在這個(gè)談“毒”色變的春天，大部分人都困守家中，也許在做著一些手頭的事，也許沉溺于網(wǎng)絡(luò)的信息流中，也許也是無(wú)所事事?，F(xiàn)在我把這本書分享給大家，相信大家看過(guò)后，至少有一兩天是有事可做并停不下來(lái)了。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)檫@本書有“毒”。
《斷舍離》是日本“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子的代表作，有關(guān)“斷舍離”的理念也早已流傳開(kāi)來(lái)，我也在兩年前就了解到有這樣一本書，但一直沒(méi)有翻開(kāi)來(lái)看過(guò)。在我看來(lái)，“斷舍離”不就是扔?xùn)|西，讓東西變少，東西少了，當(dāng)然就好整理了。
今年再一次看到這本書，終于翻開(kāi)看了起來(lái)。一看完，就迫不及待在家實(shí)驗(yàn)起來(lái)。為什么呢？因?yàn)檫吙磿厡徱曌约旱木铀?，這么亂，這么擁擠，我是如何做到視而不見(jiàn)的？像這種“不行動(dòng)等于零”的工具指導(dǎo)類的書，如果看了還無(wú)動(dòng)于衷，其實(shí)也是沒(méi)看，真正代表看過(guò)，就是通過(guò)書里的知識(shí)來(lái)指導(dǎo)生活。
上午看完，放下書馬上行動(dòng)了起來(lái)。腦中首先想到的就是，我對(duì)自己的家滿意嗎？家里所有的東西都是我想要的嗎？然后根據(jù)書里的指導(dǎo)，從小地方著手。雖然不確定全部收拾整理好要多長(zhǎng)時(shí)間，但還是決定一項(xiàng)一項(xiàng)來(lái)，這樣才有利于建立成就感。
從入戶花園開(kāi)始，入戶花園沒(méi)有種花，依墻做了幾排大柜子，當(dāng)初就是為了圖收納空間多，收納方便。但是好久沒(méi)有打開(kāi)了，因?yàn)閺淖∵M(jìn)來(lái)就不停地往里塞東西，都不知道里面塞了些什么。但一想到滿滿溢出來(lái)的東西，心里就覺(jué)得堵得慌。終于要清理了，心里莫名有幾分興奮。打開(kāi)柜子一看，五年前裝修房子后剩下一些釘子、電線頭、膩?zhàn)臃鄣鹊?，居然都在，?dāng)時(shí)估計(jì)總用得上，但五年過(guò)去了，根本沒(méi)用上過(guò)一次。兩個(gè)風(fēng)箏，以前買給兒子玩的，總想著下個(gè)春天用得上，就塞在柜子里了，其實(shí)第二年春天又買新的了，這也是為什么有兩個(gè)風(fēng)箏。最讓自己哭笑不得的是，五年前裝修房子時(shí)買來(lái)?yè)蹓业碾u毛撣子，我輕輕一碰，腐朽了的雞毛滿天飛。哦天，一直舍不得扔的一個(gè)舊雞毛撣，給了我一個(gè)煙花般的禮遇。扔扔扔，三下五除二把柜子清空了出來(lái)，雞零狗碎的東西都扔掉。再把有用的東西放進(jìn)去時(shí)，我始終告訴自己牢記“7·5·1法”,也就是書中說(shuō)的“看不見(jiàn)里面的柜子?xùn)|西占整個(gè)空間的7成，半透明的柜子?xùn)|西占5成，完全露在外面的空間比如桌面東西占1成”，這樣才會(huì)既整潔又舒服。
整理完入戶的儲(chǔ)物柜，東西整整丟了三箱。然后轉(zhuǎn)戰(zhàn)廚房，其實(shí)去年看了近藤麻理惠的《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》，對(duì)廚房就進(jìn)行過(guò)一些清理，所以整理起來(lái)相對(duì)容易。有幾個(gè)鍋，自從去年認(rèn)為以后還用得上的其實(shí)一年來(lái)一次都沒(méi)有用過(guò)，這次拿出來(lái)發(fā)現(xiàn)都銹蝕掉了，趕緊扔。食材方面，最近在家物資短缺，把以前的庫(kù)存都消耗得差不多了，這樣看來(lái)，儲(chǔ)存的習(xí)慣有時(shí)也有好處嘛。餐邊柜里的一套杯子，因?yàn)槭墙Y(jié)婚時(shí)媽媽買的，一直想留作一點(diǎn)紀(jì)念，去年沒(méi)舍得扔，想想其實(shí)一次都不會(huì)用的，索性扔了吧。
