今天我們來聊聊關(guān)于困境中的自我救贖。
生活中的苦難很多，如果總是抓住那些不好的東西不放，那么整個(gè)人勢必會(huì)陷入死胡同出不來。
人生陷入僵局，如何走出就成了問題的關(guān)鍵。
我的第一條建議是你可以先進(jìn)行自我解決。
羅列出整個(gè)問題的大致框架，分析問題，找到其中困惑你的那一環(huán)。拿一個(gè)目前正在找工作的人來說，整個(gè)問題的框架結(jié)構(gòu)是：
1.上份工作為什么離職？（起因，為什么）
工資較低，發(fā)展前途有限，老板吝嗇，作息不規(guī)律，團(tuán)隊(duì)氛圍差。
2.你到底想要什么？（你想要什么）
工資適中，有前途，團(tuán)隊(duì)氛圍佳，固定休息等等。
3.你目前能提供什么？（怎么做）
有一技之能我們不說。重點(diǎn)說說沒有明顯技能的人群，這個(gè)時(shí)候你可以從自己喜歡的事情入手，畢竟要先養(yǎng)活自己，在這個(gè)過程中不斷去學(xué)習(xí)。
理清楚這幾個(gè)框架，這個(gè)問題你大概就想的差不多了。當(dāng)然自我解決的途徑有很多，你也可以通過網(wǎng)絡(luò)搜尋一些你想要的答案。
如果說你不擅長自我解決問題，或者說此時(shí)你還想不清楚，那么你可能需要第二種解決方法。
向周圍朋友或者你所信賴的的任何人吐槽這件事。
不要覺得自己是祥林嫂，只抱怨一些讓人焦心的事。祥林嫂的情況是向一批重復(fù)群眾不斷輸出重復(fù)的內(nèi)容，注意這里我用到了重復(fù)二字。
我們的生活都會(huì)遇到一些小坎坷小挫折，自己不說出來想不明白就會(huì)一直瞎琢磨。這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該多咨詢下身邊朋友，看看他們遇到此種問題是如何處理的。很多人不愿意去找人聊自己的困境，一是覺得不想被人看出自己的脆弱，二是是怕壞情緒傳染他人。其實(shí)這種想法完全沒必要，畢竟誰活著不會(huì)遇到點(diǎn)兒難事兒，找朋友聊也很正常，況且這也不是一開口就借十萬八萬那種事兒。
第三種解決問題的關(guān)鍵是：
給自己一個(gè)放松。
旅行或者讀書，靜坐或散步，都算是一種放松方式。
總之一個(gè)人呆在屋子里面琢磨問題很容易走火入魔，你得出去走走，理理思緒。
說到這兒前兩天才和朋友去了一趟西嶺雪山，騎車200多公里，花了兩天時(shí)間，實(shí)際上坐車大概三小時(shí)就能到。我為何要這樣做，其實(shí)現(xiàn)在看來可能是抱著逃避困境的想法。也的確是這樣，那兩天我什么都沒想，一直在騎車。
除了一些深刻的體驗(yàn)，其他并沒有思考太多，思緒完全放空了。你們不必學(xué)我，我是個(gè)極端。你如果喜歡旅行，完全可以以一種更加輕松的方式去實(shí)行，這樣你就有更多的時(shí)間投入到思考。
心情較為壓抑的時(shí)候，你也可以去空曠的地方坐坐，散散步，這也有助于恢復(fù)斗志。
總結(jié)一點(diǎn)，所有的事物都只是表象，有好事就會(huì)有壞事，有困境也會(huì)有順境。你得看清真正的東西你才能抓得住。當(dāng)然，所有外像都只是緩解你情緒的一些東西，真正解決問題承受問題的還是你自己。但也正是有了這些外因，你才會(huì)更加積極面對(duì)生活。
如果你想和我聊聊，我在這里
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