段子段子,我心中的紅玫瑰,照見未來的30天
~第一次參加36計營之紀(jì)念~
演講力36計營第二季第一期(以下簡稱36計營),從2022年2月13號到3月20號結(jié)束,
第一期學(xué)習(xí)了四計:大樹計、自黑計、捧哏計、段子計。
在結(jié)束的時刻,我很想寫段子般的總結(jié);
雖然現(xiàn)在還做不到,但我想未來會有機會的,
因為,我們有演講力36計營的鍛造和浸泡。
我是力可,來自B組,任組織委員,
這30多天結(jié)識了B勝組的13位互相黑、互相捧、互相逗、互相提升的伙伴,
結(jié)識了全班54位高能的值得各種仰視的班委和同學(xué),
對我們36計營教練團-曉明主教,李虹、月琴、斯卉、宋越四位帶組點評教練、劉艷小灶教練、Sendy配音點評教練,各種腦洞大開的創(chuàng)新設(shè)計,表示由衷的佩服和感謝!
隨便來幾句第四次班會后的段子,這已經(jīng)是我們小組聊天打開的常見方式:
華武教練,漸入卷境/
遠(yuǎn)離論文組,遠(yuǎn)離危險/
靠近會自黑的人,讓我們比她白/
學(xué)霸撞個置頂/
情商啊,情殤啊/
班會上前程四緊 :“口罩緊,衣服緊,手臂緊,褲腰緊?!?~~開口,就是段子的史導(dǎo)
P營的前程似錦:“時間緊、素材緊、電話催的緊、內(nèi)卷的緊?!眫~會后,立刻出段子的賈穎組長
這次班會后的作業(yè)中我寫到:

看,我們的段子計學(xué)的如何?除了磨練后的腦洞大開,幽默倍增,自然還有歡樂!
檢視第一步:目標(biāo)完成情況
總結(jié),自然是檢視的過程,先看看學(xué)習(xí)之初,D1作業(yè)中我的目標(biāo):
30天訓(xùn)練營刻意練習(xí)目標(biāo):
目標(biāo)1:每天按時完成打卡作業(yè),100%,20:30前;
目標(biāo)2:按時參加組會、班會及各項被考查活動,100%出勤;
目標(biāo)3:認(rèn)真完成每次聽課和作業(yè)輸出,按所講做刻意練習(xí);
目標(biāo)4:做好組委服務(wù)工作,配合組長創(chuàng)造自覺自動的集體氛圍(作業(yè)接龍、兩會接龍、自覺更名,都自覺行動)
【畫外音】這里沒有優(yōu)秀和作業(yè)置頂目標(biāo),是因為實在耳聞高手如云,而自感小白一枚、擔(dān)心“一入侯門深似?!?,所以制定最基礎(chǔ)的行動目標(biāo)就好了,萬一結(jié)果更好就算水到渠成了。
目標(biāo)完成情況如下:
目標(biāo)1:?,作業(yè)打卡率百分百是必須的,20:30前提交?次;
? ? ? 20:30前提交19次,晚于20:30是7次,達(dá)標(biāo)率73%;
? ? ? 雖然班級約定是21:30,但是小組約定是20:30;
? ? ? 沒有都在20:30前完成的原因是:
? ? ? 開始是做的真慢無頭緒、后來是想做得更好,晚上給娃做完飯后、完成預(yù)留時間不夠;
? ? ? 后來改成早晨先聽課、白天隨時思考、白天記錄思路一般可完成一半,傍晚完成另一半;? 不過給大家發(fā)紅包也是高興的;
目標(biāo)2:?,參會百分百是必須的,
? ? ? ? 五次組會、開營班會、四次班會、四次班委會,一次配音秀、一次配音秀點評,自然還有期待中的結(jié)營班會。
目標(biāo)3:?,必須的,認(rèn)真完成每次聽課和作業(yè)輸出,按所講做刻意練習(xí);
目標(biāo)4:?,組織委員職責(zé)并不復(fù)雜,催作業(yè)、查作業(yè)、防止晚交和錯交,發(fā)布作業(yè)接龍、兩會接龍、督促更名,提交作業(yè)和會議的接龍結(jié)果;要點是每天做和仔細(xì),而我經(jīng)常是在做作業(yè)的過程中,要惦記著去@還沒接龍的同學(xué),或匆忙致以電話。這里組長和副組長的跟進(jìn)和補位、全組同學(xué)的配合就至關(guān)重要了。還好,B勝組真的是必勝組!名字起的響,完成結(jié)果也是杠杠的。
D1作業(yè)中:如果在作業(yè)完成中遇到困難你打算如何克服?