客廳的大工程是兒子的玩具。很多玩具都?xì)埲绷?，可兒子不同意扔，說(shuō)那些玩具不是玩具，是他的朋友。但他很久都不玩了，我說(shuō)你不停地交新朋友，這些老朋友你都冷落他們那么久了，他們也不高興繼續(xù)待在那吃灰塵的，而且在這亂糟糟的玩具堆里，你都不清楚自己真正想玩的是什么玩具了。后來(lái)他也覺(jué)得對(duì)，就把最喜歡玩的留下來(lái)，空間也寬敞了，自己也能多玩喜歡的玩具了。
整理完這些就到晚上了，整個(gè)看得見(jiàn)的空間清爽多了。
第二天一早，起床后馬上進(jìn)行書房和臥室的“斷舍離”。書，總是更難舍棄的，我就從臥室的衣柜開(kāi)始。很久不穿的衣服，少掉一只的襪子，買褲子贈(zèng)送的皮帶，買包包時(shí)的備用包帶……原來(lái)空間被這些所謂用得上的東西塞滿了，怪不得總是找不到自己要用的東西。
書房是個(gè)浩大工程，我老早就做好了心理準(zhǔn)備。先生說(shuō)屬于他的書架不用我管，我就從自己的書架開(kāi)始“斷舍離”，很多以為以后會(huì)看但再也沒(méi)翻開(kāi)過(guò)，特別是時(shí)過(guò)境遷，當(dāng)時(shí)那些覺(jué)得以后會(huì)看的書，現(xiàn)在一點(diǎn)興趣都沒(méi)有了，扔了吧。一些雜志，總覺(jué)得留著會(huì)有用，都過(guò)期那么久了，書越來(lái)越多，信息也不斷地更新，好多都失去他們本來(lái)的價(jià)值，扔了吧。屬于我自己的書架，我清楚地知道自己喜歡和想留下來(lái)的書是什么，所以沒(méi)有過(guò)多的猶豫。值得一提的是，在整理的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了幾套試題，居然有立馬拿起來(lái)做的沖動(dòng)，還有一本《金剛金》字帖，趁現(xiàn)在，拿出來(lái)，當(dāng)天晚上開(kāi)始抄了起來(lái)，也祈愿疫情早日過(guò)去。根據(jù)“7·5·1法”，書架有玻璃，放滿五成。整理好自己的書架，突然心里輕松了許多，也清楚了自己想看的要看的書有哪些。說(shuō)真的，一生的時(shí)間有限，知識(shí)浩如煙海，我們不可能窮盡，懂得取舍，人生才會(huì)更充實(shí)更輕盈。
兒子的書架是亂得不能看的，一方面書多，另一方面是他亂拿亂放。整理他的書架，當(dāng)然得征求他的意見(jiàn)。我拿一個(gè)空箱子給他，讓他自己篩選一遍，把不要的書揀出來(lái)放箱子里。他很快搜出來(lái)一箱，我看了看，果真是以后不再看了的，比如過(guò)期的《小學(xué)生天地》，學(xué)校發(fā)的一些讀本等。我再去他書架看，還是有許多書要扔，比如一些低年級(jí)時(shí)買的課外書，一些內(nèi)容粗制濫造、裝幀也粗糙的書，我認(rèn)為沒(méi)必要看的，而且他一直也沒(méi)看的，我都主張舍棄掉。對(duì)他不看的書，他倒沒(méi)意見(jiàn)，那些之前看過(guò)的課外書，他倒有感情不舍得扔。我就讓他選了幾套經(jīng)典的留了下來(lái)，比如《不一樣的卡梅拉》，他現(xiàn)在還覺(jué)得很有意思呢。不過(guò)我告訴他，以后補(bǔ)充新書時(shí)，必須在書架里挑一本不要的書扔掉。這也是遵循“1out1in法”，這樣才能保持空間的整潔，并充分利用每一本書的價(jià)值。
所有該扔的扔掉，再重新擺放，整個(gè)空間都井井有條，自己也覺(jué)得神清氣爽，滿滿的成就感。先生簡(jiǎn)直不明白我是怎么回事，突然勤快得他都不適應(yīng)了。我說(shuō)我看了一本書，說(shuō)要“斷舍離”，他說(shuō)，這本書有毒。因?yàn)楝F(xiàn)在每天起來(lái)都見(jiàn)不得一點(diǎn)臟亂差，東西順手就歸位，與以前判若兩人啊。
如果沒(méi)空看這本書，可以看看我下面的拆書稿，既節(jié)約時(shí)間，又汲取了書的精髓。
《斷舍離》拆書稿
