剛才破了一個梗（術語），看見了自己的一個模式，當然了，這個模式也是來自于原生家庭，來自我的媽媽。

剛才我完成了鍛煉一小時、給大閨女做飯、取快遞、上樓將快遞里的冷凍物放到冰箱，最后開車去接二閨女放學，時間卡得剛剛好，在放學前5分鐘趕到學校。我發(fā)現(xiàn)我的心里有一種成就感升起——你看！我的時間安排得好吧？！剛剛好！沒有浪費！你看？是誰要看？當然是媽媽看，原來我之前時間一直被安排得剛剛好的模式是為了讓媽媽看看我多棒，多厲害。天吶，我看到了，我意識到了！

想起小時候，媽媽會說時間要統(tǒng)籌安排，見縫插針。如果這件事的同時可以進行另一件事，那么必須安排，不能浪費。難怪我喜歡忙碌充實，時間剛剛好的感覺呢？但是，好笑的是，我又不喜歡這種感覺，我問自己我為什么不能提前半小時、提前二十分鐘去等待，非得要前腳趕后腳嗎？我對時間剛剛好的感覺是又愛又恨？潛意識里是愛的，因為可以鏈接媽媽；明意識里，我又深受困擾。因為我每次趕下一個事情的時候，比如接孩子去，都不得不開快車，飆一樣的飛過去，生怕來不及時間，我又不喜歡飆快，畢竟有風險——那么趕車，速度快，路上有了情況不好有反應呀！

前兩周，我就告訴自己，我想要緩慢不趕時間的生活，然后刻意不安排鍛煉，把上午鍛煉一小時的安排取消了，然后我就不慌不忙得安排其他的事情，到點接孩子也不用飆車，不慌不忙開過去就好了。我喜歡這種慢慢來、不趕場子的感覺，讓自己更多從容和淡定。

今天，我感覺時間還夠用，就安排了鍛煉一小時，結果，以前的那種急急忙忙的感覺又回來了。不僅那種匆忙的感覺回來了，還給我?guī)Щ貋硪粋€梗。就是我看到媽媽的時間安排，也總是急急忙忙、滿滿當當，絲毫沒有空閑下來的時光。媽媽說時間要統(tǒng)籌安排，不能浪費，能同時進行的事情絕對不能慢慢悠悠的進行，得齊頭并進，充分利用時間?？墒牵覀冊谮s什么呀？媽媽年輕的時候，很能吃苦，家里有種地，還養(yǎng)了雞、豬，還得做飯，還得照顧我們，總感覺她很忙碌，一刻也不敢懈怠。寫到這里，突然想起來姥姥，她也是閑不住的人。記得我小學還寫了一篇作文，名字就是閑不住的人——我的姥姥。我明白了，原來，都是傳承。

時間為什么要安排那么滿，為什么要齊頭并進，為什么要統(tǒng)籌安排？為什么要不能浪費？時間就要用來浪費的，我就是想要把時間過得慢慢的、不慌不忙的、從容不迫的、悠悠閑閑的，不行嗎？去感受無所事事，去心安理得的待著，人生一定要有意義嗎？沒有意義是不是也是一種意義呀？阿德勒說存在價值，這個人活著本身就是一種價值。

我看到了我的時間管理模式，原生家庭的影響真的很深遠。原來，它藏在深處，藏在潛意識，你的習慣的行為模式會反映出來，幸好我有觀察有覺察，才破了這個梗，真的是太好啦啦！