冥想后當(dāng)下的感受：聽著修復(fù)細(xì)胞的冥想音樂進(jìn)行午睡，超七手鏈放在海底輪，紫色水晶放在眉心輪的位置，輕輕地閉上眼睛，感受著周圍和身心的互動與融合，每當(dāng)寫下這些的時候，身體發(fā)熱，肚子輕盈舒暢，印堂處富有穿透力，光的力量流動起來，令整個的我不僅僅是我，更是時空中的一部分，臉上掛著笑容，香甜地睡下。