任振華伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第80天——20200807焦點(diǎn)解決第七次直播學(xué)習(xí)感悟

? ? ? 今天晚上是焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)第七次直播課程,學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是SFBT基本功之一:贊美。

? ? ? 贊美具有非常重要的作用。贊美要求咨詢師對(duì)來訪者表現(xiàn)正向力量資源的地方,咨詢師隨時(shí)給予鼓勵(lì),贊許。咨詢暫停后對(duì)來訪者做的好的部分給予正向的反饋、贊許,贊美是發(fā)自內(nèi)心的由衷的欣賞。

? ? ? 贊美練習(xí)一:三人一組,AB說出對(duì)C的印象,以“通過最近的學(xué)習(xí)交流,我覺得/我猜想您是一個(gè)……的人!”為模板句式,然后互換角色進(jìn)行練習(xí),輪流說一遍。每個(gè)人說出剛才收到的贊美中最贊同的一個(gè),其他成員追:問這個(gè)優(yōu)點(diǎn)你是怎么做到的?

? ? ? 贊美練習(xí)二:兩個(gè)人一組A詢問B,你希望現(xiàn)在誰在這兒?他會(huì)怎么贊美你,對(duì)你說些什么?你希望他怎么贊美你?對(duì)你說什么?

? ? ? 贊美有三種形式:1、直接贊美,2、自我贊美,3、間接贊美。贊美可以建立合作關(guān)系,具有暗示性;意識(shí)化——多去做——改變現(xiàn)狀;對(duì)于我們想要的可以起到強(qiáng)化作用;增強(qiáng)自信;清楚自己的優(yōu)勢(shì)所在。

? ? ? 贊美也要注意其原則,要做到真誠、客觀、有依據(jù)、具體、立即、細(xì)節(jié)、相關(guān)、時(shí)機(jī)、非期待。

? ? ? 作業(yè):運(yùn)用贊美的三種句式,各寫一句話,贊美一下生命中的重要他人。

? ? ? 1、媽媽一直關(guān)心我的生活、工作,對(duì)我的照顧無微不至,我的媽媽是世上最好的媽媽。2、今晚在小組贊美練習(xí)中,雷老師和尤老師。都說到了我的熱心,聽到這樣的鼓勵(lì),也更堅(jiān)定了我以后這樣做下去的信心。3、在做任何事情的時(shí)候,都會(huì)想到做的好的話,媽媽就會(huì)對(duì)我露出非常溫馨的笑容,媽媽臉上的微笑是我堅(jiān)持做下去的動(dòng)力。

20200807-17
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