時(shí)間：2021/9/6周一

學(xué)員: 黃琪云

?一、朗讀師父的人生哲學(xué)感悟

今天我在上課的時(shí)候跟學(xué)生分享了十大人生哲學(xué)中的一句，“今天是我人生中最好的一天?！辈⒏嬖V她們，這不是一句心靈雞湯，當(dāng)你每天朗讀可以植入自己的潛意識(shí)。

?二，師父的早安分享及感悟

第一勵(lì)語(yǔ):When someone is failing, the tendency is to get on a downward spiral that can even become a self-fulfilling prophecy.當(dāng)有人失敗時(shí)，趨勢(shì)是進(jìn)入一個(gè)向下的螺旋，甚至可能成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言

今日第二勵(lì)語(yǔ)：

人生很多事，不是不懂，只是無(wú)奈，這就是生活。與其問(wèn)一萬(wàn)個(gè)為什么，也抵不了一句沒(méi)什么。

感悟:早安分享主題是我是怎樣的人。所有的生意都是從利他開(kāi)始，而不是講求公平的，利他才能長(zhǎng)久。當(dāng)陌生人問(wèn)別人你是什么樣的人的時(shí)候，她們是推薦你還是讓他慎重考慮？

?三 感恩日記(5點(diǎn))

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，謝謝，謝謝，謝謝。

①我太幸福了，我要感恩值周學(xué)生，因?yàn)橛兴膸兔?，讓我在干凈清爽總結(jié)在課室里上課，心情愉悅，謝謝你，謝謝你，謝謝你。

②我太幸福了，我要感恩馮老師。因?yàn)榻裉鞂W(xué)校開(kāi)學(xué)典禮。我把二寶提前送去幼兒園，碰巧。你很早到來(lái)，我才能把兒子交托于你。沒(méi)有遲到。謝謝你，謝謝你，謝謝你。

③我太幸福了，我要感恩21級(jí)針織班的學(xué)生，感謝你們的配合，讓我打響第一炮，師生破冰順暢，謝謝你們，謝謝你們，謝謝你們。

④我太幸福了，我要感恩我的親人們，有你們的理解，才幫助我消化了家族的紛爭(zhēng)的那些負(fù)面的能量。

⑤我太幸福了，我要感恩我的家人們，因?yàn)槟銈兘邮芪业男虏俗V。并且很給面子的吃光了。讓我很開(kāi)心，謝謝你們，謝謝你們，謝謝你們。

感恩日記感悟:自己在不斷的成長(zhǎng)過(guò)程中。也會(huì)遇到需要面對(duì)和處理自己的情緒的時(shí)候。面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)找到一些解決辦法。并且得到了親人們的理解跟支持，幫助。我很幸運(yùn)自己生活在和睦溫馨的小家庭里面。

?四、嘉許自己（3點(diǎn)）

模版: 我要嘉許xxx, 因?yàn)閤xx。

我要嘉許自己，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)客觀面對(duì)情緒。當(dāng)情緒發(fā)作時(shí)。及時(shí)剖析為何有并消化情緒。

我要嘉許自己，因?yàn)槊鎸?duì)自己的一些小的缺碘的不足?？梢苑胚^(guò)自己，不再懊惱，而是積極尋找改變辦法。

我要嘉許自己，因?yàn)樽约簯?yīng)對(duì)突發(fā)情況，接納、平和的心態(tài)，越來(lái)越棒。

嘉許感悟：即使在自己做得不如意的事情上，都能找到自己的閃光點(diǎn)。這種嘉許方法讓自己更接納自己的不足點(diǎn)，甚至覺(jué)得它可以讓自己變得更真實(shí)。

?五，億萬(wàn)富翁制造機(jī)

照鏡子：琪云，親愛(ài)的美女，早上好[愉快]我愛(ài)你??啵一個(gè)[嘴唇]

愛(ài)你的洞見(jiàn)，愛(ài)你的真實(shí)，愛(ài)你的活力，愛(ài)你的打扮。

?六.早安照鏡子感悟

感覺(jué)自己真美，真有活力，非常喜悅發(fā)現(xiàn)自己的容貌越來(lái)越好，。