《斷舍離》是山本英子的代表作，“斷舍離”潮流的流行也有十來(lái)年了。從字面上看，好像就是“扔?xùn)|西”，但又遠(yuǎn)不僅是扔?xùn)|西，是基于認(rèn)清內(nèi)心的人生整理術(shù)。把這三個(gè)字拆開(kāi)來(lái)，就是舍棄不需要的垃圾，斬?cái)嗯c物的聯(lián)系，并不是說(shuō)不買東西，而是在買東西的時(shí)候只買當(dāng)下要用的、提升生活品質(zhì)的東西，同時(shí)脫離對(duì)物的執(zhí)念。斷舍離的過(guò)程，就是自我探索的過(guò)程。
人們之所以被物包圍，是因?yàn)楝F(xiàn)在物質(zhì)充裕，隨意滲入到生活中，慢慢就形成了以物質(zhì)為中心，比如說(shuō)，購(gòu)買了一套精美的餐具，平時(shí)并不舍不得用，只是覺(jué)得擁有它就有一種安心感。那么斷舍離時(shí)，我們不是僅僅要把東西扔掉，而是考慮，我想要怎樣的生活空間，這個(gè)空間可以容納多少東西，哪些東西是對(duì)自己最適用的，再在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行取舍。
說(shuō)到扔?xùn)|西，一般人都難做到，為什么呀？因?yàn)槊考|西被帶回家都是有原因的，或者是花了錢，或者是留有記憶，更或者是沒(méi)有它會(huì)焦慮。那么在舍棄的過(guò)程中，就需要有自省和自審的精神。
在觀念上，首先認(rèn)清現(xiàn)狀，明白自己的處境，知道自己有多少東西，需要多少東西；其次，描繪家的具體構(gòu)想，也就是說(shuō)希望生活在怎樣的環(huán)境字中；最后，停止自我否定，朝理想的家的方向努力，不要認(rèn)為自己做不到，比如我自己在沒(méi)行動(dòng)之前，總認(rèn)為自己不擅長(zhǎng)整理收納，后來(lái)按照方法來(lái)，卻是可以做得很好的，至少跟之前比自己是滿意的。
有了這些理念鋪墊，最后就是行動(dòng)起來(lái)。不要想著一次性改頭換面，時(shí)間充足當(dāng)然可以，其實(shí)可以從小地方著手，比如先收一個(gè)柜子之類。拿出雜物，審視；扔掉廢品和垃圾；留下的東西遵循必要、合適、愉快的原則。收納時(shí)按照空間最適化，比如“7·5·1法”，看不見(jiàn)的空間七成，半透明空間五成，完全暴露的空間一成，這樣就有井然有序又寬敞，也就是有“呼吸空間”；物品在擺放時(shí)同時(shí)考慮到三“自”，也就是“自立、自由、自在法”，可以立起來(lái)的物品立起來(lái)，能夠自由取用，生活其中不阻塞而自在。斷舍離并不是主張不買東西，而是根據(jù)當(dāng)下需求買最適用的東西。那么添加一件東西后，就舍棄掉一件重復(fù)的不用的東西，也就是“1in1out法”，這樣空間就不會(huì)再次變得擁堵、雜亂，比方新買了一雙小白鞋，那么鞋柜里舊的那雙就扔掉，因?yàn)槟阗I了新的基本不可能再去“寵幸”那雙舊鞋了，道理顯而易見(jiàn)，在有選擇的時(shí)候我們喜歡選擇令自己愉悅的物品。
除了外在的物品，對(duì)于現(xiàn)在充斥網(wǎng)絡(luò)媒體的信息，其實(shí)我們也要進(jìn)行這樣的“斷舍離”，不然也會(huì)沉迷于信息的洪流中找不到方向。
家居的斷舍離，引申到我們生活上，主要就是遵循三大原則，活在當(dāng)下，結(jié)果反饋到自身，給予。所謂活在當(dāng)下，就是擺脫執(zhí)念，對(duì)物的執(zhí)念，對(duì)回憶的執(zhí)念，引導(dǎo)自己做當(dāng)下最恰當(dāng)?shù)倪x擇與決斷，我現(xiàn)在需要什么，什么更能提升我的生活品質(zhì)，選擇基于主體，而不是在于物的本身。結(jié)果反饋到自身，就是不是說(shuō)做一次就完了，而是通過(guò)這樣的洗禮后，再也不容許回到從前的樣子，那么每次都是呈現(xiàn)最好的樣子。給予就是“出”之美學(xué)，“愛(ài)出者愛(ài)返,福往者福來(lái)”，贈(zèng)人玫瑰手有余香，在對(duì)待物品對(duì)待生活也是如此，我們給別人機(jī)會(huì)其實(shí)也是給了自己機(jī)會(huì)。
《斷舍離》既是對(duì)物品的一種收納整理，也是在認(rèn)清內(nèi)心的基礎(chǔ)上對(duì)人生的一種反思與探索。
