在奧運會上奪得金牌的冠軍們，接受媒體采訪時，說得最多的就是很簡單的一句話：保持平常的心態(tài)。的確，在競技場上保持平常心態(tài)，就能使競技者超水平發(fā)揮，取得意想不到的成績。在職場和人生中更是如此，只有保持平常心，才能取得工作和生活上的成功。

現(xiàn)實工作中，在激烈的競爭形勢與強烈的成功欲望的雙重壓力下，從業(yè)者往往會出現(xiàn)焦慮、急躁、慌亂、失落、頹廢、茫然、百無聊賴等困擾工作的情緒。這些情緒一齊發(fā)作，常常會讓人喪失對自身的定位，變得無所適從，從而大大地影響了個人能力的發(fā)揮，使自己的工作效率大打折扣。

如古人所云：“寧靜而致遠，淡泊以明志?！辈还芪覀兩碓诤畏N環(huán)境，承受什么樣的壓力，只要能夠坦然面對，就能夠輕松地走向成功。

有一次，有源禪師問大珠慧海大師：“大師修道是否用功？”大珠慧海大師回答：“用功?！?/p>

有源禪師問：“如何用功？”大珠慧海大師回答：“吃飯時吃飯，睡覺時睡覺?！庇性炊U師說：“這和一般人有何不同？”大珠慧海大師說：“一般人吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡覺時不肯睡覺，千般計較，所以不同?！?/p>

在我們的生活中，無論從事何種工作，無論身處什么位置，遇到的問題可能不同，但所面臨的壓力其實是一樣的。漫長的工作生涯中，不分晝夜地加班、工作碰到困難、獲得褒獎、遭遇委屈，甚至是挫折連連，這都是我們要經(jīng)歷的事情，它涉及所有的人，并不是單單指向某一個人。而職場中人不同的反應(yīng)體現(xiàn)的則是個體的素質(zhì)。所以，我們應(yīng)當努力學會，而且是必須學會去適應(yīng)環(huán)境，而不是怨天尤人、沾沾自喜抑或是垂頭喪氣。如果我們能夠隨時保持一顆平常心，做到寵辱不驚，去留隨意，我們就能夠簡簡單單地面對自己的生活了。