早起時間:05:05

早讀：心悅學(xué)院早讀; 崇道堂早讀; 誦讀經(jīng)典：大學(xué)，道德經(jīng)1-37章，易經(jīng)乾卦，能量閱讀，父母規(guī)。

每天運動作業(yè)內(nèi)容:總計時15分鐘

肩部運動:開肩練習(xí)，轉(zhuǎn)肩80

口才練習(xí)：指定內(nèi)容脫稿錄制小視頻一個

英語學(xué)習(xí):0.5小時

今日感悟:

1.可能是這幾天睡眠有些不足，中午還不到12點就頭疼難受，然后想著去床上休息一下，沒成想睡著了，就連小寶什么時候躺在我身邊睡著都沒感覺到。一覺醒來兩點了，居然還是各種掙扎下醒來的，哈哈，我這睡神的名號也是名不虛傳了……今天忽然覺得自己的體力真的不是想象中的好，所以啊，一定得好好養(yǎng)生，懂得惜命啊，畢竟身體是革命的本錢??！

2.醒來翻看手機，發(fā)現(xiàn)三姐給我留言，說她給小寶買了餅干和棒棒糖郵寄過來！看罷信息，我的雙眼就模糊了，緊接著眼淚流個不停。就是因為前兩天我給她視頻跟她說了最近孩子特別喜歡“棒棒糖”，然后三姐感慨說馬上就兩歲了，三姨還沒給小寶買棒棒糖呢！我當(dāng)時以為只是一句玩笑話，沒想到這么快就給他買好寄過來。這一幕讓我一下子想到高中時期我過生日三姐和二姐中午騎自行車給我送來我小時候最愛的數(shù)字餅干，我知道那是老爸離開我后我的第一個生日，那個時候我?guī)缀跏亲蚤]狀態(tài)，她們這么做僅僅是為了讓我能開心一下，笑一下……

從小到大，作為家里的小妹妹，這樣一點一滴的愛我得到了不知道多少，每每想到我都會心存感恩并覺得無以回報！感恩我的家人，我此生最愛的親人們，愿我們生生世世都可以這樣在一起，相互牽掛，彼此深愛！