像鍛煉身體一樣訓(xùn)練大腦

人類大腦可以根據(jù)使用情況產(chǎn)生新的神經(jīng)細胞,也就是越用越靈。原來是真的!

諾曼·道伊奇(Norman Doidge)博士的《重塑大腦,重塑人生》中有無數(shù)個這樣的案例。

由于大腦具有巨大的潛力,不僅可以依靠訓(xùn)練來提高智商,而且還可以通過想象訓(xùn)練使身體的肌肉變得結(jié)實。

我們已經(jīng)進入一個新世界,已經(jīng)不能說“我腦子笨,不行”之類的話了。

身體核心肌肉發(fā)達的人可以擅長任何運動。同樣,如果我們鍛煉了大腦核心的話,什么事情都能做得很好。

有位作家提到“22戰(zhàn)略”,它指的是兩年內(nèi)每天花兩個小時讀書和寫作。這種方法使我的大腦變得非常發(fā)達。

每天堅持閱讀和寫作,就像每天鍛煉身體一樣,促進我們大腦的發(fā)展,讓我們變得更智慧,更發(fā)達。這將更有助于我們實現(xiàn)夢想!


今天又去幫人家?guī)О嗫吹辏缟暇劈c到晚上九點,手腳一直忙個不停,只在天晚接孩子放學(xué)時稍微吃點東西,去下廁所,一天都不敢喝水,實在累得夠嗆。所以特別感嘆做苦力活的累和緊張,如果早點認識到工作賺錢的智慧,就不用吃勞力的苦,勞心的累了。

好好訓(xùn)練你的大腦吧,讓智慧助你改變一切!

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