生命舞者：徐藝端原創(chuàng)
我們的外在，總是紛紛擾擾。
需要讓心靜定下來，沒有什么僅僅靠頭腦就可以解脫的修行。
頭腦有時(shí)是更大的牢籠，它想象出很多的恐懼。制造出很多幻象。我們被頭腦生發(fā)出來的恐懼制服不能動(dòng)彈的時(shí)候，身體也失去了自由。
身體究竟了，心靈才究竟。
所有離開身體的修行，都不徹底。因?yàn)椋路痤^腦短暫的說，沒問題好了。
但一個(gè)階段后，問題依然會(huì)涌回來。用你很熟悉的看樣子回來。
你很憤怒，你不停的解決試圖去解決它，為什么一直反復(fù)回來？
我常有的回答是，頭腦的究竟，不徹底。
去和你的身體工作吧，和你的身體和解吧。你的身體，替你承擔(dān)了太多。你卻從來都沒有好好珍愛過它。
用很緩慢和輕柔的方式，愛它。
心長(zhǎng)久壓抑我們的負(fù)面情緒，除了會(huì)造成疾病之外，也會(huì)影響我們內(nèi)心的狀態(tài)、個(gè)性與生活模式。
沒被釋放的情緒容易把我們困在黑暗里，造成易怒、暴力、逃避、退縮、憂郁、麻木。我們活著，卻失去了感覺。
感覺是什么，讓我們生命鮮活的存在。
身體在動(dòng)，心卻沒感覺的在過生活，好像你的靈魂已經(jīng)抽離了。
你和你的身體，分開了。他們同住在一個(gè)屋檐下，但卻彼此不相愛。
當(dāng)你們可以彼此親近的時(shí)候，靈魂才找到回家的路。它等著你去認(rèn)領(lǐng)它。
跳著跳著，我們就哭了。
跳著跳著，我們就笑了。
跳著跳著，我們就飛起來了。
舞動(dòng)的時(shí)候，去看到那些畫面。悲傷的，喜悅的，憤怒的，平靜的。他們就像電影一樣的流經(jīng)你的身體，但你只是在觀察，卻不會(huì)陷入劇情。
我們可以用一種旁觀的姿態(tài)，來看我們的內(nèi)在的演出。就不會(huì)有受害者出現(xiàn)
只是，看著畫面。你還是那個(gè)導(dǎo)演，生命劇場(chǎng)的導(dǎo)演。
拿回自己的力量，你完全有力量去主宰自己的命運(yùn)。
沒有誰(shuí)能能關(guān)上你靈魂自由的窗。除非你自己把它禁閉了。
打開它，沖破它。
當(dāng)舞蹈在向生命致敬的時(shí)候，生命會(huì)收到。
舞蹈是你的呼吸，去用它來讓靈魂透氣。
心里生長(zhǎng)著藍(lán)圖，心靈社區(qū)，用藝術(shù)的方式。
聽從你的心，你的心會(huì)帶領(lǐng)你要去的地方。
自然之心，沒有操控，也沒有企圖。
就讓愛，自己去運(yùn)作。
身體，是我們的佛主。
尊敬和愛戴它，帶著敬仰。
它會(huì)收到
520，充分愛自己的一天。
舞動(dòng)你的生命
525，歡迎繼續(xù)報(bào)名來舞動(dòng)
一直跳下去，等到靈魂進(jìn)門來
它會(huì)帶著光來
