2019第七周檢視(0217)

沒有反思的人生不值得過---蘇格拉底

在任何堅難的條件下,只要積極向上,同樣可以迎來美好的春天。

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上周計劃完成情況:

1、閱讀《窮查理寶典》×,只閱讀了兩天

2、房間大掃除,被套,床單清洗√

3、節(jié)后人員返廠情況,節(jié)后新員工招聘入職后培訓(xùn)進度的跟進√

【90天三個目標】

1.養(yǎng)成閱讀,總結(jié)、輸出的好習(xí)慣(簡書輸出)

2.每天早睡(22:30~23:00),早起(5:40~6:20)來也打卡

3.每周跑步25公里數(shù)以上(咕咚運動),在現(xiàn)有體重上減肥5斤。(拍照留證)58kg--57kg(只減重了兩斤)

健康#

每天早上6:00前打卡,晚上22:30分前睡覺,本周早睡堅持得好,冥想兩次,本周跑量19公里未達標。因生理期,感覺人很困倦,比較貪睡。

體重篇:春節(jié)前體重55.5Kg,節(jié)后體重57Kg。長了三斤。真是應(yīng)驗了每逢佳節(jié)胖三斤的魔咒.?(???????)?

家庭#

1、孩子術(shù)后恢復(fù)很快,已經(jīng)痊愈。

2、初七回到佛山,假期告一段落。老公初八開始也正常上班,好在很快又周末休息了

3、爸爸仍然每天幾個電話,嘮叨一些家常事。

4、姐姐一家周六回去看望了爸媽。

學(xué)習(xí)#

樊登讀書會聽書《掃除道》

樊登讀書會聽書《用事實說話》書中金句

1.我們越多了解他人看問題的視角,越能更好地傳遞信息。

2.要想成為一個偉大的領(lǐng)導(dǎo)者,你就不能怕被當(dāng)成壞人。

3.責(zé)備是會傳染的,我們越是責(zé)備他人,身邊就會有越來越多的人感覺責(zé)備別人并無不妥。

4.當(dāng)被真相刺痛時,為了保護自己免于疼痛,我們會想辦法中止對話,拒絕傾聽,甚至抵制真相,但我們的所作所為并非總是有意識的。

是的很多時候我們總是說得太多,聽得太少,批評太多,自省太少

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閱讀紙質(zhì)書籍《窮查理芒格寶典》

十月閱讀計劃本周書籍不感興趣未閱讀


工作#

周二已正常上班? ,開工就開始投入緊張的工作,1月份盤點工作移到開工第一天進行,資料匯總,郵件發(fā)送等,一切井然有序的進行中

財富與支出#

本周支出3389元,主要支出孩子學(xué)費2100元,其他日用開支1200多元

休閑與社交#

1、3.0踐行畢業(yè)了,感恩陪伴。

感悟與感恩#

在任何情況下,都要保持積極樂觀的心態(tài)。

感謝3.0班委小伙伴們無私的付出,感謝標兵組全員小伙伴的陪伴、鼓勵、相互成長,感恩遇見

感謝美芳送的粽子

感謝貴華送的臘肉和豆腐干

本周自己每天堅持閱讀。讓閱讀和運動成為生活的一部份

沒有記錄就沒有發(fā)生,一定要養(yǎng)成記錄的好習(xí)慣

本周可提升的地方#

在閱讀方面有懈怠

下周三只大青蛙:

1、繼續(xù)閱讀《窮查理芒格寶典》

2、人員新增,標配需新成立多一個班組,關(guān)注狀況。部門內(nèi)耗損細分化分析查找原因

3、百日跑每天3公里

4、周檢視、閱讀筆記輸出

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