【今日情緒覺察】：

今日主要情緒議題及指標(biāo)：出發(fā)前和閨蜜和同事W說了自己的狀態(tài)，有點(diǎn)緊張，閨蜜之間不問緣由的懟我脆弱，同事則是帶著對(duì)我的了解給我提建議，當(dāng)然是同事更讓我暖心了。

01 探究自己為什么內(nèi)心會(huì)起情緒（當(dāng)一個(gè)人在表達(dá)自己的不安時(shí)，即使旁觀者覺得她無病呻吟，也最好不要表現(xiàn)出來嗤之以鼻）

02 如何讓自己恢復(fù)平靜（轉(zhuǎn)念：也許閨蜜當(dāng)時(shí)心情也不好呢，不要只是站在自己的角度去看問題）

03 如此，就從“ 不滿”的模式中走出來了。

【 能量下載練習(xí)】：

今日瑪雅kin是宇宙的藍(lán)風(fēng)暴：太陽的月(脈動(dòng)，實(shí)現(xiàn)，意圖) 第7天，紅色啟動(dòng)之周的第7天，藍(lán)手波符的第13天，今天同頻體驗(yàn):

紅色啟動(dòng)（知識(shí)使見解產(chǎn)生，土元素，身體）：挑戰(zhàn)力量紅月：宇宙之水，凈化，流動(dòng)；

內(nèi)在女神磁性的紅天行者：空間，探索，覺醒；下午請(qǐng)了2小時(shí)的假去面試，從黃浦區(qū)到寶山區(qū)，最后回到住所閔行區(qū)，我的天，感覺穿越了大半個(gè)上海；特別是地鐵出站后去找面試地點(diǎn)，8分鐘的騎行路程，硬是被我騎了20多分鐘，然后晚上回家還坐反了地鐵，什么時(shí)候?qū)Ш侥馨褨|南西北的指引改成前后左右啊。。。

白色凈化（謙遜使靜心升華，風(fēng)元素，心智）：推動(dòng)力量白風(fēng)：靈性，溝通，呼吸；今天的面試從下午5點(diǎn)20面到7點(diǎn)58，職涯中最久的面試，沒有之一。得益于白風(fēng)的能量，和兩個(gè)面試官之間頻率很對(duì)味，溝通特別順暢，從基礎(chǔ)的面試話題聊到人生，我去，到家10點(diǎn)多，又餓又困。。。

PSI 行星的白世界橋：死亡，平等，機(jī)遇；經(jīng)過這次面試，我肯定了自己的市場(chǎng)價(jià)值，不是領(lǐng)導(dǎo)眼中那個(gè)隨時(shí)可以被替代的小透明，我有很多人都沒有的共情力，洞察力，分析力，交往力，還有真誠，怎么說呢，今天的白橋能量，讓我意識(shí)到，人和人之間，人和事之間，都是有聯(lián)系的，關(guān)鍵是看想不想聯(lián)系，怎么聯(lián)系，總之還挺有趣吧。

藍(lán)色蛻變（耐心使行動(dòng)改變，水元素，情緒）：指引力量藍(lán)夜：豐盛，夢(mèng)，直覺；嗨，可能是最近太累了，做的夢(mèng)都忘了，更多時(shí)候我是很享受夢(mèng)里的那些奇幻場(chǎng)景的，經(jīng)常跟閨蜜說，別熬夜，去睡覺，夢(mèng)里啥都有，可不嗎？啥都有

波符藍(lán)手：實(shí)現(xiàn)，知曉，療愈；面試回家的路上，想了很多，也釋然了很多，自己的人生自己把握，不要輕易被他人PUA。

黃色收成（力量使果實(shí)成熟，火元素，精神）：支持力量黃太陽：宇宙之火，開悟，生命，下午迎著夕陽騎行，春風(fēng)吹拂著頭發(fā)，感覺回到了校園時(shí)代，好喜歡呀。