Day 5

坐下來按第五日和第六日的引導(dǎo)文進(jìn)行冥想，卻老是進(jìn)入不了狀態(tài)，在這樣安靜平和的環(huán)境以及身體狀態(tài)下，我的小野獸乖乖的，一點(diǎn)也不憤怒?！拔液軕嵟?，我對(duì)自己說。憤怒升起來了，我憤怒的是現(xiàn)在我一點(diǎn)也不憤怒，為什么要暗示自己“我很憤怒”，為什么要為了追求一種靈性的體驗(yàn)、為了寫作業(yè)、為了深刻，而不對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。

Day 6

寫到族群，我想到的關(guān)鍵詞是部落、薩滿。在一次塔羅工作坊中的體驗(yàn)，但那次體驗(yàn)真正讓我看到了自己的無助、憤怒，并且做了轉(zhuǎn)化，也體驗(yàn)到了找到自己族群的歸屬感和深深的喜悅。

在工作坊中，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了一種薩滿的儀式——獅子靜心。和著原始的鼓點(diǎn)，我們要先進(jìn)行五分鐘的獅子式呼吸，依舊是大口吸氣、吐氣，頻率要像野獸的呼吸一樣快（有點(diǎn)類似于全系呼吸）。隨著急促和深入的呼吸，意識(shí)會(huì)漸漸不起作用，我感到全身發(fā)麻，像要暈倒的感覺，小我對(duì)失控以及死亡的恐懼漸漸浮現(xiàn)，潛意識(shí)里的一些東西也會(huì)呈現(xiàn)出來。

后來會(huì)進(jìn)入獅子吼的環(huán)節(jié)，這時(shí)我們圍坐在地上，老師鼓勵(lì)我們把內(nèi)在的情緒用吼叫的方式表達(dá)出來。我發(fā)現(xiàn)一開始我根本沒法發(fā)出聲音，情緒到了喉嚨那里就被堵住了，盡管想大叫，但發(fā)出來的卻是幾聲無力的呻吟。我坐在地上無奈且無助，周圍是其他學(xué)員發(fā)出的此起彼伏的吼叫聲。我就像置身在叢林中，周圍是我的野獸同伴們，他們的聲音給了我一種野性的支持，那種支持的力量終于讓我的情緒沖破了喉嚨，我發(fā)出一生尖銳的吼叫聲，接著是第二聲、第三聲。

隨著吼叫，我感受到我就是一頭被傷害過的小野獸，內(nèi)心充滿委屈和憤怒。眼淚大滴大滴地掉落，那種被傷害感越來越清晰。我看到我在叢林中打滾，腹部有深深的傷口，像是被閹割的傷痕。那種被切斷生命源頭的無力感涌上來，我的腹部也感到有千斤沉重。但比無力更強(qiáng)烈的，是一種憤恨和怒氣，為什么這么對(duì)我？為什么這么對(duì)我？我心里的質(zhì)問和咆哮化成尖利的叫聲，一聲聲融入這片充滿野性吼叫聲的叢林之中。

其實(shí)在那次儀式之前，我收到男盆友的微信，說天使妹兒被拉去絕育了。我第一反應(yīng)是特別震驚和憤怒，怎么可以這樣！天使妹兒是我給我家狗狗隊(duì)長(zhǎng)找的女朋友，本來已經(jīng)給它們倆訂了親，想今年過年回去讓它們見面，看看它們合不合適。結(jié)果它的主人因?yàn)樘焓姑脙旱搅税l(fā)情期要亂咬東西，就把它帶去做了絕育手術(shù)。

我是一直反對(duì)在不必要的情況下給動(dòng)物做絕育手術(shù)的，盡管現(xiàn)在各種科普都在宣傳絕育的好處，做了絕育手術(shù)能預(yù)防很多生殖系統(tǒng)疾病，但我都認(rèn)為那是基于人類的需求而做的宣傳。性能量是生命的原始動(dòng)力，是生命力的重要組成部分，用機(jī)械的手段強(qiáng)行摘除動(dòng)物的生殖器官，是特別殘忍的。動(dòng)物的絕育和人類為了避孕而絕育完全不是一個(gè)概念，人類的絕育并不需要摘除器官，并且是可逆的。即使絕育手術(shù)真能預(yù)防很多疾病，我也不希望是建立在切割掉它的生命力的基礎(chǔ)之上。

在獅子吼的時(shí)候，我連結(jié)到了天使妹兒，我感到了它的無助和憤怒，其實(shí)這也是我的憤怒。在成長(zhǎng)過程中那些沒被表達(dá)和重視的生命能量，其實(shí)就和天使妹兒被閹割的感覺是一樣的。它的憤怒就是我的憤怒。

獅子吼環(huán)節(jié)結(jié)束過后，老師引導(dǎo)我們把自己當(dāng)成一只小野獸，和周圍的小野獸一起玩耍。還沒從那種憤怒和委屈中緩過勁來的我一點(diǎn)也沒有心情玩耍，無力地站在圈外，看著同伴們?cè)谌?nèi)互相打鬧、瘋跑。這時(shí)有個(gè)同伴過來邀請(qǐng)我，讓我加入進(jìn)來，我一下子有種被理解的溫暖感覺。剛才的無助和憤怒真的是一瞬間就被轉(zhuǎn)化了，加入了大家的游戲，和大家一起追逐、打滾，我感到特別輕松愉悅，進(jìn)入了一種純?nèi)惶煺娴南矏偁顟B(tài)（就像塔羅中的太陽(yáng)牌一樣）。

在這個(gè)儀式中，我感受到了一種族群的歸屬感，不管是共同上課的小伙伴族群還是和小野獸連結(jié)的自然族群，都讓我覺得特別安全、特別有活力。所有生命其實(shí)都是相連的，我們是一個(gè)圓，只要我們帶著信任和愛。