今天是妥妥的雨天，從早上下到現(xiàn)在還在下，早上以玉米汁替代了早餐，沒特別到飯?zhí)贸栽绮?，早早到辦公室，打開電腦看了一會(huì)書《看見孩子》。
今天看的是“準(zhǔn)則3明確父母和孩子的職責(zé)”，書上說父母的職責(zé)是保護(hù)孩子的身心安全，做孩子情感的守護(hù)者，說實(shí)話，看到這一句話時(shí)，我就觸動(dòng)到了，因?yàn)閮?nèi)心就一個(gè)想法，那就是我連父母的職責(zé)都沒有做到位，我作為媽媽這個(gè)角色失職了。
孩子的抑郁癥是源于我曾經(jīng)的失職，現(xiàn)在費(fèi)九牛二虎之力做力挽狂瀾的事，盡我所能地來彌補(bǔ)所欠給孩子的，俗話說，盡早要還的，曾經(jīng)我對(duì)孩子所欠缺的陪伴，現(xiàn)在都一點(diǎn)一點(diǎn)的補(bǔ)回來。
復(fù)讀這一年，我做到了爸爸沒時(shí)間接送孩子時(shí)，我基本都做到了去接送，哪怕我只是坐公交車去接送孩子，也堅(jiān)持接送，唯一的周日一天休息，堅(jiān)持做到買菜做飯，因?yàn)槠匠Ｉ习辔以诠境燥垼簿褪且恢芤仓蛔鲞@一天，從理論上來說，應(yīng)該是很簡(jiǎn)單的事，那從我實(shí)際情況來說，一周才做一次，不經(jīng)常做的事，做起來反而很費(fèi)勁，所以周日的上午我的身體告訴我比上班還累。
不管怎么樣，堅(jiān)持下來了，回想一年前，我會(huì)存在有事情和孩子商量，商量著商量著會(huì)被孩子不說話給氣到，然后變成我在講道理，孩子內(nèi)心就更難受了，雖不說話但殺傷力極強(qiáng)，因?yàn)樗龝?huì)掉眼淚，之后我有心無力，愛莫能助，無從下手，后悔莫及，如此反反復(fù)復(fù)，可見我的內(nèi)心早已被磨的七八爛了，愛孩子之前無療愈自己，通過各種方法一點(diǎn)一點(diǎn)將自己療愈起來，再平和地面對(duì)孩子。
我覺得要給自己點(diǎn)贊，我突然發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)很久很久沒有和孩子講道理了，也沒有向孩子發(fā)脾氣了，我想這是孩子穩(wěn)定了，恢復(fù)到?jīng)]有請(qǐng)假狀態(tài)最堅(jiān)強(qiáng)的后盾吧。
所以當(dāng)孩子不愿意說話時(shí)，其實(shí)就是孩子心里難過的時(shí)候，而我卻沒有看見，書中說接納就像是向孩子說“你很難過，這種感受是真實(shí)的、合理的，我看到了”。而不接納，或者不認(rèn)可他人感受的真實(shí)性和合理性，聽起來就像是在說“你根本沒必要這么難過，你太敏感了，別這樣！”，從對(duì)方的角度，接納就是允許對(duì)方此刻的情緒發(fā)生，不接納就是不允許對(duì)方此刻的情緒發(fā)生。
每人情緒的存在都是有它的價(jià)值的，它是來報(bào)信的，不接納即不允許，不允許即不關(guān)心你，不愛你，在脆弱的孩子內(nèi)心會(huì)簡(jiǎn)單的這樣進(jìn)行劃等號(hào)，別說孩子，當(dāng)我脆弱時(shí)，我也會(huì)越想越生氣，甚至難以自拔，所以我能夠懂這其中的滋味。
記住，所有人，不論大人還是小孩，內(nèi)心深處都需要他人看見我們的本心，而且在任何時(shí)候，我們的本心都與我們的感受緊密相連
書中還說共情是父母的第二項(xiàng)情緒守護(hù)職責(zé)，即我們理解和體會(huì)他人感受的能力。共情的前提是承認(rèn)他人的感受是合理的。所以，接納在先（“我的孩子現(xiàn)在情緒很強(qiáng)烈”），共情在后（“我要努力去理解和體會(huì)孩子的感受，而不是排斥它們”）。共情的能力來自好奇心，有了好奇心，我們才能通過學(xué)習(xí)（而非評(píng)判）來理解孩子，來讓孩子真切的感受到，父母是站在我這一邊的，父母是允許我難過、看見我難過的，父母是無論如何都始終愛我的，孩子會(huì)在父母這里感受到滿滿的安全感，才會(huì)愿意將內(nèi)心難過的因告訴父母，很遺憾，截止今天我還沒有做到這一點(diǎn)，還沒有達(dá)到孩子心里有什么話都愿意和我說的地步。
但沒關(guān)系，我愿意繼續(xù)等，繼續(xù)用我的方式來愛孩子，繼續(xù)不斷的學(xué)習(xí)、不斷的修行自己，我相信終有一天，我的孩子會(huì)感受到滿滿的安全感的，父母的愛是偉大的，是不求回報(bào)的，所以育兒先育已，學(xué)會(huì)接納、學(xué)會(huì)共情、學(xué)會(huì)親子融洽共處是一生的課題，繼續(xù)加油！
