做回本真的自己，

什么狀態(tài)是本真的自己？

我們?cè)谛寞熇锏钠卟辉瓌t：

不主觀，不暗示，不教誨，不評(píng)判，不辯解，不安慰，不觸碰。

我作為一名心療師不光在做個(gè)案的時(shí)候，還是在日常的生活中，與任何人交往，交談，溝通，都處在這種狀態(tài)。

對(duì)于任何發(fā)生的事情（都是一個(gè)相，投影在我們的八識(shí)心田里），都只是如是觀，如是看，如是陪伴，如是愛，如是慈悲，如是看到我們的起心動(dòng)念，看到我們和他人的各種情緒和觀念，如是的發(fā)生，不去做任何的評(píng)判和意見干涉；

對(duì)于顯示和發(fā)生在我們身上或他人（包括親人）任何事情，都只是如是耐心愛心，陪伴，所有的付出，都沒有任何的目的，不起分別，不起執(zhí)著。做了很多，付出很多，在心上不留一絲痕跡，為而不為，無(wú)為而為，無(wú)所為而無(wú)所不為。

踏雪無(wú)痕，荷花出自污泥而身不染，人花叢中過，片葉不沾身。這個(gè)是我的領(lǐng)悟。

其實(shí)踏雪在雪上也并非無(wú)痕，但不管有痕無(wú)痕，這個(gè)痕跡是不留心地，荷花出污泥也并非不染,不管染還是不染，這些都是外在的相，在心不染，人從花間過，片葉不沾身，不管身沾還是不沾，這也是外在的相，在心不沾。

我想這就是本真的狀態(tài)吧，感恩遇到心療！

心療師Mary