? ? ? 聽(tīng)到批評(píng)時(shí)，我們一般會(huì)申辯、退縮或反擊。然而，一旦專(zhuān)注于彼此的觀察、感受及需要，而不反駁他人，我們便能發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的柔情同，對(duì)自己和他人產(chǎn)生全新的體會(huì)。這將最大限度地避免暴力。通過(guò)強(qiáng)調(diào)傾聽(tīng)——傾聽(tīng)自己及他人，非暴力溝通培育彼此的尊重、關(guān)注與愛(ài)，使人樂(lè)于互助 。雖然我稱(chēng)非暴力溝通為“溝通方式”，但它不只是溝通方式。它更是一種持續(xù)不斷的提醒，使我們專(zhuān)注于我們?nèi)松非蟮姆较颉＿@段話我是不斷的重復(fù)聽(tīng)，重復(fù)讀。琢磨每一個(gè)字面字里的意思，再回憶曾與身邊人的溝通時(shí)的情景，發(fā)現(xiàn)作者說(shuō)的真是高，我堅(jiān)決擁護(hù)，并努力學(xué)習(xí)，盡余生之力去學(xué)。加油！