堅(jiān)持日記打卡第五十八天！

論一下自我修養(yǎng)！

有的人性子急，有話就得說，有氣就得出，有的人就無所謂，任你風(fēng)吹浪打，我自巍然不動(dòng)。

按理說，我應(yīng)該是后一種，按理說，我覺得自己應(yīng)該是個(gè)有修養(yǎng)的人。

出了問題，我都是先在自己身上找過錯(cuò)，希望照顧到所有人的感受，吃點(diǎn)虧就吃點(diǎn)，什么都無所謂的樣子。

但真的這樣嗎？

遇到自己不喜歡的人或事情，雖然不出聲，但心里已經(jīng)不知罵過幾萬遍娘。

壓抑的火氣出不來，就如同一個(gè)充滿氫氣的氣球，遇火就爆。

一件件的小事，一條條的不爽，一層一層的堆積起來，這種時(shí)候，看什么都不對，做什么都是錯(cuò)，恨不得直接把自己方圓十米內(nèi)的東西全部毀掉。

佛家說的嗔，應(yīng)該就是如此。

煩自己天天程式化的生活，厭公司繁瑣教條化的管理，恨行業(yè)永遠(yuǎn)扶不起的口碑，怒社會遍地俗不可耐的銅臭，怨命運(yùn)談不上公平的前半生。

就是這樣，懟天懟地懟自己。

然而，一切皆是虛妄，靜下來才發(fā)現(xiàn)自己的渺小。

在外，怒氣不敢外放，回家，只能對兒子發(fā)火，可憐他那么小，卻成為了不爭氣老爸的出氣筒。

我真的越發(fā)覺得自己太渺小，任何人都比自己重要，任何人都不能傷害，除了自己。

那么自己還有什么意義？潛意思的攻擊力外放不了，只會內(nèi)傷，最終只會讓自己走向不歸路。

看吧，這就是學(xué)學(xué)心理學(xué)的好處，還懂得自我療愈！

比以前進(jìn)步的就是，我能壓住了，雖然有忍不住的時(shí)候，但基本看來，壓得不錯(cuò)，至少別人沒有看出來。而自己也居然能上秒覺得要爆發(fā)，下秒就心平氣和的說話。

哎~~可悲的人，可笑的人生！