文/一木釘

1.

昨夜的一場雨把冬天更快地送來了，上班路上，碰到一位熟識的姐姐。寒風(fēng)蕭瑟中，她修身的大紅色毛呢外套很好地勾勒出身材的線條，整理過的頭發(fā)，微卷著，綁成一個高高的馬尾，利落地在腦后隨風(fēng)搖擺。

唇上一點淡淡的紅，整個人看起來氣色極好，映著一地的枯葉，像是一幅畫。

年過四十的她，看起來朝氣蓬勃的，如果你不留神她眼角的魚尾紋，會錯覺這就是個小姑娘。擦肩一群五六十歲的大媽，姐姐笑著說：“歲月催人老，真害怕自己有一天也跟大媽們一樣?！?/p>

這樣美麗時尚的女子也會害怕歲月的增加，我不由得有些感嘆。但是轉(zhuǎn)而又笑了“我們老了應(yīng)該比她們的生活更豐富多彩一些吧。”

歲月，總是讓女子敬畏，我們始終害怕老的那一天，松弛的皮膚，滿頭華發(fā)，再也撐不起得體的衣衫，再也沒有了年輕時的活力。

2.

在簡書，許多作者顛覆著我對年齡的認(rèn)知。這些始終沒有放棄自己的可愛的人兒，她們有的是全職媽媽，每天趁娃睡覺悄悄寫作。有的四十多歲一邊工作一邊兼職寫作，有的快六十歲了，已經(jīng)當(dāng)奶奶了，卻還能畫得一手好畫，寫得一手好文，保持一副好身材，讓年輕人都艷羨。

她們一把年紀(jì)了，卻還是動力滿滿，她們的思想有深度，眼界也有高度。她們很明確自己要的是什么，敢于為了夢想去投資。跟她們接觸，就像是做了一場心靈spa。總讓人覺得很新鮮，很美好。

也許是因為她們長期被文字滋養(yǎng)，也許是她們對自己的生活有著更高的要求。她們身上有一種永存的少女氣息，活得那么肆意灑脫，根本就不被漸漸衰老的皮囊牽絆。

我實在無法將她們與身邊四五十歲的大嬸聯(lián)系在一起。也相信，當(dāng)她們真的到了大嬸的年紀(jì)，也不會活成一個大嬸。

就像是心理學(xué)家曾奇峰老師提到的，人生的每個階段都很重要，五十歲也可以很精彩，身體和心理是可以分開的，當(dāng)身體衰退，心理還可以保持年輕。

也像是前兩天，臨界冰老師的分享課中說到的“我們無法改變生命的長度，但是我們可以通過努力改變生命的厚度，增加生命的質(zhì)量?！?/b>

3.

不管你現(xiàn)在是多少歲，這都不應(yīng)該成為牽絆住你的理由。我覺得自己的三十歲比二十歲的狀態(tài)要好很多。雖然不及那時滿臉的膠原蛋白，也不及那時的身體輕盈，從來不知道病痛。

現(xiàn)在的我，剛剛生養(yǎng)完兩個孩子，我的這副皮囊已經(jīng)有些枯萎。帶妊娠紋的肚皮，發(fā)福的身材。身體開始變得敏感，容易受涼，也容易酸痛，我的肩頸開始僵硬，我的眼角有了皺紋。

但，我還是更喜歡現(xiàn)在的自己。我喜歡現(xiàn)在的自己對人生有著滿滿的掌控，心底足夠堅定能對自己的事情說了算。我可以勇敢選擇自己喜歡的事情，也可以溫和拒絕自己不喜歡的邀請。

昨天，以前的一個老同事給我打來電話，有一個工程上的工作介紹給我，我?guī)缀鯖]有猶豫，就拒絕了他的好意，同時也表達(dá)了自己對他的謝意。這在以前于我這個老好人，幾乎是不可能的。

因為一方面，我的經(jīng)濟(jì)條件不允許我拒絕這樣一份額外的收入，另一方面，我不好意思拒絕別人對我善意的幫助。

而現(xiàn)在，我有足夠的勇氣去拒絕那份即使賺錢卻并不感冒的工作，我可以看到別人對我的善意和幫助，也可以拒絕別人的善意。我不以什么去綁架自己，只做我想做的事情。這是歲月的積淀帶給我的力量，也是成長贈送的禮物。

有過一份調(diào)查，雖然現(xiàn)在物質(zhì)水平提高了，經(jīng)濟(jì)水平也上升了，但是人們的幸福度卻降低了。所以，決定一個人幸福度的，物質(zhì)絕不是先決條件，精神的富足更為重要。

4.

身邊不被年齡羈絆的人不多，常常是身未老，心先老。從穿著打扮，談吐神態(tài)就能看出一二。

有這樣一位同事，剛剛年過四十，卻處處以老人自居。他打扮老土，行動緩慢，總是一副苦大仇深，憂國憂民的神態(tài)。最愛說的口頭禪是“你們這些年輕人”，“我都是老頭了”等等。

跟他相處，你要時刻準(zhǔn)備做一個謙遜的傾聽者，聽他講人生的道理，聽他督促年輕人上進(jìn)，聽他對你的鞭策和打擊。

其實，我們誰也無法做誰的人生導(dǎo)師，誰也不見得比別人強(qiáng)，沒有人喜歡看你故作高深，每個人都有一套自己的活法，年輕與年老，哪里有什么嚴(yán)格的界限，只不過是他自己心里把自己當(dāng)作了老人。

在他身上，是與年齡不相稱的少年老成和故作老態(tài)。困住他的不是年齡，而是一顆沒有了生機(jī)的心。

5.

是的，我們無法阻擋地心引力，我們無法阻止皮膚的松弛，眼角的皺紋，慢慢變白的頭發(fā)。但是我們可以讓自己變得有趣起來，在每一個生命的階段，都發(fā)出光彩。

衰老并不可怕，年齡的增長，往往帶給人更多的智慧和閱歷。我們變得更加豐富，更加有意思起來，不再像二十幾歲的年紀(jì)，想法常常幼稚單薄。歲月帶給我們的更多的是一種積淀，而不只是衰老。

把不好的變成好的，在不好之中發(fā)現(xiàn)好的，改變我們的定式思維，生活中所有的衰敗，謾罵，負(fù)面事件都會變成來成就我們的臺階。換一個思維，也許就會換一種人生。

心理學(xué)博士，精神醫(yī)學(xué)主任醫(yī)師 駱宏提到了焦點解決模式，它把解決問題的關(guān)注點，集中在當(dāng)事人的正向方面，并尋求最大化地挖掘個體的力量，優(yōu)勢和能力。

當(dāng)年齡接近四五十歲，從外面看，就像是一段下坡路。但是在這段貌似下坡的路上，若能看到更美的風(fēng)景，成就更好的自己，生命便不只是剩下衰落，還有可能會有另一段輝煌。

年齡的增長會讓人更有趣，困境的來臨本就是生命中的閱歷。換一種心態(tài)，積極面對接下來的每一天。

就算八十歲，也讓我們做個有趣的老太太吧。不放棄時尚，不放棄進(jìn)步，不放棄一切的新鮮奇妙，永遠(yuǎn)懷揣一顆少女心。

無戒365極限挑戰(zhàn)日更營? 第12天