客觀困難:本階段時間緊、壓力大(第一周兩個學(xué)習(xí)重疊,第二周之后三個學(xué)習(xí)重疊,內(nèi)容都不是輕松易舉,都需要倒逼成長、都需要得到成果)、組會班會時間有時會和其他會議時間重疊。
解決方案:
1)把36計營放在每日第一個青蛙,早起首要完成;
2)努力做到23:00早睡(之前難以做到)和每日運動打卡,保證精力充沛;
3)盡早熟悉班規(guī)、組規(guī)和所有資料、確定組委通知模板、整理學(xué)習(xí)資料和作業(yè)框架,為未來有序?qū)W習(xí)和完成職責(zé),打好基礎(chǔ),減少時間消耗;
4)盡量協(xié)調(diào)會議時間,減少沖突,或多號進(jìn)不同會議室,本學(xué)習(xí)排序第一,其他可回看;
【畫外音】1和2沒有都做到,3和4是做到了的,最終還是延期了另外一門課,因為要學(xué)好則自己無法兼顧(包括查資料、觀摩同學(xué)、標(biāo)注筆記、整理思維導(dǎo)圖、輸出合格的作業(yè)格式、創(chuàng)作作業(yè)等等),發(fā)現(xiàn)曉明主教說開營前說只要一小時實在不是我開始的菜,我一開始需要3小時以上,后來也是2小時,但是作業(yè)自如感是一周一周的好起來。
菜鳥不要辜負(fù)自己,不怕飛、飛早點、多飛點~~
質(zhì)量困難:在如此優(yōu)秀的班級和B勝組,要想做出來高水平作業(yè)和得到優(yōu)秀稱號,是有一定難度的。
解決方案:
? ? 1)認(rèn)真學(xué)習(xí)和消化音頻和書本內(nèi)容;
? ? 2)經(jīng)常去看優(yōu)秀同學(xué)和前輩同學(xué)的作業(yè),學(xué)習(xí)他人長處,在結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、深度等方面多多學(xué)習(xí);
? ? 3)認(rèn)真聽班會教練小灶,整理內(nèi)容、盡快運用;
? ? 4)多請教本組教練和同學(xué),大家開展互相學(xué)習(xí)和討論提升氣氛;
? ? 5)多聽TED等其他演講,對照優(yōu)秀演講者的邏輯和本階段學(xué)到的方法關(guān)系,做到知其然且知其所以然;
? ? 6)爭取多上臺練習(xí),演講、即興演講、朗誦等。
【畫外音】方案設(shè)計總是美好的,實施過程實際是不易的。還好,我活下來了~~
檢視第二步:顯性學(xué)習(xí)成果
30天26次作業(yè)中
得分:5次8分,分別是D1/D2/D3/D5/D11,第一周居多;
? ? ? ? 其余21次均9分,水平見長并趨穩(wěn)定;
置頂:6次,分別是D8/D9/D12/D15/D24/D27,說實在的,這不是件容易的事;
周優(yōu)秀學(xué)員:1次,W2;
班會上分享:2次,W2/W4;
積分排名:偶然發(fā)現(xiàn)作業(yè)積分榜的總榜、本月、上月均排第三,原因估計是經(jīng)常去觀摩和點贊點評同學(xué)們的作業(yè)。
【發(fā)一下積分截圖】

【30天作業(yè)主題和目錄如下】
第一次遇見大樹計和開營目標(biāo)
B05力可作業(yè)-2022.2.13-D1周日-20:29提交
不堪回首的寫作邏輯
B05力可作業(yè)-2022.2.14-D2周一-18:06提交
大樹計拆解和講故事
B05力可作業(yè)-2022.2.15-D3周二-20:17提交
TED演講《做更好的自己——》
B05力可作業(yè)-2022.2.16-D4周三-20:29提交
奧巴馬的成名演講《無畏的希望》
