無(wú)論在哪個(gè)時(shí)代，大家最喜歡討論的就是成功，這是一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，也是每個(gè)人都想追求的。成功與幸福感息息相關(guān)，對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)，成功的內(nèi)涵卻大不相同。
有的人追求大量的財(cái)富和金錢，有的人想要名望和社會(huì)地位，有的人想要一份受人尊敬的職業(yè)，等等。但是，盡管金錢和榮譽(yù)總是伴隨著成功，但是它們卻并不是成功最重要的因素。比如，有的人認(rèn)為做一份清閑自由的工作，能陪著家人和孩子就是最幸福的。
每個(gè)成功的人，都有他自己獨(dú)特的特質(zhì)和能力，還跟時(shí)代、機(jī)會(huì)、運(yùn)氣等息息相關(guān)。雖然大家都知道成功有它獨(dú)特的因素，但這并不妨礙大家對(duì)成功故事的熱衷，市面上最熱門的書籍也是成功學(xué)和勵(lì)志書。那么，成功既然不能復(fù)制，是否有跡可循呢？
丹尼斯?韋特利的《成功心理學(xué)》就是這樣一本書。這本書讓你積極地去界定什么對(duì)于自己來(lái)說(shuō)才是應(yīng)該追求的。通過(guò)運(yùn)用自我意識(shí)和批判思維，來(lái)重新審視自己的夢(mèng)想、價(jià)值觀、興趣、技能、認(rèn)同等，在探尋自我和不斷自省的過(guò)程中追尋專屬于自己的成功。
首先，你需要開發(fā)自我意識(shí)、明確個(gè)人目標(biāo)，比如自己屬于什么類型、具備何種特殊品質(zhì)。同時(shí)，你要認(rèn)識(shí)到，對(duì)于令人滿意的生活來(lái)說(shuō)，自尊和積極思考也非常重要。而且，在向目標(biāo)不懈前進(jìn)的道路上，自我約束和自我激勵(lì)必不可少。在掌握這些心理學(xué)工具的基礎(chǔ)上，你還需要學(xué)會(huì)時(shí)間和金錢管理、溝通和積極人際關(guān)系的處理。
什么是成功呢？成功不僅僅是一個(gè)結(jié)果，而是包含整個(gè)過(guò)程。它通過(guò)為你的工作和個(gè)人生活創(chuàng)造一種有意義的感覺(jué)，來(lái)自于你對(duì)自己和成就的滿意度。一般來(lái)說(shuō)，成功包含以下要素：
自我意識(shí)：包括你的個(gè)人價(jià)值觀、個(gè)人品質(zhì)、技能和興趣。
自我引導(dǎo)：制定一個(gè)明確的目標(biāo)，并堅(jiān)持努力，以此將自己與他人區(qū)分開來(lái)。
自尊：即對(duì)自己作為一個(gè)有價(jià)值的獨(dú)特個(gè)體的尊重，是另一個(gè)成功的基礎(chǔ)。
積極思考：用樂(lè)觀積極的思維關(guān)注未來(lái)的各種可能性，而非沉湎于糟糕的經(jīng)歷中。
自律：不管計(jì)劃如何完美，你都需要自律，以便將你的計(jì)劃付諸行動(dòng)。
自我激勵(lì)：為了獲得并維持動(dòng)力，給自己設(shè)定一個(gè)充滿挑戰(zhàn)又鼓舞人心的目標(biāo)。
積極關(guān)系：良好和各式各樣的關(guān)系對(duì)于成功的人生至關(guān)重要。
心理學(xué)處理那些對(duì)人們有意義的基本問(wèn)題，幫助我們理解自己和他人。在你得到你想從生活中得到的東西之前，你必須知道你是誰(shuí)，你想走向何方。找出人生的方向，需要從自我意識(shí)、夢(mèng)想和目標(biāo)，以及價(jià)值觀三個(gè)方面入手。
1、自我意識(shí)是覺(jué)醒的基礎(chǔ)
自我意識(shí)，是關(guān)注自我的過(guò)程，指的是誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己，你的思想、感覺(jué)、態(tài)度、動(dòng)機(jī)和行為。來(lái)自于退后一步，并且誠(chéng)實(shí)審視自己的過(guò)程，也來(lái)自于你與周圍世界建立聯(lián)系的方式。
