早上好，我是大家的老朋友丹丹，我們又見面啦。因?yàn)楝F(xiàn)在帶的天使8班例會(huì)也在周六同期舉辦，所以經(jīng)常會(huì)和大家在周末擦肩。很榮幸受馬老師邀約，今天和大家一起來聊聊我的閱讀那些事兒。今天主要分享三點(diǎn)：
一、閱讀經(jīng)歷
我的閱讀經(jīng)歷可以分為2017年前和2017年后，轉(zhuǎn)折點(diǎn)在G147期第一個(gè)90天踐行期。以前的我號(hào)稱“喜歡閱讀”，主要表現(xiàn)形式卻是書籍的買買買，結(jié)果是家里書柜裝不下堆到地上都是。買回來的書翻不了幾頁就放下了，一年下來總共也讀不了幾本書。第一個(gè)90天，除了第一目標(biāo)早起外，我給自己定的第二目標(biāo)是閱讀15本書，當(dāng)時(shí)心里也沒底，反正有葉老師的“爛開始”撐腰，就想試一試唄。90天后的結(jié)果，“閱讀+聽讀”的方式，幫我達(dá)成了13本書的完成量，完成比例是87%，這在以前是我一年都不見得能完成的任務(wù)量，這個(gè)驚喜讓我嘗到了“甜頭”，然后，一發(fā)不可收拾?，F(xiàn)在，我每周至少保證完成一本書籍，通過閱讀或聽讀的方式。
二、閱讀體驗(yàn)
1、? 閱讀類工具，先體驗(yàn)再選擇，經(jīng)歷了一個(gè)從多到少，從廣泛到適用的過程。
為了幫助自己進(jìn)行大量且所謂高效的閱讀，我曾經(jīng)加入了數(shù)個(gè)閱讀學(xué)習(xí)群，下載多個(gè)閱讀類APP或關(guān)注相關(guān)微信公眾號(hào)，比如彭小六夢想早讀會(huì)、組隊(duì)讀書群、喜馬拉雅FM、得到、樊登讀書會(huì)、有書共讀、微信讀書和熊貓學(xué)院等，年費(fèi)從人民幣100到900不等。多則惑，經(jīng)過一段時(shí)間的體驗(yàn)，我留下了1個(gè)學(xué)習(xí)群和3個(gè)常用app，我體驗(yàn)到的它們的特點(diǎn)依次介紹下：
彭小六夢想早讀會(huì)——每周1本書，周一到周五每天固定半小時(shí)分享1/5，周六周日推薦國內(nèi)外其它好書，真人領(lǐng)讀，可有互動(dòng)。
喜馬拉雅FM——似乎想聽啥都有，適合家庭所有成員，可以為自己尋找“有聲書籍”（比如效能類書籍《善用時(shí)間》、《聰明人都是清單控》、《搞定3》、《幸福的方法》等），也可以為孩子播放故事兒歌（經(jīng)常對(duì)著“小雅”嘰里呱啦），更能滿足長輩的聽覺娛樂（比如相聲戲曲等）需求。
樊登讀書會(huì)——每周會(huì)推出一本精選書籍，通過樊登老師錄播的講解音頻或視頻，可以快速吸收部分知識(shí)以及判斷是否需要購買再做深入研究，具有一定的指導(dǎo)意義。
熊貓學(xué)院——根據(jù)個(gè)人選擇的班級(jí)或定制的課程，每周推出一本針對(duì)性書籍，用書卡的形式，將一本書籍分成5張卡片，周一到周五每天一張，花費(fèi)閱讀時(shí)間約8-15分鐘/天，周六復(fù)習(xí)一周內(nèi)容，周日測評(píng)并提供成績和錯(cuò)題分析，便于自己更深刻理解相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。
2、? 輸出才是最好的消化吸收方式。在我大半年看似“大量”的閱讀里，收獲不少卻也打折不少，究其原因還是輸出太少。接下來復(fù)述、思維導(dǎo)圖、讀后感文章，乃至教會(huì)他人等，將成為我閱讀的下一步行動(dòng)。
三、閱讀的副作用
1、? 改變思維，提升認(rèn)知和生活滿足感。
《為什么有的人特別招蚊子》、《谷物大腦》、《翻轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)》、《指數(shù)型組織》等幫助我改變思維、突破狹隘；《童年的秘密》、《不吼不叫》、《如何說孩子才會(huì)聽，怎么聽孩子才肯說》等助我提升認(rèn)知，讓我在親子養(yǎng)育中多了一份覺察；《少即是多》、《正念的奇跡》、《和繁重的工作一起修行》、《愛是一切的答案》等，帶給我平靜和喜樂，為自己的生活增添亮色。引用教練團(tuán)才子龔紀(jì)華教練的一句經(jīng)典語錄：喝的水多了，尿自然就有了。就是這么個(gè)理。
2、? 正面影響家人。
父母是原件，孩子是復(fù)印件。因?yàn)樽约号c書“結(jié)緣”，導(dǎo)致家里的孩子也有樣學(xué)樣，睡前不是看書就是聽故事（閱讀習(xí)慣的塑造種方式之一）。
最后給大家推薦兩個(gè)我個(gè)人認(rèn)為還是比較不錯(cuò)的書籍。
書籍1 《少有人走的路》，此書為系列書籍，前三本作者【美】M·斯科特·派克，后一本作者【美】托馬斯·摩爾，如圖。
在我完成系列1“心智成熟的旅程”和系列3“與心靈對(duì)話” 兩本書籍閱讀之后，我發(fā)現(xiàn)，這是一類深入自己的內(nèi)在，了解自己，接近自己的“引導(dǎo)書”，讓我們放下心理包袱，勇敢活在當(dāng)下。
書籍2 《如何高效學(xué)習(xí)》（Learn more, study less），如圖。
此書作者【加】斯科特·揚(yáng)（Scott Young），他高中幾乎課下不學(xué)習(xí)，最后以全班第二的成績畢業(yè)。大學(xué)時(shí)代每次大考前一般學(xué)習(xí)不到2小時(shí)，但4年來，GPA總在A和A+之間。關(guān)于他的學(xué)習(xí)傳奇還發(fā)生在進(jìn)入社會(huì)之后。這本書主要介紹了整體學(xué)習(xí)法，并提供了一系列學(xué)習(xí)技術(shù)，最后介紹的部分高效率方法與易效能倡導(dǎo)的“高效能”殊途同歸。相對(duì)于機(jī)械記憶割裂學(xué)習(xí)來說，整體性學(xué)習(xí)意味著知識(shí)的學(xué)習(xí)并不是孤立的。它的順序依次是獲取-> 理解->擴(kuò)展->糾錯(cuò)->應(yīng)用，并且“測試”這一步驟伴隨以上所有環(huán)節(jié)。如果有機(jī)會(huì)大家一定要去翻翻看哦，或許你會(huì)獲得更大的收獲。
簡短分享，感恩聆聽……
