今日晨讀智慧火花:

同理就是尊重。同理重在對來訪者知、情、意、行全面的理解與接納，可能當(dāng)事人觀點(diǎn)有偏差，但要相信他有重要的理由；同理包括共情，共情側(cè)重在情緒、感受、體驗(yàn)方面和來訪者同頻。

“正確同理性”強(qiáng)調(diào)的是咨詢師能夠準(zhǔn)確地接收到當(dāng)事人的感受，看到當(dāng)事人感受的真實(shí)性，而非當(dāng)事人感受的正確性。

將情緒獨(dú)立于認(rèn)知與行為之外，一方面會將咨詢師置于專家角色的位置，削弱了來訪者“自己問題的專家”的功能；另一方面，深陷負(fù)面緒緒與語言的同理，會將晤談引入問題式談話。

sfbt咨詢的整體思路是接納情緒、澄清期待、建構(gòu)解決之道、付諸行動(dòng)。新行動(dòng)帶來新體驗(yàn)，新體驗(yàn)帶來新感覺。反之，認(rèn)知沒有改變，行動(dòng)也難以實(shí)現(xiàn)。所以，認(rèn)知、情緒與行為相輔相成，并非彼此獨(dú)立存在。