不知道什么時候開始，出現了“情緒價值”這個詞，并且迅速地火了起來，為很多人所引用。曾經有很長一段時間，我也掉入了“情緒價值”的陷阱，覺得這個東西很重要。下面就是一些我近期對于這個東西的思考和看法：

首先我通過觀察發(fā)現，喜歡強調情緒價值的人，有兩種類型：一種是時常情緒低落，希望從他人那里獲得開心，所以覺得自己很需要情緒價值；另一種是覺得自己很擅長提供情緒價值，從而讓自己獲得情緒上、關系上、甚至是經濟上的好處。

但他們的本質其實都是：匱乏和索取。

因為匱乏，所以貪婪；因為貪婪，所以索取。

以下是我的看法：

首先，我覺得“情緒價值”這個東西，本身是不存在的。

情緒我們身體的的一部分，是我們人格的一部分，我們通過情緒構建了不同的人格，從而成為了獨一無二的自己。那么請問，自我這個東西可以用價值來衡量嗎？

所以不要被所謂的“情緒價值”捆綁，那些極端強調情緒價值的人，本質是因為匱乏，或是向他人索取，或是以此為自己謀利，本質上都是自私自利。所以從這個角度來看，“情緒價值”本身就是一種針對人性弱點所設置的東西，它的存在就和“被創(chuàng)造出來的購物節(jié)一樣”，你其實本身不需要，但是那別有用心的人，想要以此利用你的人，會告訴你需要，并且以此來抬高自己的身價，顯得自己很重要，這也就是所謂的情緒綁架和道德綁架。

人類是由情緒構成的，情緒是本身自我的一部分，沒有絕對的好壞之分。不管是開心還是難怪，那個都是我們自己。

一個正常的人，充滿安全感的人，應該全然的接受并認同自己，接受自己好的那一面，開心的那一面，也要允許不好的那一面，難過的成分存在。如此這樣，才是一個人完整的人。

所以我們也不用急著去否定不好的那一面，因為恰恰是看到了那個不完美的自己，才能讓我們成為更好的自己啊。