B05力可作業(yè)-2022.2.17-D5周四-20:55提交
承載歷史的《筷子》
B05力可作業(yè)-2022.2.18-D6周五-20:30提交
打開視角的窗戶
B05力可作業(yè)-2022.2.20-D8周日--20:29提交--置頂
快樂的回憶
B05力可作業(yè)-2022.2.21-D9周一--20:11提交--置頂
熟練拆解感覺好
B05力可作業(yè)-2022.2.22-D10周二--20:27提交
樂呵樂呵+琢磨琢磨
B05力可作業(yè)-2022.2.23-D11周三--18:20提交
文化差異看黑黑
B05力可作業(yè)-2022.2.24-D12周四--19:29提交--置頂
回顧經(jīng)典,自黑公關(guān)
B05力可作業(yè)-2022.2.25-D13周五--20:31提交
俺也來一點自黑段
B05力可周末-2022.2.26-D14周六
自黑互粉上新高度,大樓不是一天蓋成滴
B05力可作業(yè)-2022.2.27-D15周日--20:39提交-置頂
論捧哏的胸懷和境界
B05力可作業(yè)-2022.2.28-D16周一--20:27提交
《滿分和滿分》
B05力可作業(yè)-2022.3.01-D17周二--20:29提交
有趣的人總能創(chuàng)造有趣的生活
B05力可作業(yè)-2022.3.02-D18周三--20:30提交
一切意外確實都在發(fā)生或可能發(fā)生
B05力可作業(yè)-2022.3.03-D19周四--20:58提交
SPEECH &PERFORMANCE,好的演講=出色表演
B05力可作業(yè)-2022.3.04-D20周五--21:21提交
致敬RESPECT
B05力可作業(yè)-2022.3.06-D22周日--20:24提交
感受段子高手的未來魅力
B05力可作業(yè)-2022.3.07-D23周一--20:29提交
人生需要段子手
B05力可作業(yè)-2022.3.08-D24周二--20:34提交--置頂
不忘初心
B05力可作業(yè)-2022.3.09-D25周三--20:37提交
段子段子,我心中的紅玫瑰,啥時能變成白月光
B05力可作業(yè)-2022.3.10-D26周四--13:50提交
內(nèi)卷時代獨占鰲頭之獨家秘笈
B05力可作業(yè)-2022.3.11-D27周五--20:30提交--置頂
增加點段子,增加點樂趣
B05力可周末-2022.3.12-D28周六
新內(nèi)卷時代很快樂,內(nèi)卷已是新常態(tài)
B05力可作業(yè)-2022.3.13-D29周日--17:21提交
難忘又虐又愛的一個月,成長無止境,你我同珍惜
B05力可作業(yè)-2022.3.14-D30周一--16:53提交
【以上目錄來源于我的電子筆記目錄,截圖如下】

檢視第三步:四計之外還參與了啥?三件大事
1-參加籌備天花板一般的班會:
每個小組都要籌備一期班會,我們承辦的是第二周自黑計班會,
我們的主題是:奇葩運動會之自黑嘿
班會后的作業(yè)我給每位同學(xué)都寫了自己由衷的點評贊語,如下:
01賈穎組長辛苦了,第一個創(chuàng)意、第一次文稿、天天守著大家,還有最后的視頻,辛苦和智慧非您莫屬!
02從視頻上結(jié)識了開朗自黑的美女,在講故事音頻里聽到了才華出眾、聲線多變的悅鳴,一起嗨嗨嗨
03玉梅副組長是精準(zhǔn)把控全局安排的那一位,最令人放心的那一位。玉梅,要和你說聲抱歉,好幾個活都讓你催我到最后~~
04享受+開心+有意義,華武教練給我們展示了“如何搶坑突破自黑主持人”,一路把我們嗨翻了天,跳出舒適區(qū),還能快樂突破,您就是榜樣!
