【親子打卡第三期30天踐行打卡模版】#口號(hào)：沒有自律何談自由，和孩子一起成長#

孩子30天目標(biāo)：

1、早睡早起（早6:50晚10:00）

2、晚9:20前完成作業(yè)

3、跳跳球每天+5

昨日完成:

昨天10點(diǎn)完成作業(yè)。

媽媽30天目標(biāo)：

1、早睡早起（早6:30晚10:30）

2、每天點(diǎn)滴記錄

3、每日讀書、跳跳球

昨日完成：

呼啦圈。

孩子今日閃光點(diǎn):

主動(dòng)要求完成高空作業(yè)，走了一截想要退回去，退的話后面的小朋友就都得退回去，有了這種大局意識(shí)，硬是走了下來，完成很好。

#父母教練情緒檢視#：控制情緒，不吼不叫，用行動(dòng)影響自己身邊的人。客服自己的拖延癥，從自己做起。孩子對自己有點(diǎn)不自信，老覺得自己做不好，通過這兩年的實(shí)際例子，孩子慢慢覺得只要去嘗試并認(rèn)真完成，沒有自己做不好的，做的非常好。