孩子終于復學了！我也希望自己每天能做到睜開眼、打開心，去發(fā)現(xiàn)和感受孩子的進步，讓每一天的他在我心里眼里都是閃閃發(fā)光的！

我要每天調和能量 ，收集自己的小確幸，讓自己泡在喜悅里。

我要每天跟上自己的愿望，想象孩子奮發(fā)向上、自動自發(fā)的畫面，讓自己擁有已經得到的感覺。

我要感賞現(xiàn)狀，激活放大已經得到的。

我要學會覺察情緒背后的爛故事，及時打斷，重編好故事進行舒緩。

我愿意耐心等待孩子下一個進步的到來，篤定地相信孩子一定會好。

我要和孩子一樣，每天都閃閃發(fā)光！

感賞愛學習的我，在嘈雜的辦公室仍然能強迫自己靜下心來學習。

感賞自己對孩子的觀感越來越好。

感賞自己今天重翻以前的群聊天記錄，發(fā)現(xiàn)自己不知不覺已經上升到一個高度了，我欣喜地感覺到自己上浮了！

感賞兒子昨晚自己收拾回學校的東西，不需要我操心！

感賞兒子早上自己起床，把自己收拾得清清爽爽，臨走時還不忘對我說：媽媽我走了！更難得的是，他還專門支好電動車，回過頭來把門給關上！兒子一直是負責任的好孩子！

感賞孩子很多時候已經能聽得進去我的話了，多大的進步啊！

投射我每天能有更多的時間連上源能，刻苦練習基本功，越來越順手！

投射我對孩子的觀感越來越好。

投射孩子充滿信心，找到自己的歸屬感和價值感，自動自發(fā)。

投射孩子阻力消除，找到學習的感覺，潛力爆發(fā)。