06郡臨主胎好--我看到你主動承擔(dān)了班會時會議室的截圖轉(zhuǎn)運,心里很感動,知道你一直在出差,很不方便的
07(張)麗娟教練的海報和PPT,一句話,亮瞎了俺的眼。很喜歡您的設(shè)計,高手是否還雪藏了演講的功底?很期待再次來震驚我們!
08魯榕--才華橫溢、還謙虛得不行的暖榕!身邊一堆困難,眼里只有陽光的暖榕!很開心結(jié)識了你,來,讓我們握握手,共唱自黑嘿
09娟梅話不多,班會轉(zhuǎn)運起來毫不含糊,很高興在一起默默地努力
10(和)麗娟第一時間去拍了雪天的跑步視頻,還揪著先生做攝影師,把他都逗樂了。讓我看到了您的踏實認(rèn)真、風(fēng)格落地的很(第四聲)。時間官的發(fā)言稿也是自黑嘿了,皮秒計時突破哇!
11蔡宇--四逼功底,非同一般,愛了我們的聯(lián)絡(luò)官
12對張錦教練印象最深的是,明明在下山大會忙的不行,卻總是風(fēng)輕云淡的說“這個時間我已經(jīng)安排出來了”;
承擔(dān)臨時聯(lián)席主持人和控麥官,顯示的是過往的深厚功底;
彩排后和我說,我在忙,把P圖發(fā)我吧,于是俺趕緊導(dǎo)出PPT打包給您,感受到的是那份被派活的熟悉的親切。
13何燕英--重慶妹子好,視頻里結(jié)識了!一起繼續(xù)黑!
然后我組的月琴教練居然看到了這些點評,她給我D15的作業(yè)點評是:

2-配音秀演員和點評:認(rèn)真和體驗的過程,就是有些遺憾,感冒中的嗓子太啞了。
3-為辯論賽本組選手添磚加瓦:結(jié)營前、進(jìn)行時,賈穎組長給的新任務(wù),集全組智慧、全組共成長!
檢視第四步:提高了哪些能力?三點總結(jié)
1-打好四計基礎(chǔ)
拆解每一計,苦練基本功,
大樹計,萬事皆大樹,大樹法則無處不在;
自黑不是自貶,是高級的自夸,體現(xiàn)底氣和人生閱歷;
捧哏是P,是我們親密的戰(zhàn)友;
段子,可以貫穿全文,段子套段子;
2-從不會到創(chuàng)作
我從第一天第一周的不會、煎熬,第三天2.16因魯榕的創(chuàng)造性作業(yè)打開了視角的窗戶,引發(fā)了“先模仿、再練習(xí)、再擴展”的思路,先會走,再去跑,于是周日的作業(yè)第一次置頂了;
從第一周的周日到第二周,開始漸入佳境,建立了做作業(yè)的基本框架~~先大樹計拆解本計結(jié)構(gòu),再根據(jù)音頻課件拆解本周技法,再跟隨擴展視頻查閱背景和體悟詳細(xì)拆解,周五一定是個創(chuàng)作作業(yè),努力原創(chuàng);
第三周,我開始打開思路,會自由的獨立的書寫作業(yè),不再需要先觀摩再整理,當(dāng)然觀摩永遠(yuǎn)是提高的必由之路;
第四周,場景化沉浸,有了創(chuàng)作的欲望,腦回路有點新潮了;
【發(fā)一張人P合一的作業(yè)P】

3-腦回路的應(yīng)用
和孩子每天的互動,請教孩子們的梗,收獲了母女互動的開心和感情;
和先生時不時玩點梗,家庭氛圍更加輕松了;
在教練天團的小灶分享上,我也不由自主地運用了新學(xué)的段子計,居然第一時間被曉明主教發(fā)現(xiàn)了,有點得瑟又開心;
看到一句伙伴們的點評詞:天天掀翻天花板的實力可!希望,這是真實的我。
結(jié)束語:
【占一首】
各種難忘與相見,
各種友愛與互虐,
不管山水怎相逢,
都是你我共同的歲月!
感謝36計營教練團的辛苦和創(chuàng)造力滿滿的付出和給大家的成長機會??。
36計營,遲早我還會回來的!因為它照見了未來向上的空間!
B勝組/力可/真情完稿于2022.3.16