【我很感恩】

我有時(shí)很會(huì)推脫責(zé)任，以難受或者疲累為借口，將自己應(yīng)當(dāng)盡的義務(wù)和責(zé)任推脫給他人或者延后，可是，事情總在那里無論再推后也是自己的，他人也有他人的義務(wù)要盡哪有時(shí)間抽離幫你，所以，堆砌起來的事情太多，混亂、煩擾加倍地蜂擁而至，令人措手不及，難以承受，逃避、推卸，繼續(xù)惡性循環(huán)，最終受苦的還是自己！不得不送自己一句老話，早知今日何必當(dāng)初，最初就要勇敢地挑起這副重?fù)?dān)，這是我們?nèi)松谋亟?jīng)之路，必受之苦，無論如何逃脫兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是會(huì)變換了面目來尋你，讓你走完該走的這段路程，至于是否更加艱難或者困苦，大約只有自己冷暖自知了！

面對(duì)任何事情都要應(yīng)對(duì)、挑戰(zhàn)還有感謝，因?yàn)橹挥凶约耗軌驇椭约?，只有感謝別人才能讓自己永遠(yuǎn)活的開心！

【我要讓這一天變得很棒的方法】

1.羅列清單，24小時(shí)行動(dòng)法則。

2.0.8行動(dòng)原則，嘗試，改進(jìn)！

3.抓緊碎片化時(shí)間。堅(jiān)持住，克服住！

4.寫、寫、寫，持續(xù)地寫！

【正向自我肯定】

堅(jiān)持就是勝利！

【我今天做的好事】

整理床鋪。

【我要如何改善】

1.多輸出，以小視頻、視覺筆記、文章等形式。

2.多多反思，多多記錄。生活在記錄中才會(huì)熠熠生輝！

【我今天經(jīng)歷的美好事物/幸福時(shí)刻】

夸贊孩子，練習(xí)瑜伽。

【今日成功記錄】

1.強(qiáng)國。

2.簡(jiǎn)書日更。

3.視覺筆記。

【我想對(duì)自己說】

留心生活，才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之美！

用心生活，才會(huì)挖掘幸福的密碼！

行動(dòng)才有收獲，抓緊時(shí)間才能提升效率！