? ? ? 渴望被認(rèn)可是我前半生的主旋律，我習(xí)慣做一個(gè)盡力為別人著想的人，因?yàn)檫@樣我就會(huì)獲得別人對(duì)我的認(rèn)可，從而會(huì)愿意和我往來(lái)，我盡力去忍耐很多不愿意，因?yàn)檫@樣我就會(huì)獲得“寬容”和“善良“的標(biāo)簽，我盡力去做一個(gè)他們心中期待的人，因?yàn)檫@樣他們就會(huì)認(rèn)可我的善解人意，我盡力去周全所有的人，因?yàn)楹ε聞e人會(huì)給我負(fù)面的評(píng)價(jià)，我太想要完美了，竟然容不得半點(diǎn)瑕疵，于是我發(fā)現(xiàn)我自己察言觀色的本領(lǐng)可謂一絕，每每看到別人不悅就會(huì)立馬調(diào)整頻率，調(diào)整到讓別人舒適的振頻……

? ? ? 然而我這樣辛苦而卑微的活著，卻發(fā)現(xiàn)我竟然沒(méi)有幾個(gè)人能走進(jìn)我的內(nèi)心，我的朋友寥寥無(wú)幾，同時(shí)即便時(shí)朋友也不能暢快淋漓的敞開(kāi)自己，內(nèi)心的孤單在落寞時(shí)尤為耀眼，可以說(shuō)我所有的智慧一部分用在為別人的期待負(fù)責(zé)任上，一部分用在為了維護(hù)平和的局面而努力的隱忍上，一部分用在如何做或者如何說(shuō)才能讓別人另眼相看上，哦，細(xì)細(xì)想來(lái)活了大半輩子了，真正勇敢的面對(duì)自己，為自己而活的時(shí)間屬實(shí)有限啊

? ? ? 雖然經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，有收獲，有成長(zhǎng)，也會(huì)有自主出來(lái)，然而覺(jué)察自己還會(huì)常常的掉到那個(gè)被認(rèn)可的坑洞里，當(dāng)自己勇敢呈現(xiàn)自己時(shí)是那樣的慌亂和害怕，會(huì)不知所措，會(huì)心跳加速，會(huì)逃避……

? ? ? 今天早晨晨練，當(dāng)自己做一些不和其他人一樣的選擇時(shí)，耳邊立馬會(huì)出現(xiàn)一句話：別人會(huì)嘲笑自己，或者別人會(huì)關(guān)注自己，別人會(huì)評(píng)價(jià)自己。對(duì)我來(lái)說(shuō)討厭別人的評(píng)價(jià)哪怕時(shí)好的評(píng)價(jià)，我也超級(jí)不喜歡，我真的很害怕別人的注意。

? ? ? ? 看見(jiàn)既是療愈，好吧一切才剛剛開(kāi)始……

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年五月八日，凌晨一點(diǎn)半于家中