自我意識(shí)能夠幫助你了解內(nèi)心當(dāng)下的真實(shí)感覺(jué)和思想。一旦擁有自我意識(shí)，你就能做出正確的選擇。在評(píng)價(jià)自身的個(gè)性、技能和興趣的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的個(gè)人價(jià)值觀去行動(dòng)，而不是因?yàn)樗说难孕卸笥覔u擺。
自我意識(shí)包括三個(gè)重要方面，一個(gè)是對(duì)己誠(chéng)實(shí)，這樣你可以清楚地看到你自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)；一個(gè)是自我知覺(jué)，即經(jīng)常反思自己；最后是情感意識(shí)，即認(rèn)知、識(shí)別并接受自身的感情，并且?guī)湍阋哉_的方式控制自身情感，并利用這些情感作出合理的選擇。
2、夢(mèng)想是指引前進(jìn)的燈塔
夢(mèng)想是一個(gè)組合，它由你是誰(shuí)和使你變得獨(dú)特的那些東西構(gòu)成。它是一個(gè)人對(duì)未來(lái)的抱負(fù)、期望或愿景。夢(mèng)想賦予我們?nèi)松砸饬x，指引我們作出正確的選擇，幫助我們?cè)诿鎸?duì)障礙和困苦時(shí)堅(jiān)忍不拔。
夢(mèng)想沒(méi)有好壞之分，它可以是你期待的任何事情。夢(mèng)想代表的是你覺(jué)得充滿意義和有成就感的東西。了解夢(mèng)想是自我意識(shí)的一部分，當(dāng)你自問(wèn)你的夢(mèng)想是什么時(shí)，你真正問(wèn)的是：我想從生活中得到什么？
最成功的人，往往是那些懷抱夢(mèng)想起步的人。夢(mèng)想是一種強(qiáng)烈的愿望，它讓你堅(jiān)守，并促使你在某一天將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。樹立你的夢(mèng)想，努力使自己滿意，而不是他人，或許是你的當(dāng)務(wù)之急。
3、價(jià)值觀決定職業(yè)選擇
價(jià)值觀是你選擇以之為生的信念和原則，包括道德和宗教信念以及其他圍繞倫理的是非觀。你的價(jià)值觀，幫助界定你是誰(shuí)，反映的是對(duì)你而言最重要的事物，它們塑造你的態(tài)度，并幫助你確定優(yōu)先級(jí)。
價(jià)值觀，對(duì)我們?cè)谏钪兴鞒龅倪x擇有很大影響，最重要的一項(xiàng)便是職業(yè)選擇。當(dāng)你規(guī)劃自己的職業(yè)時(shí)，重要的是將你的人格類型、技能和興趣都納入考慮。當(dāng)你在工作中運(yùn)用自己的技能、遵循自己的興趣并表達(dá)自己的個(gè)性時(shí)，你會(huì)為自己的人生感到更加滿意。
真正好的工作，是能夠讓你獲得更多的樂(lè)趣。我們絕大多數(shù)人，會(huì)花費(fèi)一生中的大部分時(shí)間在工作上，因此，我們所從事的工作對(duì)于我們的成功和快樂(lè)具有巨大的影響。在充分了解自己的基礎(chǔ)上，你才可能找適合自己的職業(yè)。
這本書以重新定義成功為基礎(chǔ)，以心理學(xué)為工具，明確自己擅長(zhǎng)的技能，探求真正的興趣所在，更堅(jiān)定地走在自己想走的道路上。
丹尼斯·韋特利認(rèn)為，真正成功的一個(gè)重要收獲是快樂(lè)，一種幸福的狀態(tài)。快樂(lè)是一種贏得自我尊重和他人尊重的自然經(jīng)驗(yàn)，金錢、名譽(yù)、聲望等外部因素并不會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響到我們的快樂(lè)水平。
每個(gè)人都可以切實(shí)地尋找到屬于自己的成功。擺脫不加思辨的從眾心態(tài)，不再為既定的社會(huì)規(guī)則、等級(jí)觀、價(jià)值觀等所束縛。只要找到自己，并在此基礎(chǔ)上良好地管理自己，這就是成功。
